⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها  🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها 🔻 آبریزش از #بینی 🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها 🔻بوی بد دهان 🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده). 🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه 🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز  (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز) 🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….) 🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده) 🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد 🔻گرفتگی بینی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅علایم فرعی عفونت سینوس ها 🔺 #سرفه یا #عطسه 🔺 تنگی #نفس، گرفتگی و اسپاسم عضلات گلو یا آسم 🔺 سرماخوردگی مکرر و مزمن شدن #سرماخوردگی ها 🔺سنگینی #گوش یا خستگی و کاهش دید چشم 🔺تب و لرز در موارد حاد …. 🔺پف دور چشم؛ که البته سینوزیت یکی از دلایل آن است. 🔺خارش و خشک شدن گلو، احساس تشنگی مکرر و تلخی دهان. 🔺تغییر وضعیت خلقی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید ✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه. ❇️از انتهای تابستان به بعد درب‌ پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه. ✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید. ❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه. ✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید. ❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید. ✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع! ❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه. ✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

خواب‌های مضر⭕️⭕️⭕️ 🔮خواب شب بسیار مفیدتر از خواب روزانه بوده و در دراز مدت اثرات مفیدی در سلامت شخص می‌گذارد؛ بدن پس از بیداری، انرژی بیشتری خواهد داشت و این در حالیست که برخی از خواب‌های روزانه می‌توانند اثرات سوء بر سلامن شخص بگذارند ☀️خواب روز مخصوصا اگر شخص به شب بیداری عادت کرده باشد می‌تواند در دراز مدت عوارض بسیاری به همراه داشته باشد👇 ⬅️کاهش قوای بدنی، فراموشی، سستی و کسالت، پوست خسته و تیره، بدبویی دهان، عدم تمرکز، بروز خلط پشت حلق و رطوبت ذهن می‌شود 🖌خواب قیلوله: خواب پیش از ظهر و قبل از ناهار، چنانچه در روزهای تابستانی و به شرط سحرخیزی فرد باشد مفید است و سبب تجدید قوای فرد در روز خواهد شد 🖌خواب عَیلوله، مضر است(خواب بعد از نماز صبح) 🖌خواب حَیلوله، مضر است(بعد از اذان ظهر) 🖌خواب فیلوله، مضر است(خواب آخر روز و قبل از اذان مغرب) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#معجون_خضاب : 💠بهترین شوینده ، تصفیه خون و پاکسازی کبد از راه پوست ✍️ ابن علیان 🔴 به جاي صابون می توانید از آبزن شستشوی در حمام استفاده كنيد. ✅ چه شوينده خوبي است اين آبزن طب اسلامي كه واقعا مي تواند به عنوان بهترين شوينده در دنيا مطرح شود. ✅ اين خضابی است كه كبد را پاك مي كند گرچه از روي پوست باشد. ✅قلب را صفا مي دهد ✅ بینایی را تقویت کرده ، ضعف چشم ،فشار چشم و... را درمان می کند. ✅ حافظه را تقويت مي كند ✅ پوست را ضدعفوني و لطيف مي كند. ✅ منافذ پوستي را مي گشايد ✅ گرماي بدن را به سمت پوست مي راند تا جريان هواي خنك و فرح بخش ميان احشاء داخلي بدن و بيرون برقرار گردد. ✅ التهاب و مواد خارش آور و قارچ هاي چسبيده به پوست را پاك می کند ✅ پوست بدن و صورت را جوان و زيبايي آن را چند برابر مي كند. ✅در احاديث طب اسلامي از زبان معصومين (عليهم السلام) در تأييد ترکیبات آن سخن رفته است. ✅ کمک به درمان بیماریهای مغز و اعصاب ✅ و ده ها خاصیت دیگر 💠تركيب معجون خضاب : سدر نيم كيلو مورد ۴۰۰ گرم حنا ۱۵۰ گرم به تشخیص حکیم مواردی اضافه یا کم می شود. مواد مذكور را با هم مخلوط و هنگام حمام حدود يك ليوان آن را برداشته و با سركه انگور خانگی و كمي آب و دو سه قاشق روغن زيتون بودار مخلوط كنيد. 🔹 کل بدن و سر را با آن بيالاييد و با كيسه نخي، ليف بكشيد و بدن را بعد نيم ساعت بشوييد. اگر وقت کم دارید حداقل ۱۵ دقیقه انجام شود. اگر تركيبي نرم تر مي خواهيد يكصد گرم اسفرزه به اجزاء آن اضافه كنيد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️یکی از سوالاتی که به بیانهای مختلف زیاد پرسیده شده و بسیاری از خانومهای محترم به اون مبتلا هستند را اینجا مطرح و دیدگاه طب سنتی را بیان می کنیم: 🔸برای رژیم غذایی به من توصیه شده که سالاد مصرف کنم ولی دچار سردی شدم راهکارش چیه؟ ✅در رژيم هاي كاهش وزن امروزی توصيه به مصرف سالاد معمولا وجود دارد. در طب سنتي نيز به استفاده از سبزيجات تازه و كاهو توصیه می شود ولي نه براي همه با هر مزاج. 🔺اكثر سالاد های امروزی معمولا داراي مزاج سرد و تر مي باشند، مخصوصا سالاد هاي كاهو و خيار و گوجه به همراه آبغوره و آبليمو كه بيشتر مرسوم هستند. ✅چاقي از دیدگاه طب سنتی است به دو دسته تقسیم می شود: 1⃣چاقي مربوط به انسان هاي با مزاج سرد و تر 2⃣چاقي در افراد گرم و تر 🔹در انسان های گرم مزاج ،مصرف سالاد منجر به تعدیل مزاج و کمک به كاهش وزن مي شود و بجز در صورت زياده روي، عارضه خاصي ندارد و حرارت عمومي بدن را نیز تعديل مي بخشد. 🔺اما مزاج هاي سرد و تر كه دچار پف آلودگي هستند از مصرف سالاد متضرر شده، چون دچار افزايش رطوبت و سردي بدن شده و مشكلات جديدي پیدا می کنند. در اين مواقع لازم است رژيم قطع شده و گرمي جاتي كه در حجم كم انرژي نسبتا زيادي آزاد مي كنند مصرف شوند نظير  نعناع خشك، آويشن، چاي دارچين، زعفران، زنجبيل و در مقوله غذاها از تنقلاتي نظير مغز پسته و بادام، مويز و يا گوشت قرمز لطيف بصورت كباب شده مثل چنجه و يا بال مرغ خانگي كه باعث افزايش متابوليسم بدني در افراد با مزاج سرد و افزايش انرژي و رفع رطوبات زايد و در نهايت لاغر شدن آنها مي شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💚 #سلام_آقای_من💚 🍃🌸دل من مال خودم نیست کفیلی دارد 🌸🍃عشق در مکتب ما ‌شرح طویلی دارد 🍃🌸کوچ کرده خبری داده که بر می گردد. 🌸🍃او که در گوشه این دهکده ایلی دارد 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

روی سالا پودر تخم کتان بزنید 🔸لاغری و کاهش وزن 🔹رفع چین و چروک 🔸رفع نفخ شکم 🔹کاهش کلسترول خون 🔸جوان سازی پوست ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🗣جایگزین قطره و قرص آهن وقتی میگویند سه شیره مصرف بکنید درطب سنتی برای کم خونی مفید حتما بدونید علتی داره همین سه شیره از غرب تحت عنوان شربت مکمل به مردم یک بطری کوچکش ۴۰۰۰۰میفروشند علت چیه⁉️ ✍️شیره خرما اهن زیادی داره که غلظت خون ایجاد میکنه ✍️شیره انگور پلاکت خون زیاد میکنه و شناور میشه و خون رقیق میشه ✍️شیره توت تصفیه خون و گلبول سفید فعال میکنه وقتی هرسه باهم خورده بشه 💉کم خونی جبران میشه ✍️ولی بتنهایی زیاد کارساز نیست ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

خواص شگفت انگیز روغن ریحان🌱 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿