درمان اضطراب و افسردگی پاییزی تدبیر غذا و سودابر های عمومی در فصل پاییز @eslamteb

چرا در پاییز پوستمان خشک می شود؟ @eslamteb

آلرژی فصلی آژیر هشدار بدن برای نیاز پاکسازی های فصلی است... جایگاه تدابیر پاکسازی طب اسلامی در سبک زندگی شما چگونه است؟؟ چقدر با آن آشنایی دارید؟؟ عضویت در مجله طب اسلامی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

🍁 ادامه تدابیر پاییز 🍁 ✅ اینها خیلی خوبه: 🍃عسل 🍃زیتون 🍃۳ شیره 🍃حمام‌گرم 🍃دمنوش های لعاب دار 🍃روغن‌ بنفشه یک‌ شب در میان درناف 🍃انفیه ⛔️نباید ها👇🏻 ⚠️آنتی بیوتیک ها (از بین رفتن رطوبت های مفید بدن و کهنه شدن بیماری در بدن) ⚠️کورتون ها (ضعف شدید ایمنی و اختلال جذب در بدن) ⚠️آنتی هیستامین ها(جلو‌گیری کننده آبریزش بینی هستن و این‌باعث میشه‌که اخلاط ازبدن خارج نشه و بعدا مشکلات بوجود بیاره) اینها خود عین بیماری هستند، سرماخوردگی دارو نمی‌خواهد!! @teb_asan

💑کدامیک از اعضای بدن در یک رابطه زناشویی اثر گذار هستند⁉️ 🔮 پنج عضو در قدرت و میل جنسی و باروری موثر هستند: ☄قلب ☄مغز ☄کلیه ☄کبد ☄کمر 🔮 تقویت قلب ⤵️ 🔸پرهیز از بوهای شیمیایی، استرس، اضطراب، کینه، حسد، تکبر 🔸 یاد خدا، توکل و رضا، خیرخواهی 🔸استشمام گلاب و عطر طبیعی 🔸 شربت عسل و مومیایی بعد رابطه 🔸 مویز 🔸جویدن کندر 🔸سیب بِه یا گلابی روزانه 🔸 انار 🔸بادرنجبویه 🔮 تقویت مغز : 🔘 پرهیز از رنگ موی شیمیایی و مواد شیمیایی براي مو و سر 🔘 پوشش داشتن سر خصوصا در سرما و هنگام خواب 🔘 شانه چوبی کشیدن به سر روزانه در حالت نشسته 🔘 عطر طبیعی 🔘 بادام درختی 🔘 روغن زیتون خوراکی و مالیدنی 🔘 ریختن روغن در ملاج سر 🔮تقویت کلیه : 🔹 پرهیز از نگه داشتن ادرار، پرهیز ارمصرف اب زیاد 🔹مداومت به بستن شال کمر 🔹نوره مالی بدن با نوره‌زرنیخ دار 🔹زردک، سنجد، انجیر، توت 🔹 گردو در زمستان 🔹 رفع یبوست 🔹 روغن مالی پهلو و شکم 🔹 حجامت ساقین با تجویز طبیب 🔮تقویت کمر با : 🔹بستن شال به کمر 🔹 ضماد قرص کمر با آرد نخود 🔹تقویت عضلات شکم، کمر و کف لگن 🔹پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 🔹حجامت ساکرال با تجویز طبیب 🔹 نخوداب 🔮تقویت کبد با : 🔸 پزهیز ار سر کشیدن آب و آب بین غذا و آب بسیار سرد، یبوست 🔸 مداومت به مصرف کاسنی سبزی تازه یا خشک 🔸 شیر محلی دام چرا با عسل 🔸 انار و سیب @teb_asan

🔘 تضعیف کننده های کلی و مهم جنسی 🔻 صحنه هاي مبتذل و حرام جنسی 🔻 خودارضایی 🔻 مواد کارخانه ای 🔻 بسیاری از داروهای شیمیایی مثل متفورمین در آقایان 🔻 غذاهای صنعتی 🔻 ختنه به روش های جدید 🔻 لباس های تنگ، کشی و الیاف مصنوعی 🔻 ازدواج دیر هنگام (خصوصا بانوان) 🔻 تاخیر فرزند آوری در بانوان @teb_asan

انیمیشن سه بعدی معماری اسلامی کاری از طلاب حلقه دروس خارج فقه نظام معماری و شهرسازی شهر اسلامی چه ویژگی‌هایی دارد؟ هر خانواده ایرانی هزار متر زمین می‌تواند داشته باشد! دولت ها زمین را حبس کرده‌اند! #معماری_و_شهرسازی_اسلامی #سبک_زندگی طب برای همه @teb_asan

🔹طیف‌نما را #نیوتن کشف کرد یا ایرانیان در هزار سال قبل! 🔹در هزار سال پیش معمار ایرانی در مسجد جامع نطنز اجرایش کرده است! دکتر محسن اکبرزاده استاد دانشگاه: کلاس را به زور بردم در #مسجد جامع شهر. سر #منبر می‌نشینم و درس می‌دادم. 🔹هزار سال پیش، معمار ساده ایرانی با #آجر و #زاویه_نور، یک #ساعت_آفتابی و یک #طیف‌نمای دقیق طراحی کرده، طوری که در هر فصل سال، در هر روز موقع نماز ظهر و عصر، #نوری آبی رنگ از #گنبد آن ساطع می‌شود. 🔻#استریوسکوپ یا همان #طیف_نما را می‌گویند نیوتون اختراع کرده است. نیوتون برای ۲۵۰ سال قبل است، اما این طیف نما در این ابعاد و حجم عظیم، بیش از هزار سال قبل توسط معمار ایلخانی ایرانی در نطنز ایران هوشمندانه و عامدانه طراحی شده بوده است. وقت نماز متوجه می‌شدم در گنبد خانه روزنه مثل یک ساعت آفتابی طیف نما. در اذان ظهر دو روزنه ، در وقت عصر چهار روزنه! از آجر خالی با زاویه بندی دقیق یک بار رنگ آبی و یک بار رنگ سرخ می‌دهد. نیوتن فقط دزدی و اشاره کرده است، معمار ما این را استفاده و اجرا کرده است! #معماری_و_شهرسازی_اسلامی #طیف_نما #نیوتن_دزدی_علمی #معمار_ایرانی طب برای همه @teb_asan

🔹ساخت یک مسکن زیبا فقط با یک #بیل و #کلنگ و بدون به کار بردن آهن و سیمان در شرق آسیا 🔻از خود زمین و طبیعت یک #خانه_زیبا ساختند 🔻شما هم دوست دارید در یک چنین جایی زندگی کنید؟! دیدنش خالی از لطف نیست؟ #معماری #سبک_زندگی طب برای همه @teb_asan

🔴 #اطلاعیه_مهم 🔰 #افتتاحیه 📚 کتابخانه مجازی سینا 📚 المکتبه الافتراضیه السینا 🔮 ارائه منابع و کتب و رسالات قدیم و جدید (نسخ خطی ، چاپ های سنگی ، سربی و جدید) در زمینه طب سنتی ، طب ایرانی و طب مکمل به زبان های مختلف ، خصوصا فارسی و عربی جهت استفاده کلیه محققین ، اساتید ، اطباء و سایر علاقمندان به این علم شریف... ⬅️ جهت استفاده از این کتابخانه به کانال تلگرام به آدرس زیر مراجعه بفرمایید. ⬇️ https://t.me/Ketabkhane_Sina #کتابخانه_مجازی

📝 فواید استفاده از سنگ پا 🔶سنگ پا چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز میکند و بدین ترتیب خستگی پا را برطرف میکند. 🔶از دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی در بیماری های مربوط به مغز به خصوص سردردها، سنگ پا زدن مفید است. برای این منظور باید سنگ پا خشن تر بوده و با مالش قوی تر و مدت طولانی تری استفاده شود، مگر آن که فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند. اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد. 📢سنگ پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا زده شود. منبع: خلاصه الحکمه (دکتر مریم عباسی- متخصص نورولوژی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد - متخصص طب سنتی ایران) @teb_asan

🔹ویژگی های یک خواب خوب مساله "خواب و بیداری" یکی از مباحث مهم «سته ضروریه» یا "اصول شش گانه حفظ سلامتی" از دیدگاه طب ایرانی اسلامی است. 🔹خواب یکی از ضروریات حیات و نیازهاي اساسی انسان است. انسان‏ها یک سوم از زندگی خود را در خواب می‏گذرانند. خواب یک فرآیند پویا و فعال است و شامل تغییرات فیزیولوژیکی در ارگان‏هاي بدن است. تأثیر طبیعی خواب بر سلامت جسم و روان انسان بسیار مهم است. 👈اما چه خوابی، مناسب و معتدل تلقی می شود؟ خواب باید: 1- عمیق باشد یعنی به آسانی و با کوچکترین سرو صدا از خواب بیدار نشوید. 2- پیوسته باشد. بیدار شدن های مکرر و بدون دلیل در بین خواب یعنی اینکه شما خواب مناسبی ندارید. 3- در شروع خواب نباید کلنجار داشته باشید. به بیان ساده تر باید راحت به خواب بروید. 4- به میزان کافی و مناسب باشد. مقدار مناسب برای خوابیدن بین 6 تا 10 ساعت در شبانه روز است ولی نکته مهم این است که این زمان بسته به مزاج شما ممکن است متفاوت باشد. یعنی در مورد مدت خواب معتدل، نمی توان توصیه یکسانی به همه ی افراد داشت. 5- پس از خواب کافی، باید احساس سبکی، نشاط و رفع خستگی داشته باشید. 6- در فاصله زمانی مناسب از غذا خوردن باشد. توصیه می شود تا حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا، نخوابید. 7- تعریق معتدل در طی خواب صورت گیرد. در صورتی که تعریق بیش از حد در خواب دارید به پزشک متخصص طب سنتی ایرانی مراجعه کنید. خواب نامناسب، علاوه بر ایجاد اختلال در عملکردهای مغزی و شرایط روحی-روانی، می تواند اثرات نامطلوب بر عملکرد دیگر ارگان های بدن به خصوص دستگاه گوارش بگذارد. در آینده بیشتر راجع به این موضوع صحبت خواهیم کرد. 🌙به خواب خوب اهمیت بدهیم. 🔻در مورد «#سته_ضروریه» بیشتر صحبت خواهیم کرد #سته_ضروریه #خواب_بیداری @teb_asan