eitaa logo
مهدی رضاخانی| درمانگر طب اسلامی ایرانی
16.1هزار دنبال‌کننده
847 عکس
613 ویدیو
212 فایل
✅ارتباط تلفنی با استاد رضاخانی👇 😍کانال تشخیص بیماریها😍👇 @khodamoozeteb ✅کانال رایگان زالو درمانی👇 @mr_zaloo ✅کانال حرز امام جواد علیه السلام 👇 @herz_teb115 ✅فروشگاه محصولات طبیب👇 @teb_organik ایدی ادمین 👇 @tabibejavan
مشاهده در ایتا
دانلود
(قند خون) ( استادباقری)تشخیص :✅ 💠چند قطره از خود را در مسیر ها قرار دهید. اگر مورچه ها دور آن جمع شدند دیابت دارید ولی اگر از آن فرار کردند دیابت ندارید. 🔴روش سنتی 👈برای کنترل دیابت و قند خون از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣ یک قاشق مربا خوری لب پر را در یک لیتر عرق و ، دم کرده سه وعده ناشتا، هر وعده یک لیوان از این دم کرده را با یک قاشق مربا خوری مخلوطی از شنبلیله و میل کنید. ⛔توجه: مقدار تخم شنبلیله و سیاهدانه مساوی باشد. 2️⃣ گزنه+ دارچین+ سیاهدانه+ تخم شنبلیله+ برگ درخت گردو+ برگ شاه توت+ حنظل اگر قند، شدید است یک صبح و یک کپسول شب و اگر قند، شدید نیست یک کپسول را در یک نوبت (مثلا شب) میل کنید. ⛔توجه داشته باشید که در اثر استعمال این قرص ممکن است ، سر و صدا داده و نیز بشوید. 👈هیچ جای نگرانی نیست بعداز گذشت یک هفته این حالت، مرتفع خواهد شد. @teb_115
قند خون () (استاد روازاده) 1️⃣دمکرده یک قاشق چای خوری پودر یا در یک لیوان آب جوش به مدت 5 دقیقه و به صورت کم رنگ و شیرین کردن آن با قندهای طبیعی مثل خالص، و توت مثل شیره توت. 2️⃣مصرف دریا و ⛔پرهیز از و هر نوع شیرینی غیر طیب. 3️⃣اصلاح تغذیه سالم، آب، نمک، روغن و ظروف. (رعایت ممنوعات و ضروریات) 4️⃣پرهیز از خوردن نان ها و شیرینی های تهیه شده از آرد سفید مثل نان شیرینی های قنادی و نان لواش. @teb_115
💐🍃🌿🌸🍃🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 🗒نـســخہ‌ی درمـان ضعف چشم بر اثر ▫️مخلوط سرمه کافوری و اثمد: تمام محتویات این دو سرمه را با هم مخلوط کنید و هر شب طبق دستورِ سرمه اثمد استفاده کنید. ▫️مصرف سویق‌ عدس حداقل یکبار در روز و یکبار در شب. ▫️حجامت پشت گوش طبق الگو. 🌸 🌿🍂 🍃🌺🍂 💐🍃🌿🌸🍃🌼 @Teb_115
🔸🔹🔸 💠 ویژه 🔅 با توجه به در کشور به همه بیماران دیابتی توصیه می کنیم به توصیه های زیر عمل و از داروهای طب اسلامی استفاده کنند تا دیابت آنها درمان شود و دیگر به انسولین نیازی نداشته باشند. 🔹 توصیه های مهم برای : 1️⃣ قبل از خوردن هر وعده غذایی این دعا را بخوانید: بِسْمِ الله خَيْرِ الأسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأرْضِ والسَّماءِ، الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء 2️⃣ به حداقل رساندن استفاده از و حذف آن در صورت امکان 3️⃣ حذف و استفاده از و سالم (البته در استفاده از شکر نیشکر نیز باید احتیاط کرد) 4️⃣ استفاده فراوان از جو، چه به صورت سویق و یا پودر و اضافه کردن آن به خورشت ها و غذاهای متنوع 5️⃣ ، زیرا این کار سبب تولید مفید و مؤثر تر انسولین در بدن می شود 6️⃣ حذف شیرینی جات ناسالم و و هر آنچه که در آن از شکر ناسالم صنعتی استفاده شده 7️⃣ حذف تدریجی وعده غذایی 8️⃣ استفاده از به جای نان گندم، و یا در صورت استفاده از نان گندم حتما از نان سبوسدار استفاده شود. 9️⃣ مصرف مداوم از دمکرده گزنه ، برگ شنبلیله ، برگ خرفه و دارچین 🔟 استفاده از جوشانده کلاه سبز بادمجان ، به این شکل که چند عدد کلاه بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید، به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید 1️⃣1️⃣ استفاده مداوم از کدو و بامیه 2️⃣1️⃣ استفاده از دم کرده سنا و سرکه انگوری اسلامی (که باعث درمان غلبه مزاج صفرا و سودا می شود) ❎ داروهای مورد نیاز برای بیماری دیابت: 1️⃣ قند بالا (دو الی سه قوطی) 2️⃣ قند زرد ( دو الی چهار قوطی) 3️⃣ مرکب چهار (یک الی دو قوطی) 4️⃣ قند منگه (یک الی دو قوطی) 5️⃣ سویق جو 🌐 بیماران عزیز با استفاده از داروهای فوق ، تحت نظر طبیب طب اسلامی تدریجا می توانند انسولین را کنار بگذارند. 🔰 با آرزوی سلامتی برای تمام مردم عزیز @teb_115 🔸🔹🔸
1_974063284.mp3
188.4K
🔴علايم ديابت-استاد تبریزیان 👈 باتبلیغ لینک این کانال، ده ها نفر دیگر را هم میتوانید از مطالب بهرمند نمایید. ✅ شما هم مبلغ طب اسلامی باشید @Teb_115
1_974064123.mp3
196.6K
🔴کاهنده فوري قند خون 👈نوشيدن جوشانده کلاه سبز بادمجان -استاد تبریزیان 👈 باتبلیغ لینک این کانال، ده ها نفر دیگر را هم میتوانید از مطالب بهرمند نمایید. ☀️ @Teb_115 ☀️
🌸 مبتلایان به دیابت با روزانه ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استفاده از سنگ پا میتوانند میزان انسولین خونشان را بدون نیاز به قرص به حد نرمال برسانند ✨ 🍏 @teb_115
👈 دیابت و راهبردها و نکات روایی 👉 ➖ بهتر است دیابتی ها ؛ سبزی و تخم خرفه و سبزی و تخم شنبلیله زیاد مصرف کنند. ➖ هم چنین کدو حلوایی و یا خورشتی. ➖ زردک در غذاهایشان بجای هویج معمولی استفاده شود. ➖ از دارچین در غذاها استفاده کنند. join🔜 @teb_115
1_974068469.mp3
1.02M
❓❓ و جواب ⭕️عنوان: 🔹خونریزی چشم بر اثر دیابت 🔶استاد تبریزیان ☀️ @Teb_115 ☀️
1_976431928.pdf
1.88M
نسخه کامل درمان دیابت (استادخیراندیش) 🔴شامل 👇👇👇👇👇 درمان کجی استخوان دیابت دیابت بارداری دیابت اطفال زخم دیابت دیابت گرم دیابت سرد @teb_115
(بالا،پایین،مقطعی،دایمی،ثابت،نوسانی،عصبی و...)معرفی بیماری ✅ ✳بیماری‌شناسی 🔴⬅️فشارخون در انسان درحال استراحت در ۱۰۰ الی ۱۴۰ میلیمترجیوه () و ۶۰ الی ۹۰ مم/ج () قرار دارد. 👈 بطور معمول اگر خون بصورت بالاتر از ۱۴۰ و ۹۰ قرار گیرد٬ پاتولوژی و بیماری محسوب می‌گردد. ⬅️ به عارضه افزایش فشار خون بیش از حد طبیعی، و فشار خون بالا یا پرفشاری خون گفته می‌شود. 👈همچنین کاهش فشارخون را هیپوتانسیون می‌نامند. در بدن 👈 توسط چند اندام مانند ، ، انجام می‌گیرد و علاوه بر رژیم غذایی به ویژه ❌مصرف نمک، ❌هورمونهایی مانند رنین، آنژیوتانسین دو، آدرنالین و آلدوسترون بر آن موثرند.. ✅فشار خون بالا به اولیه و ثانویه تقسیم می گردد. 1️⃣ در دسته اول بالا مشخص نمی‌باشد و به صورت اولیه ایجاد شده است. 2️⃣ در فشار خون ثانویه افزایش فشار خون به دنبال یک بیماری دیگر اتفاق می افتد و آن بیماری را می توان به عنوان علت افزایش فشار خون در نظر گرفت که در صورت کنترل بیماری اصلی، پرفشاری خون نیز به صورت مناسب تری کنترل می گردد. 👈افرادی که مبتلا به فشار خون بالای اولیه هستند، ممکن است سالها بدون علامت باشند و از بیماری خود اطلاعی نداشته باشند ⛔ و زمانی متوجه بیماری خود می گردند که دچار علائم مثل 👈 سردرد، 👈تاری و اختلال دید، 👈درد قفسه سینه، 👈 سرگیجه و 👈تنگی نفس به هنگام فعالیت می شوند که در واقع این علایم بالاست، لذا تنها راهی که می توان در زمان مناسب به آن پی برد، اندازه  گیری دوره ای و منظم فشار خون به وسیله دستگاه فشار سنج است. ✅عوامل خطر در ایجاد فشار خون بالا را می توان به شرح زیر بیان کرد:✅ ⬅️سن ⬅️جنس ⬅️وراثت ⬅️چاقی و اضافه وزن ⬅️رژیم غذایی ⬅️دیابت ⬅️کم تحرکی ⬅️عوامل اجتماعی و روانی ⬅️دخانیات ⬅️الکل ✅فشار خون ()✅ 💠فشار خون طبیعی 8/12 است (12 یعنی مقدار فشار خونی که قلب پمپاژ می کند و وارد شریان (سرخرگ) ها می کند و 8، فشار برگشتی از راه ورید (سیاهرگ) ها است.) ❎علائم❎ 👈سرگیجه 👈 سردرد ( معمولا پشت سر و هنگام بیدار شدن در صبح) 👈تپش قلب 👈 ذرات نورانی جلو چشم 👈 وزوز گوش سنگینی یا درد ناحیه پیشانی 👈 گرفتگی عضلات پا یا دست 👈کابوس یا از خواب پریدن 👈 خونریزی از بینی 👈 احساس فشار در سر 👈 نفس تنگی 👈 قرمزی چشم 👈بی حسی و خواب رفتن اعضا در قفسه سینه ❎علل❎ 👇👇👇👇 ⬅️بیماری عفونی ⬅️ استرس ⬅️یبوست ⬅️ پرکاری تیروئید ⬅️کم خوابی خصوصا همراه با ناراحتی تنفسی ⬅️اختلال کلیه (فشار خون نوزادان) ⬅️ ورم کلیه ⬅️ انسولین ⬅️ تصلب شرائین و افزایش کلسترول ⬅️ کم خونی ⬅️ کبد چرب ⬅️ غلظت خون ⬅️ ترک مرفین ⬅️ کمبود امگا3 ⬅️ استروژن ⬅️کم نوشیدن آب ⬅️ عدم معالجه کیست تخمدان (خانم ها). @teb_115
✅فشار خون همان غلبه یاافزایش اخلاط در خون می باشد. 🔴 ✅کسانی که مزاج پایه آنها دم است به علت داشتن قلب بزرگتر فشار خون آنها معمولا به طور طبیعی بالاترازبقیه افراد است فشار آنها به۱۶هم می رسدومشکلی برایشان ایجاد نمی کند . ✅دربرخی افراد تا ۲۲ هم می رسد وهیچ مشکلی هم برای آنها پیش نمی آید وفشار طبیعی بدن آنهااست ،این افراد نباید قرص فشار خون مصرف کنند زیرا باعث شل شدن عضلات قلب وگشاد شدن عروق می شود . ❌ نمی‌توان برای همه سن. ،جنس،مزاج،زنان باردار،نوع فعالیت وشغل و...یک عدد را برای تعیین فشار خون بالا و پایین در نظر گرفت.🤔🤔 🔴 ✅با مصرف برخی خوراکی ها فشار خون، لحظه ای بالا می رود وبیماری فشار خون ایجاد نمی کند.مثل ✅ آویشن،بادرنجبویه،تقویت کننده های قلب مثل سنبل الطیب،گل گاوزبان،یا هیجانی شدن که لحظه ای، فشار را بالا می برد. 🔴 : 🔺فشار خون درون رگ ها مانند شلنگی است که آب با فشار از آن خارج می شود. 🔺بخشی از فشارخون های غیر طبیعی علت آن گرفتگی وتنگ بودن عروق (تصلب شرایین) است. 🔺بخش دیگرمربوط به افزایش مایعات درون رگ است که همان غلبه دم وبلغم است. 🔴 ✅علت آن بالا رفتن بلغم خون است (سردی وتری)، افزایش بلغم خون همان ، و می باشد بهترین درمان آن مصرف می باشد. 🔴 : ❌مصرف سردی ها ومایعات زیاد ❌سردی کلیه ها ❌بی تحرکی ❌یبوست ❌عرق نکردن وخارج نشدن فضولات از بدن ❌سوزش کف پا، که علت آن هم سودا وصفرای سوخته است و هم سردی. 🔴 : ✅علائم آن همان علائم افزایش بلغم است مثل 🔺احساس سنگینی پا 🔺خستگی وکوفتگی بدن 🔺خواب آلودگی وسرگیجه 🔺سردرد بعد از مصرف غذاهای چرب 🔺پف کردن صورت 🔺فشار خون بارداری 🔺فشار خون در سنین بالا 🔺سردرد پشت سر( کلا سردرد های پشت سر سردردهای بلغمی یا سرد است ویا ناشی از چربی یا فشار خون سرد) 🔺فشار خون همراه با کم خونی یعنی بلغم بالا ودم پایین است، این افراد اگر روزی یک ساعت پیاده روی تند داشته باشند ونمک بخورند عالی است . ✅اکثرفشارخون ها،سرداست بایدبلغم را کاهش بدهیم. 💎 ✅مصرف نمک دریا ✅ترک بلغم زا ها یا همان سردی ها🍅🥔🥛 ✅تحرک زیاد🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ 💥 این سه مورد درمان اصلی است.👆👆 ✅مصرف روغن زیتون🍾 ✅شنبلیله،شوید،اسفند،بنفشه،بابونه🌼 ✅سیر،پیاز،انجیر،شیره،سیاهدانه 💥نمک را تا ۳_۲قاشق چایخوری در روز می توان مصرف کرد. 🔴 : ✅چربی خون همان بلغم خون است مواردی که دربالا👆👆برای دفع بلغم ذکر شدبرای درمان چربی خون هم مفیداست. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 @teb_115
1⃣ (غلبه بلغم) 2⃣ (غلبه دم) 🔴 (تبیغ): 🔴سرگیجه مخصوصا سردرد در قسمت شقیقه ها 🔴فشار خون در ایام جوانی بخشی به علت غلبه دم است. 🔴سرخی صورت ونبض پر وقوی 🔴سردرد وسنگینی سر 🔴جوش قرمز وخونی 🔴درد در قفسه سینه 🔴❗️❗️ضربان نامنظم قلب وخونریزی از بینی 👈بروز این علائم در فرد باعث مشکلات قلبی وسکته قلبی و مرگ می شود حتما باید خونی از فرد خارج شود البته موارد فشارخون گرم کم هست اما خطر مرگ در آن بیشتر است.(فصد وحجامت یا سوزن زدن سر۱۰ انگشت دست وپا ) ❗️❗️اگر کسی دچار سکته شد تا ۲۴ فرصت داریم فرد رو نجات بدیم هم از مرگ وهم عوارض بعد از سکته با فصد ،حجامت واگر این شرایط وجود نداشت سر انگشتان کل دست وکل پا را سوزنی که با آتش استریل شده می‌زنیم و فشار میدهیم تا از هر انگشت یک قطره خون خارج شود. ✅اکثرفشارخون ها سرداست وبه علت غلبه بلغم است. 💎 ✅کاهش غذاهای گوشتی 🥩 ✅حجامت وفصد ✅سیاهدانه ✅انواع ترشی های طبیعی🥃 ✅کاسنی وخرفه🌿 🔴در موارد معدودی علت فشار خون بسته شدن رگها است(تصلب شرایین)مثل فشارهای عصبی😡 (هیجان)چون مشکلات عصبی خشک هستند و فشار را افزایش می دهند باید مشکلات عصبی با دادن آرامبخش درمان شود مثل بادرنحبویه و میتوان برای رطوبت دهی از بنفشه ترنجبین هم استفاده کرد ❗️❗️قهوه☕️ به علت افزایش خشکی باعث افزایش فشار خون می شود ❌❗️ آریتمی (نامنظمی ضربان قلب)،سردرد،درد معده ،مدفوع تیره،استفراغ خونی،درد سینه،خواب آلودگی،کاهش میل جنسی،ضعف، افسردگی.... ❌❗️ :💊سرطان زا است وباعث افت فشارخون ،گیجی،اختلال در عملکرد کلیه ها ،کهیر،افزایش سطح خونی آنزیم های کبدی،درد عضلانی،اختلالات گوارشی،وتنفسی،.‌‌... ❌❗️خوردن نوشابه های انرژی زا 🥤باعث فشار خون می شود. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @teb_115
برخی از در طب سنتی: (استادخیراندیش) ⬅️فشار خون به علت خون است. 💠👈گاهی فشار خون به علت غلبه یا می باشد. ⬅️ و گاهی فشار خون به علت غلبه می باشد که وقتی صفرا در بدن زیاد شود در بدن دچار مشکل می شود؛ لذا همیشه برای پیشگیری از فشار خون باید صفرا در بدن به اندازه کافی وجود داشته باشد. ✳مصرف یک قاشق غذاخوری ( دو واحد عسل+ دو واحد عرق نعناع+ یک واحد سرکه) در یک لیوان آب خنک یک ساعت بعد از شام. ✳ دو قاشق مربا خوری ( سه واحد عسل+ یک واحد سیاهدانه نیم کوب+ نیم واحد سرکه انگور طبیعی) صبح ها ناشتا و شب ها قبل از خواب میل شود. @teb_115
(استادخیراندیش)✅ ⬅️ در دستگاه فشارسنج، مینیمم فشار بالا می رود. ⬅️بیشتر در زنان است و رنگ ظاهر سفید است و در ها اتفاق می افتد. 👈افزایش گرمی و کاهش سردی، 👈کم خوری، 👈تقویت اعصاب ، 👈رازیانه یک استکان در روز همراه با عسل، 👈عسل با سیاه دانه را هر 8 ساعت یکبار و 👈یا شیره انگور با سرکه خیلی مفید است. ✅(استادخیراندیش)✅ ⬅️در ها، که چهره است 👈 دو تا سه مرحله و 👈 سرکه انگبین یا سرکه همراه غذا (مثلا یک قاشق بعداز غذا) و 👈 عسل سیاهدانه یک قاشق مرباخوری هر هشت ساعت یکبار مفید است. ✅ : (استادخیراندیش) 👈حجامت 2 مرحله 👈عسل ناشتا و شبانگاه یک قاشق مربا خوری تا چهل روز. @teb_115
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین جهت قندخون فشارخون @teb_115 📚علامه ضیائی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💙مرجع تخصصی طب سنتی💙 🔶️@gmo_no 💢اموزش رایگان زبان شناسی👇 https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41
(استادخیراندیش) 1️⃣حجامت عام یک مرحله 2️⃣عسل یک قاشق مربا خوری به صورت لیسیدن 3️⃣حجامت از موضع گزیده شده 4️⃣عسلاب+ عرق نعناع هر 4 ساعت یک لیوان تا 7 مرحله 5️⃣بادام هر روز 21 عدد تا 7 روز به صورت جویدن آرام. 6️⃣یک قاشق مربا خوری عسل به صورت لیسیدن و سپس یک لیوان عسلاب ✅: ✅ 👈حجامت عام 2 مرحله 👈به همراه عسل ناشتا و شبانگاه یک قاشق مربا خوری به مدت چهل روز. @teb_115
(استادضیایی)✅ 💠تبصرة: است:💠 1️⃣ فشارخون (انقباضی قلب) 2️⃣ فشارخون (انبساطی قلب)و ⛔ دارد، از جمله:✅ 1️⃣فشار خون ناشی از تصلّب شرائین، 2️⃣فشارخون ناشی از تنگی عروق )تنگی عروق به نحو ژنتیکی یا بخاطر رسوبِ سدیم، کافئین و یا تری گلسیرید خون(، 3️⃣فشارخون ناشی از استرس)نگرانی مستمرّ(، 4️⃣ فشارخون ناشی از بَد خوری)مثلا نمک یا شوری زیاد خوردن(، 5️⃣فشارخون ناشی از رفتارهای منفی و ... ❎مواردی که باید ❌ شود:❎ 👈 گوشت گاو، فست فودها، سوسیس، کالباس، همبرگر 👈 تخم مرغ 👈 کوکو 👈خیار شور 👈 شوریها 👈نمک زیاد (بیش از 4 گرم در 24 ساعت) 👈 چای و قهوه 👈 قند و شکر شیمیایی 👈شکلات کاکائو و نسکافه 👈هویج فرنگی 👈 خوردن غذاهای أدویه دار 👈خوردن مُسکرات و ألکل 👈 خوردن گوشت شکار 👈 خوردن ماهی کوسه 👈 پلّه و نردبان زیاد بالا و پایین رفتن 👈 غم و اندوه 👈عصبانیّت 👈 جوش زدن 👈بحث کردن و نزاع و... 👈 میوۀ فندق 👈 بادنجان 👈 اسفناج 👈 پوست حبوبات 👈 نوشابه های گازدار 👈 دوغ گازدار 👈 گوجه فرنگی 👈 مایعات شیمیایی و آبمیوه های شیمیایی و شربتهای شیمیایی اجتناب کنید. 👈 کم کاری کلیه ها 👈 استرس 👈 زنیان 🔴توجّه: 🔴 ⬅️، فشار خون را می برد. و ⬅️، فشار خون را می آورد. ❌:❌ 🛑بعد از صحیح یا همزمان با آن، بایستی اقدام به فشار خون نمود، ⬅️ لذا باید نگاه به 👈 سنّ بیمار و 👈نوع مزاج و 👈مقدار فشار خون کرد و سپس به موارد ذیل عمل نمود ✅(چندین مورد از موارد ذیل را عمل فرمایید کافی است، لازم نیست به تمام موارد کاهش فشارخون عمل کنید)✅ @teb_115
(استادخیراندیش)✅ 💠👈بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه ماساژ دهید. 💠👈به نوک انگشتان سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود. 💠👈10 تا 20 عدد سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد. 💠👈مصرف ترشی ها مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره موثر می باشند. @teb_115
30.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
@teb_115 💠درمان اورژانسی فشار خون بالا👆👆 دکتر سید امان الله میرزایی
قلب(یعنی فشار خون در حال انبساط قلب) بالاست: (استادضیایی) شود با:❎ 1️⃣شبها یک لیوان آب سیب رسیده تازه شیرین با عسل آویشن، 2️⃣ وسط روز آب بِه یا مربّای به میل شود، 3️⃣خوردن یک قاشق مربّاخوری روغن نارگیل و ماساژ ملایم طرف چپ سینه با روغن نارگیل، 4️⃣ عصرانه انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه ها خورده شود. @teb_115