🌸🍃 🍃 🔖سرفه های بسیار خشک به حدی که کبودی به همراه دارند. 🎥 حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖مصلح #اسطوخودوس چیست؟ سکنجبین، کتیرا و صمغ عربی مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج اسطوخودوس هستند نکته مهم: بدلیل لطافت اسطوخودوس، نباید زیاد حرارت ببیند و زمان تهیه جوشانده آن اگر بیش از یک جوش بخورد خواصش را از دست می‌دهد.   ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖#تحرک_کودک #بیش_فعالی طبق توصیه ی حکمای طب ایرانی، هرقدر سن کودک افزایش می یابد باید میزان حرکت و فعالیت فیزیکی او هم افزایش یابد. بسیاری از کودکانی که حتی بدون مراجعه به پزشک و به صرف پر جنب و جوش بودن برچسب بیش فعالی می خورند، در واقع در محدوده طبیعی قرار دارند. این کودکان با تحرک کافی طی روز و تخلیه انرژی خود آرامش یافته و خلق و خوی بهتری هم پیدا می کنند. کوچک بودن منزل دلیل موجهی برای محروم کردن کودکان از تحرکی که لازمه سلامت آنان است، نمی باشد. بهتر است با پر نکردن منزل با وسایل زیاد و غیرضروری، فرصت تحرک و نشاط را از کودکان دلبندمان نگیریم. کودکان را به انجام بازیهای پرتحرک قابل اجرا در فضاهای کوچک تشویق کنیم. از هر فرصتی برای بردن بچه ها به فضای باز و وسیع استفاده کنیم. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖یک روش ساده برای جلوگیری از سرماخوردگی 💠یکی از راه‌های پیشگیری از بروز سینوزیت، شست‌شوی حفره بینی یا استنشاق است. 💠عدم‌نظافت صحیح بینی می‌تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی‌های مکرر، افزایش آلرژی‌ ها و عفونت‌های مقاوم به درمان را ایجاد کند همچنین می‌تواند روی اندام‌های دیگر نیز تأثیر بگذارد. ✅افراد سالم، ابتدا بینی را نظافت کنند سپس کمی آب را در کف دست گرفته و سعی کنند با تنفس از طریق بینی آب را حتی المقدور به مناطق بالاتر بینی هدایت کنند که علامت رسیدن آب به این نواحی، ایجاد سرفه خفیف است, پس از این عمل‌، ترشحات مختلفی از بینی خارج شده‌ و سپس بینی کاملاً باز شده و تنفس به‌راحتی صورت می‌پذیرد. ⚠️افرادی که مشکل در سینوس‌ ها دارند با این عمل ممکن است دچار درد شوند‌؛ این افراد باید ابتدا استنشاق سطحی انجام دهند و پس از کاهش درد، با عمق بیشتری استنشاق کنند. ❌ البته در این روزها مراقب باشید حتی علائم طبیعی سرماخوردگی ممکن است یکی از علائم کرونا باشد. منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖علت و درمان پیسی یا برص؟ 🎥 #حکیم_حسین_خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖روغن بادام شیرین از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش چهارم ✔برای رفع خشکی مخاط می توان دو تا سه بار در روز یك قطره روغن را در هریك از سوراخهای بینی چكاند. در برخی موارد گرفتگی بینی یا خون دماغ هم این تجویز موثر است. ✔این روغن بصورت موضعی برای پوستهای خشك، بیماری پسوریازیس(صدف)، اگزما، خشكی مفاصل، درد مفاصل بصورت موضعی همراه با ماساژ نواحی مزبور بسیار نافع است. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖 مصرف زیاد #اسطوخودوس برای چه افرادی مضر است و چه عوارضی به دنبال دارد؟ افراد بسیار گرم‌ مزاج (صفراوی)  باید از مصرف زیاد آن بپرهیزند زیرا باعث حالت تهوع، بی‌قراری، بی خوابی و تشنگی و آسیب به ریه می‌‏شود. مصلح اسطوخودوس در این وضعیت، کمی شربت سکنجبین است. افراد با مزاج گرم اگر در ابتدای شب شربت یا جوشانده اسطوخودوس مصرف کنند دچار بی‌خوابی و سردرد احتمالی می‌شوند.  افراد که از اسطوخودوس جهت ماساژ استفاده می‌کنند، ممکن است در صورت مصرف زیاد، دچار حساسیت پوستی شوند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖 دلمه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🍎 دلمه سیب درختی غذایی خوش عطر و طعم با خواص ارزشمند فراوان است. اگر این غذای پر خاصیت به خوبی فراهم آورده شود می‌تواند تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت بدن بگذارد. 🍏 مواد لازم برای تهیه دلمه سیب درختی: سیب درختی گوشت چرخ‌کرده برنج نخود آلوبخارا گردو پیاز رب انار گشنیز جعفری ریحان ترخون هل دارچین زعفران ✔️ دلمه سیب درختی تقویت‌کننده قلب و نشاط‌ آور است و تپش قلب را کنترل می‌کند. ✔️ این غذای خوش‌طعم موجب کنترل ریفلاکس، تقویت کبد و هاضمه، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کنترل اسهال خونی می‌گردد. ✔️ دلمه سیب درختی موجب تقویت مغز و اعصاب، بهبود وسواس و کنترل غش می‌گردد. ✔️ این غذای مفید دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی و مقوی عمومی بدن است و ضعف بیماران بهبود یافته از کرونا ویروس (#COVID_19) را برطرف می‌کند. 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖دانستنی های کوتاه طب سنتی: ✅خوراکیهای رایج گرم و خشک شامل: 🔸نمک,ادویه جات تندمانند فلفل,زردچوبه,ادویه کاری,زیره,دارچین,زنجفیل, خرماهای خشک,عسل,گوشت شتر,زعفران,گردو,فسنجان,نعناع, کباب ٫جگروروغن کنجد وزیتون ,فعالیت زیادبالاخص درهوای گرم و... خوراکهای روحی وروانی مثل عصبانیت, خشم و... ✅خوراکیهای رایج گرم و تر： 🔸آبگوشت,آش گندم,خورشت قیمه,نانی که خوب پخت شده باشد,انجیرتازه,گلابی,گیلاس,توت,کشمش,هویچ,گوشت بره وگوسفند,بوقلمون,خربزه,سیب رسیده وشیرین.پاچه وزبان گوسفند,لوبیای چشم بلبلی ,و... خوراکیهای روحی وروانی مثل: تفریح وتفرج,شادی ونشاط به اندازه و... ✅خوراکیهای رایج سرد وتر： 🔸انواع شیر,دوغ,پنیر,کره, ماست بازاری وشرکتی,آب,سیب زمینی,گوجه,خیار,کاهو,هندوانه,برنج شمال,گوشت ماهی ومرغ بالاخص مرغ ماشینی, آلو,کیوی ,قارچ,لوبیاسبز,باقلا,نخودسبز,مغزگوسفند,کدو سبزو... خوراکیهای روحی وروانی مثل خواب زیاد,افسردگی,غم واندوه و... ✅خوراکیهای رایج سرد وخشک： 🔸عدس,آب یخ,بستنی, یخمک, غذاهای فریزری, کشک, ترشیجات, گشنیز,جو,ذرت,گوشت بز, شکرصنعتی, خوراکیهای روحی وروانی مثل ترس ,تنهایی ,فکروخیال,کم خوابی و... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖 #اسطوخودوس درمانگر بیماری‌های سرد بلغمی مانندآرتروز، رماتیسم، نقرس می‌باشد، سبب دفع بلغم می‌شود. اسطوخودوس درمانگر خوبی برای سرماخوردگی و عفونت‌های بدن به حساب می‌آید. اسطوخودوس در درمان تنگی نفس و نزله سرد و تنقیه و پاکسازی ریه و سینه از فضولات بسیار کارآمد است. اسطوخودوس ضدنفخ است و سبب تحلیل بادهای سردگردان سراسر بدن می‌شود. برای پاک سازی مثانه و مجاری ادرار مفید است. سبب تقویت کبد سرد می‌شود و به طور کلی برای افراد با مزاج سرد مفیدتر است. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖روغن بادام شیرین از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش سوم ✔همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود. ✔در ایام بارداری كه نمی توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد.  ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖 دوست خنک کننده تابستانی! 🔸قسمت بیشتر خرفه را آب تشکیل داده و در رفع عطش تابستان از سبزی های مفید می باشد. 🔹تمام گیاه شامل برگ‌ها، ساقه، گل‌ها و تخم خرفه خوراکی هستند و هزاران سال است که برای تهیه سوپ،آش، خورشت و شیرینی ها از آنها استفاده می‌شود. 🔸خرفه با طبیعت سرد و تر،مسکن صفرا بوده وحرارت خون و کبد و معده را تسکین می‌دهد، سردرد گرم را رفع و عطش را تسکین می‌دهد. 🔹خرفه خنک کننده ،مدر،ملین،تب بر،آرامبخش،تسکین سرفه های خشک،رفع سوزش مجاری ادراری تناسلی،دافع سنگ،کاهنده قند خون،سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین سی و مواد معدنی است. ❌خرفه محتوی اگزالات بوده و بنابراین در افراد مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی، بهتره کمتر مصرف شود. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿