🌱روتین مناسب تنبلی تخمدان🌱
🩵برای جسمت🩵
👌آب ولرم بخور
👌سبزیجات بخور
👌دوش آب سرد بگیر
👌حرکات کششی انجام بده
👌لبنیات محدود کن
👌بادام و جوانه ها رو بخور
👌قند و مشتقاتش رو حذف کن
💜برای ذهنت💜
👌کتاب بخون
👌نقاشی بکش
👌 نت گردی نکن
👌از داشته هات بنویس
👌رنگ آمیزی کن
👌تصویرسازی کن
🤍برای روحت🤍
👌پیاده روی کن
👌دعا کن
👌یوگا انجام بده
👌فیلم کمدی ببین
👌گل و گیاه بخر
👌حیاط داری سبزی بکار
👌آدمها و فضاهای سمی رو حذف کن
#تنبلی_تخمدان
#تخمدان_پلی_کیستیک
@tebebanovan_royal
❌خانمای عزیز آیا شما هم تنبلی تخمدان دارید؟؟؟❌
میدونید تنبلی تخمدان چیه؟؟
نشانه هاش رو میشناسید؟؟
پریودی نا منظم و با تاخیر زیاد....😬
شکم بزرگتر از بقیه اندام ....😨
سندرم پیش از قاعدگی😫 و در نتیجه دل درد و کمر درد و درد های روحی مثل افسردگی....😣
اگهشما هم این مشکل رو داری....
👇🏼👇🏼👇🏼
دلیلش اینه که رحم شما سرد شده 😱
طبع و مزاج رحم دچار غلبه سردی شده....
و تا وقتی رحم گرم نشه هیچ داروی شیمایی نمیتونه درستش کنه....
پس هر چه زودتر به فکر اصلاح مزاجت باش
قبل از اینکه عوارضش بیشتر بشه 👍🏻
#هشدار_سلامتی
#تنبلی_تخمدان
💚مشاوره و درمان تخصصی دایرکت 👇👇
@tebebanovan_royal
⚜️ نکته مهم👇
💢بر خلاف طب رایج امروزي، درمان قطعي تمام بیماری هاي زنانه از جمله
#آندومتریوز
#تنبلی_تخمدان
#پریود_نامنظم
#عفونت_رحم
#پریود_دردناک
#خونريزي_شدید
#سندروم_قبل_از_قاعدگی
#یائسگی_زودرس
#کیست_تخمدان
#میوم_و_فیبروم
#لکهبيني_قبل_یا_بعد_قاعدگي
#نازایی
و....
✅👌 به راحتي قابل درمان. میتونی شروع کنی👇🏻
@tebebanovan_royal
❌خانمای عزیز آیا شما هم تنبلی تخمدان دارید؟؟؟❌
میدونید تنبلی تخمدان چیه؟؟
نشانه هاش رو میشناسید؟؟
پریودی نا منظم و با تاخیر زیاد....😬
شکم بزرگتر از بقیه اندام ....😨
سندرم پیش از قاعدگی😫 و در نتیجه دل درد و کمر درد و درد های روحی مثل افسردگی....😣
اگهشما هم این مشکل رو داری....
👇🏼👇🏼👇🏼
دلیلش اینه که رحم شما سرد شده 😱
طبع و مزاج رحم دچار غلبه سردی شده....
و تا وقتی رحم گرم نشه هیچ داروی شیمایی نمیتونه درستش کنه....
پس هر چه زودتر به فکر اصلاح مزاجت باش
قبل از اینکه عوارضش بیشتر بشه 👍🏻
#هشدار_سلامتی
#تنبلی_تخمدان
💚مشاوره و درمان تخصصی دایرکت 👇👇
@tebebanovan_royal
🌱روتین مناسب تنبلی تخمدان🌱
🩵برای جسمت🩵
👌آب ولرم بخور
👌سبزیجات بخور
👌دوش آب سرد بگیر
👌حرکات کششی انجام بده
👌لبنیات محدود کن
👌بادام و جوانه ها رو بخور
👌قند و مشتقاتش رو حذف کن
💜برای ذهنت💜
👌کتاب بخون
👌نقاشی بکش
👌 نت گردی نکن
👌از داشته هات بنویس
👌رنگ آمیزی کن
👌تصویرسازی کن
🤍برای روحت🤍
👌پیاده روی کن
👌دعا کن
👌یوگا انجام بده
👌فیلم کمدی ببین
👌گل و گیاه بخر
👌حیاط داری سبزی بکار
👌آدمها و فضاهای سمی رو حذف کن
#تنبلی_تخمدان
#تخمدان_پلی_کیستیک
@tebebanovan_royal
کانال ما
@teb_banovan_royal
🌱روتین مناسب تنبلی تخمدان🌱
🩵برای جسمت🩵
👌آب ولرم بخور
👌سبزیجات بخور
👌دوش آب سرد بگیر
👌حرکات کششی انجام بده
👌لبنیات محدود کن
👌بادام و جوانه ها رو بخور
👌قند و مشتقاتش رو حذف کن
💜برای ذهنت💜
👌کتاب بخون
👌نقاشی بکش
👌 نت گردی نکن
👌از داشته هات بنویس
👌رنگ آمیزی کن
👌تصویرسازی کن
🤍برای روحت🤍
👌پیاده روی کن
👌دعا کن
👌یوگا انجام بده
👌فیلم کمدی ببین
👌گل و گیاه بخر
👌حیاط داری سبزی بکار
👌آدمها و فضاهای سمی رو حذف کن
#تنبلی_تخمدان
#تخمدان_پلی_کیستیک
@tebebanovan_royal
کانال ما
@teb_banovan_royal
🌱روتین مناسب تنبلی تخمدان🌱
🩵برای جسمت🩵
👌آب ولرم بخور
👌سبزیجات بخور
👌دوش آب سرد بگیر
👌حرکات کششی انجام بده
👌لبنیات محدود کن
👌بادام و جوانه ها رو بخور
👌قند و مشتقاتش رو حذف کن
💜برای ذهنت💜
👌کتاب بخون
👌نقاشی بکش
👌 نت گردی نکن
👌از داشته هات بنویس
👌رنگ آمیزی کن
👌تصویرسازی کن
🤍برای روحت🤍
👌پیاده روی کن
👌دعا کن
👌یوگا انجام بده
👌فیلم کمدی ببین
👌گل و گیاه بخر
👌حیاط داری سبزی بکار
👌آدمها و فضاهای سمی رو حذف کن
#تنبلی_تخمدان
#تخمدان_پلی_کیستیک
@tebebanovan_royal
کانال ما
@teb_banovan_royal
🌱روتین مناسب تنبلی تخمدان🌱
🩵برای جسمت🩵
👌آب ولرم بخور
👌سبزیجات بخور
👌دوش آب سرد بگیر
👌حرکات کششی انجام بده
👌لبنیات محدود کن
👌بادام و جوانه ها رو بخور
👌قند و مشتقاتش رو حذف کن
💜برای ذهنت💜
👌کتاب بخون
👌نقاشی بکش
👌 نت گردی نکن
👌از داشته هات بنویس
👌رنگ آمیزی کن
👌تصویرسازی کن
🤍برای روحت🤍
👌پیاده روی کن
👌دعا کن
👌یوگا انجام بده
👌فیلم کمدی ببین
👌گل و گیاه بخر
👌حیاط داری سبزی بکار
👌آدمها و فضاهای سمی رو حذف کن
#تنبلی_تخمدان
#تخمدان_پلی_کیستیک
@tebebanovan_royal
کانال ما
@teb_banovan_royal
.
#درمان
#تنبلی_تخمدان
#اصلاح_سبک_زندگی
❌پس درمان اصلی تنبلی تخمدان؛ قرص های هورمونی نیست ❌
✅درمان اصلی تنبلی تخمدان
«اصلاح سبک زندگی» است✅
یعنی شما با اصلاح سبک زندگی میتونید تنبلی تخمدانتون رو بصورت ریشه ای و بدون استفاده از دارو؛ درمان کنید😍
🔸اصلاح سبک زندگی یعنی
با
۱_تنظیم ساعت خواب و بیداری😴
۲_رعایت رژیم غذایی(حذف مصرف قند و شکر و شکلات و جایگزین محصولات طبیعی و....)🤌
۳_ورزش(نوع ورزش در هر فرد با فرد دیگر متفاوت است)🤽♀
۴_کاهش استرس و اضطراب🧘♀
میتونید تنبلی تخمدانتون رو درمان کنید🤗
ارتباط با من 👇👇👇
@tebebanovan_royal
لینک کانال👇👇👇
@teb_banovan_royal
403.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این خوراکی های برای تنظیم هورمون فوقالعادن⚡
سعی کن توی وعده های روزانه ات حتما ازشون استفاده کنی چون بعد از یک ماه متوجه تغییرات توی بدنت میشی😍👌🏼
.
.
.
#تنبلی_تخمدان #استروژن #پروژسترون #هورمون #کورتیزول
@tebebanovan_royal
کانال ما
@teb_banovan_royal
🌱روتین مناسب تنبلی تخمدان🌱
🩵برای جسمت🩵
👌آب ولرم بخور
👌سبزیجات بخور
👌دوش آب سرد بگیر
👌حرکات کششی انجام بده
👌لبنیات محدود کن
👌بادام و جوانه ها رو بخور
👌قند و مشتقاتش رو حذف کن
💜برای ذهنت💜
👌کتاب بخون
👌نقاشی بکش
👌 نت گردی نکن
👌از داشته هات بنویس
👌رنگ آمیزی کن
👌تصویرسازی کن
🤍برای روحت🤍
👌پیاده روی کن
👌دعا کن
👌یوگا انجام بده
👌فیلم کمدی ببین
👌گل و گیاه بخر
👌حیاط داری سبزی بکار
👌آدمها و فضاهای سمی رو حذف کن
#تنبلی_تخمدان
#تخمدان_پلی_کیستیک
@tebebanovan_royal
❌❌هشدار❌❌
از خطرات #تنبلی_تخمدان خبر داری ؟ 🤔😱
اگه دچار تنبلی تخمدان شدی پس با یک زندگی سالم و باروری سالم خداحافظی کن
😱🤔 همه این مشکلات بخاطر سبک زندگی ناسالم شماست !!!
😭 همین فست فودها ، قندها و روغنهای مصنوعی و کم تحرکی عامل اصلی تنبلی تخمدان پلیکیستیک یا PCO هست .
😱😭 متاسفانه تمام این عوامل در زندگی ما هست ، پس اگر هنوز دچارش نشدی با تغییر سبک زندگی پیشگیری کن ، اگه هم دچارش شدی علاوه بر تغییر سبک زندگی دنبال درمان باش که تنها راهش استفاده از دورههای پاکسازی تخصصی هست .
😭😭😭 متاسفانه تنبلی تخمدان بیش از ۳۰ عارضه مختلف به همراه داره ! از چاقی و ریزش مو بگیر تا افسردگی و اختلالات پریودی و دیر پریود شدن و ناباروری.
♨️ کلا از داشتن یک زندگی راحت و سالم محروم میشی
❌ پس اگه میخوای سالم زندگی کنی پیام بده کمکت میکنم👇👇
┅┅┄✶🍃🌺🍃✶┄┅┅
🆔 @tebebanovan_royal
📞 09927091671
┅┅┄✶🍃🌺🍃✶┄┅┅