5️⃣#سردرد_های_میگرنی 💢 سردرد های شدیدی هستند که معمولا به همراه سایر مشکلات همچون تغییر در #بینایی و حالت #تهوع رخ می دهند. ❤👌سردرد های میگرنی می تواند #ضربان دار، #کوبنده و #تپنده باشد. 🔶️این نوع سردرد معمولا در یک طرف #سر شروع شده و بعضی اوقات ممکن است به طرف دیگر سر هم سرایت نماید. 💚👌زمان ابتلا به این سردرد شما ممکن است #هاله ی نور(aura) ببینید و درد شما ممکن است با حرکت کردن بدتر شود. ❌محرک های مختلف همچون بعضی 👈 خوراکی ها از جمله شکلات، 👈الکل، 👈بعضی از انواع پنیر 👈 یا خوراکی های حاوی منو سدیم گلوتامات می توانند عامل شروع این سردرد شوند. ❇#ناحیه_یا_هنگام_بروز_سردرد_میگرنی 👇👇👇👇 1️⃣درد #کوبنده در یک طرف سر 2️⃣ با علائم #تهوع 3️⃣ و #ترس از نور 🧡👌 ( در بانوان بیشتر در زمان قاعدگی ) بروز می کند و چهار ساعت تا دو روز به طول می انجامد. 📛#پرهیز👈 از لبنیات و شیرینی 🟢#نوشیدن👈 عرق خرفه +تخم ریحان+تخم کلم+مریم گلی +آویشن+تیول+کمی فلفل قرمز+تخم گشنیز+انیسون+بادرنجبویه 👈 #حنا برسرگذاشتن @teb_115