#ســـــلامت_مغــــــــــز
❍ مغز یکی از با ارزش ترین و شگفت انگیز ترین قسمت های بدن هستش. همه کارها، احساسات، حرکات ما به وسیله🧠 کنترل میشه.
❍ برای داشتن یه زندگی شاد و پویا نیاز به یه مغز سالم داریم، حفظ سلامت مغز برای عملکرد بدن ضروریه با انجام این توصیه ها به سلامت مغزتون کمک کنین💪😍
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
اگر کم خون هستید، آب پرتقالخونی بنوشید !🍊
▫️پرتقالخونی به میزان قابل ملاحظهای بتاکاروتن یا پیشساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوقالعاده موثر است
+ کسانی که آب پرتقالخونی مینوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده میکنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار میگیرند
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🌿✨خواص آرتیشو
• پایین اوردن کلسترول خون و تمیز کردن رگ ها
• درمان میگرن و سرگیجه و زنگ زدن گوش
• درمان یبوست ناشی از عدم دفع صفرا
• درمان ورم روده و نفخ و گاز معده
• کمک به دفع سنگ کیسه صفرا
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#کفش_پاشنه_بلند
⁉️ کفش پاشنه بلند دوست داری؟ بیشتری توی چه موقعهایی میپوشی؟!
❍ یکی از مواردی که سلامت پا رو تهدید میکنه پوشیدن کفش های پاشنه بلند هست. ممکنه پوشیدن کفشهای پاشنه بلند شما رو جذابتر نشون بده و اعتماد به نفس رو توی شما بالا ببره اما در پس این زیبایی گذرا، مشکلات زیادی وجود داره.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#5فـایـــدهشگفـتانگیـــــز
#نوشـــــیدنآببرایسلامتـی
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
↻کمک به کاهش وزن
❍ نوشیدن آب بر وزن بدن تاثیر داره. با مصرف آب بیشتر در طی روز سوخت وساز بدن افزایش پیدا میکنه و اشتهاهم کنترل میشه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#آدامـــــس
❍آدامس جویدن یکی از سرگرمی های بیشتر ما آدمها محسوب میشه و ممکنه عادت داشته باشیم هر روز هم ازش استفاده کنیم.
آدامس یه ماده نرم و پلاستیکی هستش که از موادی مانند صمغ، پرکننده ها، مواد نگهدارنده، شیرین کننده ها و طمع دهنده ها تشکیل شده (البته که تولید کننده های آدامس فرمول کامل رو ارائه نمیکنند. 😏).
❍شاید براتون این سوال پیش اومده باشه که آدامس جویدن ضرر یا فایده ای هم برای سلامتی داره؟
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
16.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠امشب به جهان مَهی به ظاهر آمد
فرزند علی، طیّب و طاهر آمد
پنجم گل بستان محمّد امشب
از لطف خدا امام باقر آمد
🌺ولادت امام محمدباقر (ع) مبارک باد.🌺
❇️کاکائو گرد دانهی بادامی شکل درختی است که زادگاه اصلی آن مکزیک و آمریکای مرکزی می باشد.
🔸 از گرد کاکائو در تهیه انواع شکلات استفاده می شود که شکلات تلخ به سبب داشتن بیشترین میزان ترکیبات فنلی بهتر است.
🔹 علیرغم فواید شکلات تلخ برای سلامتی، مصرف زیاد آن موجب بی اشتهایی ، اختلال هضم، عصبانیت و تپش قلب می شود.
🔸 همچنین افراد مبتلا به سردرد های میگرنی به علت وجود ماده ی فنیل اتیل آمبن از مصرف شکلات و کاکائو اجتناب نمایند.
⚠️کودکان اغلب به شکلات یا شیرکاکائو علاقه وافر دارند و این در حالی است که حساسیت کودکان در مصرف این ماده بیشتر از بزرگسالان است و کافئین موجود در کاکائو باعث دفع کلسیم از بدن کودکان و ایجاد اختلالات عصبی می شود. بنابراین در مصرف شکلات و شیر کاکائو باید رعایت اعتدال شود.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿