eitaa logo
طب برای همه
188 دنبال‌کننده
486 عکس
657 ویدیو
42 فایل
مباحث کاربردی تمدن و سبک زندگی با محوریت طب به زبان ساده معماری اقتصاد مقاومتی و تجارت مردمی جمعیت و ازدواج اسلامی آی دی https://eitaa.com/joinchat/1912799291C9eeee86b5f
مشاهده در ایتا
دانلود
شاگردان نیز فهمیدند ارباب هدفش تجارت است 👇 🔴 اعتراف #تاریخی #وزارت_بهداشت در مورد #واکسن 🔺معاون وزیر بهداشت: واکسن کرونا تنها جنبه اقتصادی دارد 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8
🌀خواص نیش زنبور عسل🐝 نیش زنبور عسل خاصیت درمانی دارد و برای بیماری هائی مانند رماتیسم، مالاریا، درد اعصاب و بعضی دیگر از امراض موثر است. البته زنبور با نیش زدن می میرد. قابل توجه است که گزش یک یا چند زنبور معمولا قابل تحمل است ولی گزش دویست تا سیصد عدد زنبو باعث فلج شدن دستگاه تنفسی و شاید مرگ است. 📚 اقتصاد مقاوم تر محیط سالم | صفحه 315 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8
Urban Food Street 🌿 خیابانهایی که در یکی از شهرهای استرالیا بعد از گران شدن میوه به همت مردم تلاشگر با حذف چمن وبیثمر ها وکاشت درختان میوه 🍌🌱🍋🌱🍊🍎 🌱 و سبزیجات وصیفیجات 🌽🌱🌶🌱🥒🌱🍍🌱🥕🌱🍆 به باغ مزرعه خوراکی تبدیل شد واینگونه مانع جنگ غذا شدن Urban Food Street. https://eitaa.com/modafezist
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی اسلامی: شیر و ماست باعث پوکی استخوان می شود. واکنش #دکتر_اکبری به توهین آقای #جهانپور در توییتر و موضوع #مضرات_شیر برای استخوان در شبکه های اجتماعی اینجانب متخصص آسیب شناسی سلولی و مولکولی هستم، ۱۵سال با میکروسکوپ الکترونی کار کردم و بیش از ۲۰ سال محقق و مدرس #طب_ایرانی_اسلامی هستم موضوعی که در خصوص شیر اعلام‌کردم کاملا علمی بوده و حاضر به #مناظره هستم تا مشخص شود چه کسی بر پایه علم و سواد صحبت کرده است. طب سنتی اسلامی 🌸🌿باغ مرتع مزرعه قرآنی وروایی🌱🌺🌿🕊🌱🌾🌱🌳🍊🌱🍋🌱 https://eitaa.com/basamar ارتباط با مدیر: @mive_khiyaban باغ مزرعه مرتع قرآنی @basamar
شیر بخوریم یا نه!؟ محمود: رابطه زیاد کلسیم و شیر از زمانی چشمگیر شد که گاوداریهای صنعتی ایجاد شدند و برای فروش شیر فراوان تولیدی، تبلیغات وسیعی در مورد خواص شیر و رابطه آن با کلسیم به راه افتاد . تمام پستانداران فقط زمانیکه بچه شیرخوار دارند برای طفل خود شیر میدهند چرا گاوها همیشه شیر می‌دهند؟ در گاوداریهای صنعتی برای تولید شیر فراوان همیشه گاو بیچاره را با لقاح مصنوعی باردار کرده و پس از زایمان سخت گاو در حالیکه گاو حیوان بسیار عاطفی و حساس میباشد گوساله را از مادر جدا میکنند و توسط دستگاه شیر دوش روزانه از این مادر داغدار😣 شیر میدوشند به خاطر اتصال دستگاه های شیر دوش به سینه های این مادر داغدار سینه های گاو متورم شده و همیشه عفونت و خونریزی دارد و به همین خاطر همیشه به گاو بیچاره آنتی بیوتیک میدهند و آنتی بیوتیک همراه چرک و خون 😲همیشه همراه با شیری که ما نوش جان میکنیم همراه است. و از نظر پزشکان محترم تا بیش از ۴۰۰میلیون سلول چرکی در هر لیتر مجاز است. پس از حدود ۵ ماه شیر دهی دوباره گاو بیچاره با لقاح مصنوعی باردار میشود تا روند شیر دهی گاو متوقف نشود. بنابراین برای اینکه شیر بی خاصیت بلکه مضرنوش جان کنیم یک حیوان آزاری مدرن اتفاق می افتد در قدیم بخاطر تولید کم شیر،شیر غذای اعیانی و پر خاصیت بود و بیشتر جهت درمان بیماریها خورده میشد. نژاد گاو ایرانی شیر کمتری میداد ولی غذای خیلی کمتری و همچنین آب خیلی کمتری هم میخورد و شیر چرب تری هم میداد به علاوه گاز گلخانه ای هم تولید نمی کرد و بیماریهای کمتری هم داشت و نیاز به واردات غذا و دارو هم نداشت در حالیکه الان جهت گاوداریهای صنعتی علاوه بر دارو و غذا سالانه میلیونها دلار برای واردات اسپرم هزینه میشود مصائب شیر تولیدی توسط گاوداریهای صنعتی همین جا تمام نمیشود و بعد از آن نوبت شرکت های بسته بندی و پاستوریزه کردن هست تا از این مایع سفید رنگ سودجوئی کنند. شرکتهای لبنیاتی چربی شیر را میگیرند در حالیکه ویتامین دی موجود در شیر که به جذب کلسیم توسط بدن کمک میکند محلول در چربی است و علاوه بر آن افزودنیهای دیگر نیز به این مایع سفید رنگ که گفته می‌شود شیر است اضافه میگردد. https://eitaa.com/modafezist sapp.ir/modafezist فهرست کانالها و گروه های ما 🌺🌿 فهرس 🌿🌺 https://eitaa.com/fehres
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥دو دقیقه از یک فیلم سینمایی! 🕎کنترل جهان با چیپ گذاری توسط بیل گیتس 👌دومین نقشه ی واکسیناسیون اجباری کرونا ▪️نظم نوین جهانی با حکومت هوش مصنوعی 😱برده داری مدرن با مارک زدن(داغ) به افراد ! —————————— ✅ بروزترین پایگاه خبری‌ طب اسلامی @t_124ir
📌 تدابیر #فصل_پاییز 🍁 مزاج این فصل، سرد و خشک است. مزاج فصل پاییز، در سرما و گرما معتدل است؛ ولی در تری و خشکی همانند اعتدال بهار نیست، چون آفتاب تابستان، هوا را به گونه کامل خشک کرده است و اسباب تری در این فصل چندان آشکار نیست. 🍁 در این فصل، هوا تغییر می یابد و به سردی می گراید و سبب کم شدن نیروی افراد می گردد. سردی هوا، خلط های سوخته در بدن را حبس می کند، از این رو فصل پاییز، بیماری های فراوانی نظیر مشکلات ادراری و ضعف گوارش و کندی حرکات روده ها و دردهای مفصلی پدید می آیند. ادامه مطلب👇👇👇
🍂 باید در این فصل به بیرون راندن مواد زاید از بدن پرداخت تا در زمستان گرد هم نیایند. 🍂 با وجه به خشکی مزاج این فصل، باید از اعمال افزایش دهنده خشکی بدن، نظیر افراط در نزدیکی جنسی دوری کرد. همچنین آب سرد، سبب ضعف حلق و تارهای صوتی و شیوع بیماری های تنفسی می شود، از این رو باید از نوشیدن آب پرهیز کرد. 🍂 در مقابل، باید از عوامل مرطوب کننده بدن مانند استحمام با آب ولرم کمک گرفت. چرب کردن بدن با روغن بنفشه بادام نیز به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک موثری می کند. 🍂 در فصل پاییز، باید از مصرف مواد غذایی خنک، خوابیدن در معرض هوای سرد، حمام با آب سرد، نیز از گرمای نیمروزی و سرمای بامدادان پرهیز کرد و سر را از مجاورت هوای سرد پوشاند، زیرا نپوشاندن سر، به ویژه در آغاز صبح که هوا سرد است، سبب بسته شدن منافذ پوستی و عدم دفع بخارات سر و تجمع آن ها می شود و برخی بیماری ها نظیر زکام و سرفه را در پی دارد. 🍂 امام رضا(ع) در این باره می فرماید: در تابستان غذای خنک تناول کن و در زمستان غذای گرم و در دو فصل دیگر (پاییز و بهار) غذاهای معتدل به اندازه توان(جسمی) و اشتهایی که داری. 📙 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص۲۳۴.
هدایت شده از بیداری ملت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽ببینید داستان موج های دوم و سوم ... 🔺️مورد اول: استفاده ی طولانی مدت از ماسک و کاهش اکسیژن بدن چه عوارضی دارد؟😷 🔺️مورد دوم: تکنولوژی 5G چه بلایی بر سر سیستم ایمنی بدن می آورد؟📶🤯 🔺️مورد سوم: آیا واکسن ها تضمین سلامتی هستند💪 یا ....☠؟ 🔴به کمپین بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13
🔻عملی که رزق را سرازیر می‌کند 🔻امام باقر علیه السلام: عَلَيْكَ بِالدُّعَاءِ لِإِخْوَانِكَ بِظَهْرِ الْغَيْبِ فَإِنَّهُ يَهِيلُ الرِّزْقَ يَقُولُهَا ثَلَاثاً ❗️«پشت سر برادران دینی ات دعا کن که این کار رزق و روزی را سرازیر می کند» و حضرت این فرمایش را سه بار تکرار کردند. 📚 وسائل الشیعه، ج 7، ص 108 ‌
💉واکسن بزنیم یا نه؟ 👨‍⚕️دکتر محمد فصیحی دستجردی، متخصص بیماریهای عفونی پاسخ میدهد 🔸توجه داشته باشید که واکسن آنفولانزا باید از ویروس های شایع در کشور خودمان تهیه شده باشد. چرا که آنفولانزا دائم ژن خود را تغییر میدهد. 🔸واکسن های قدیمی و یا شایع در کشورهای دیگر، به درد کشورمان نمی خورد. 🔸با توجه به اینکه هنوز در خصوص نحوه تهیه این واکسن ها، کشور مرجع خریداری شده، نحوه‌ تهیه ویروس از داخل کشور و ارسال به آن کشور و عدم اثبات بی خطر و بی ضرر بودن واکسن های جدید و فعالیت شدید کارتل‌ها و مافیای دارو و واکسن اطلاعاتی در میان نیست، به هیچ عنوان فرزندان و زنان حامله تا قبل از اثبات بی خطری آن از این واکسن استفاده نکنند، چرا که این دو گروه همیشه هدف توطئه دشمنان ما بوده اند. 🔸همچنان توصیه من برای جلوگیری از آنفولانزا و کرونا به طور مشترک یک دارو است، چرا که در طب سنتی درمان هر دو یکی است. #نه_به_واکسن 🍎کانال مجموعه طبی رایحه سیب👇 http://eitaa.com/joinchat/3195863041C1268d27068
🌀کک و مک 🥀زیبایی را از بین می برد. 💢علت: معلول سودا- معلول غلظت خون ✅درمان ▫️خوردن عناب، به، سیب،کاسنی و کاهو ▫️صاف کننده خون (زنبق) ▫️روغن بنفشه پایه زیتون ▫️اگر علت سودا است (افتیمون) ▫️شانه زدن پشت سر ▫️مسهل خوردن ▫️فصد ▫️نوره ❌ممنوعات: جمع کردن بین سرکه و لبنیات
❌پرخوری مضر برای قلب ☘️امام صادق علیه السلام میفرمایند: 🔰هیچ چیز به اندازه پرخوری برای قلب مومن ضرر ندارد. 📚بحارالانوار|جلد63|صفحه337
🔴دمل 💢علت: غلبه خون - غلبه بلغم ✅درمان: ▫️برای غلبه خون سرکه انگبین ▫️عناب ▫️زرشک ▫️کاهو ▫️مصرف داروی صاف کننده خون (زنبق) ▫️مصرف داروی بلغم زدا ▫️حجامت عام ▫️ضماد پودر کتان و سرکه ▫️آرد جو و نمک ❌ممونوعات: خوردن غذا و روغن ناسالم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️خاطره‌ای جالب از تعامل رهبر معظم انقلاب با دختر و پسر بدحجاب در کوه 🍎مشاهده کلیپ های بیشتر👇 http://eitaa.com/joinchat/3195863041C1268d27068
✅💢سه دقیق طول می‌کشه ولی ارزش داره👇👇👇 شبهه:⁉️⁉️ اگر طب اسلامی راه گشاست چرا رهبری در فرمایشات و توصیه ها تصریح به طب اسلامی نمی کند و بالعکس از طب مدرن دفاع می کند؟ 📣جواب:👇 این توقع مثل این میمونه که اصرار کنیم باید با یک اسب چلاغ بری مسابقه، یا کسی رو که مسلمون نیست هی اصرار کنیم نماز بخونه. این دولت بازوی اجرایی کشور هست و رهبری باید از طریق این مسیر کارش رو پیش ببره و از طرفی این دولت جدا از اینکه موافق معقوله طب اسلامی نیست به شدت مخالفت هم می‌کنه . پس از طریق این دولت نمیشه کاری کرد ، راه دیگر این است که حضرت آقا خودشون جداگانه تیم مجزایی درست کنند که با سابقه ای که از این دولت داریم الان باید منتظر این بودیم که همه کشته شدگان به اصطلاح کرونا رو با یک فعالیت رسانه ای و نرم بندازند گردن رهبری و یک اغتشاش خیابانی و ... لذا رهبری بسیار هوشمندانه کار رو کاملا به یک ستاد واگذار کردند که در آینده تمام عملکرد خوب یا بد متوجه این ستاد باشه و مسئولیت کار و نحوه مدیریت رو خودشون بر عهده بگیرند و متوجه رهبری و به تبع تضعیف نظام نشود. دأب رهبری هم این نیست که امور اجرایی کشور را خود انجام دهد و به متخصصینی که در قانون تعیین شده واگذار میکنند اما اگر ببینند سیستم ناکارآمد هست و شرایط هم موجود می باشد خود دست بکار میشوند، که در این وضعیت موجود با مخالفت های دست اندرکاران دولتی و کار رسانه ای ممکن هست کار به اغتشاش کشیده شود. در این میان با وجود ناکارامدی و اعتراف به عدم درمان، چاره ای بجز پزشکی مدرن وجود ندارد لذا با این شرایط کادر پزشکی و درمانی مجاهدانه فعالیت می کنند تا شرایط بدتر و موجب نارضایتی بیشتر مردم نشود. با این وجود چون شرایط برای عملکرد رسمی طب اسلامی وجود ندارد باید از این گروه تقدیر و تشکر کرد تا زمین را خالی نکنند. ممکن است توصیه رهبری به تدابیر بهداشتی هم بدلیل این باشد که اولا عدم حمایت رهبری از دولت را بهانه ای برای عدم موفقیت خود نکنند و ثانیا به بهانه عدم رعایت موازین بهداشتی نمازهای جماعت و مراسمات مذهبی بطور کلی تعطیل نشود و ثالثا با شیطنت وزارت بهداشت نیرو های انقلابی و مذهبی و همچنین دستورات اسلامی بعنوان عوامل شیوع بیماری مطرح نشود. لذا گوش به فرمان ولی زمان به کادر سازی و کار تیمی خود و درمان گروه ، گروه این بیماری بر مبنای طب اسلامی ادامه خواهیم داد تا شرایط برای اجرای رسمی این علم الهی و خدمت مضاعف به مردم عزیز بیش از پیش فراهم شود. ادمین کانال جهت ارسال نظرات👇 @montazeranevalieamr 🍎کانال مجموعه طبی رایحه سیب👇 http://eitaa.com/joinchat/3195863041C1268d27068
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 💉 بسیاری از اضطراب‌ها، تنش‌ها، بی حوصلگی‌ها، و شُل و وِلی‌های ما، هیچ ریشه‌ای در روح ما ندارند ! بلکه درمان‌شان بسیار ساده‌تر از آن چیزیست که تصورش را می‌کنیم ...
مهارتهای کلامی_7.mp3
12.95M
۷ 🎤 صمت و جوع و سحر و خلوت و ذکری به دوام ... ناتمامانِ جهان را، کند این پنج، تمام 😊 تمام شدنِ مراتب انسانی و دَرنَوردیدن پله‌های تکامل، مستلزم رعایت این پنج قانون است ... ▫️و سکوت، یکی از این قوانین رساننده‌ی این مسیر...
⚡️ بـخـدا قـسم دروغ گـفـته ! 🔻نقل شده است که «حسن بصری» می ‌گفت: «فرزند بدچیزی است؛ حیاتش رنج می ‌دهد و مرگش استخوان می ‌شکند.» 🔻این سخن به سمع مبارک حضرت امام سجّاد(علیه السلام) رسید، 💠حضرت فرمود: «كَذَبَ واللَّهِ! نِعمَ الشي‏ءُ الولدُ؛ إن عاشَ فدعاءٌ حاضرٌ، و إن ماتَ فشفيعٌ سابقُ؛ ⚡️ به خـدا قـسـم، دروغ گـفـتـه! 🔰فرزند، خوب نعمتی است. زیرا اگر آن فرزند ،زنده بماند، برای والدین خود دعا می کند و اگر از دنیا برود،آنها را مورد شفاعت خود قرار می دهد. 📚 الدعوات للشیخ الراوندی / ص 285 ✅بنابر نقل حاج شیخ عباس قمی در منتهی الآمال ؛ شیخ مفید برای آن حضرت پانزده فرزند از دختر و پسر ذکر کرده است @farda_dir_ast
⚠️برای بچه دار نشدن چه جوابی دارید؟ 🔰علامه طباطبایی در تفسیر المیزان می نویسد: 🔻شمایی که الان به وجود آمده اید ، نتیجه نسل قبل خودتان هستید و بشر آینده ای که الان نیست، حاصل توالد نسل امروز است. تصور کنید که مردمان ده نسل پیش به این نتیجه می رسیدند که فرزندآوری سخت است و اصلا احتیاجی به فرزندآوری نیست؛ مسلّماً شما و به طور کل نسل امروز وجود نداشت. لذا اگر با یک دید بشر دوستانه به این مسئله نگاه کنیم، باید برای توالد ارزش قائل باشیم .حالا حرف سر همین است و قرآن صراحتاً می فرماید: «هَلْ أَتَی عَلَی الْإِنسَانِ حِینٌ مِّنَ الدَّهْرِ لَمْ یکن شَیئاً مَّذْکورًا  «آیا چنین نیست که زمانى طولانى بر انسان گذشت که چیز قابل ذکرى نبود؟» (انسان_1) در واقع الان هم انسان های نسل آینده هستند اما مذکور نیستند و شما باید بگویید که به چه حقی آنها را غیر مذکور کرده اید؟ 🔻متاسفانه ما احساس میکنیم چیزی به گردن ما نیست و چون من نمی خواهم نباید اتفاق بیفتد و حتی اگر اتفاق بیفتد جلوی آن را با نخواستن هایم می گیرم(سقط جنین)، حال آنکه آن دنیا باید در قبال چنین نخواستن هایی پاسخگو باشیم. @farda_dir_ast
#یک_مصاحبه_خواندنی ▫️ به مناسبت درگذشت خانم دکتر طوبی کرمانی بخش هایی از مصاحبه تبیان با ایشان درمورد خانواده و زن باستحضار می رسد: 🔰به نظرم خانم های محترم باید زمان عمر خود را تقسیم کنند: زمانی که بچه ی کوچک دارند ، جفا به حق اوست اگر صبح های زود در سرما و گرما ، در هر شرایطی ، او را موظف به مهد کودک رفتن کنیم. گزارشی از دانشگاه هاروارد خواندم که می گفت: زنهایی که موظف هستند ساعت دقیق و منظمی از خانه خارج شوند ، فشار خاصی بر وجودشان تحمیل می شود. این نظم خشک برای بچه ها غیر قابل پذیرش است. 🔻ما باید برنامه هایمان را با بچه ها تنظیم کنیم ، نه بچه را با برنامه های خودمان. 🔻تحمل ها کم شده . زندگی های فردی زیاد شده . زن و شوهرها با هم حرف نمی زنند. 🔻آمارها در غرب نشان می دهد : " تعداد زیادی از این طلاق ها اتفاق نمی افتند ، اگر زن و شوهرها فرصت کنند با هم حرف بزنند" . #پویش_فرزندآوری #سبک_زندگی_اسلامی @farda_dir_ast
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#افکار_جاهلیت 💠 امام باقر علیه السلام می فرماید: امام زين العابدين عليه السّلام در مسافرتی به مكّه معظّمه، زنى را از خانواده اى كه گمنام و بی بضاعت بود خواستگارى كرد؛ و بعد از آن او را براى خود تزويج نمود. 🔻يكى از همراهان حضرت به محض اطّلاع از اين امر، بسيار ناراحت شد... فورا به محضر مبارك امام سجّاد عليه السّلام آمد و پس از اظهار ارادت عرضه داشت: يابن رسول اللّه! فداى شما گردم، اين چه كارى بود كه كردید؟؛ چرا با چنين زن بى بضاعتى از چنين خانواده اى ازدواج نموده اید كه هيچ شهرت و ثروتى ندارد و حتّى براى مردم نيز اين امر، بسيار مسئله انگيز شده است. 💠امام سجّاد عليه السلام فرمود: من گمان مى كردم كه تو شخصی خوش فكر و نيك سيرت هستى؛ خداوند متعال به وسيله دين مبين اسلام تمام اين افكار - خرافى و بى محتوا - را محكوم و باطل گردانده، و اين نوع سرزنش ها و خيالات را ناپسند و زشت شمرده است. 🔰 آنچه در انتخاب همسر براى ازدواج و زندگى مهمّ است، ايمان و تقوا - و پاكدامنى و قناعت - مى باشد، و آنچه كه امروز مردم به آن مى انديشند، افكار جاهليّت است و ارزشى ندارد. 📚 «چهل داستان و چهل حديث از امام زين العابدين عليه السّلام»، عبداللّه صالحى 🔴 سالروز شهادت حضرتش تسلیت باد. #ایمان_و_تقوی #پاکدامنی_و_قناعت #پویش_فرزندآوری @farda_dir_ast
🔰نفرین امام سجاد علیه السلام بر علیه مشرکان و دشمنان اسلام: 💠اللَّهُمَّ عَقِّمْ أَرْحَامَ نِسَائِهِمْ، وَ یبِّسْ أَصْلَابَ رِجَالِهِمْ، وَ اقْطَعْ نَسْلَ دَوَابِّهِمْ وَ أَنْعَامِهِمْ، لَا تَأْذَنْ لِسَمَائِهِمْ فِی قَطْرٍ، وَ لَا لِأَرْضِهِمْ فِی نَبَاتٍ 💠بارخدایا زنانشان را از بارداری عقیم کن و صُلب مردانشان را خشک فرما و نسل چهارپایان و گاو و گوسفندشان را بگسل. به آسمانشان اجازه باریدن و به زمینشان اذن روییدن مده. 📚دعای بیست و هشتم از صحیفه سجادیه @farda_dir_ast
✅زن حامله ای كه در مدت بارداری خورده باشد: ✨بچه اش زودتر رشد كرده ✨زودتر حرف می زند ✨و حتی زودتر راه می افتد ✨و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت. در پخت شلغم، سر و ته آن را نزنید ❌چون بخشی از خاصیت آن از بین میرود !👌🏼 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ضروری ترین کار در هوای سرد ♻️ در و هوای سرد، اگر تا چه اندازه هوا را گرم کنیم سلامتی مون تضمینه..؟ و برای از ، گرما تا چه اندازه خوبه بالا بره؟ اشتهای صحیح در فصل سرما چه ویژگی هایی داره..؟ پاسخ این نکات طلایی را از زبان بشنویم..