نکته_صبحانه 🧠 مغز_ها، مغز را تقویت می کنند. 👈 #پنیر برای مغز خیلی خوب است اما اگر بخواهیم جذب مغز بشود باید با گردو مصرف کنیم. 🧀 پنیر و گردو بهترین تقویت کننده مغز است به دلیل اینکه مغز بلغمی است و بلغم را دوست دارد و اگر بخواهیم گرما دهیم باید لطیف باشد که مغز گردو یا روغن گردو این خاصیت رادارند. 👈 پس از گردو برای تمام مغزهای جوان، اطفال، کهنسالان و زنان شیرده بادام خوب است.گردو کوبیده با پنیر مخلوط شود بهترین داروی کلسیم خواهد بود 👈 افراد متفکر و کسانی که #افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و با فاصله زیادی از آن 🥜 بادام زمینی خوب است. 👈 پسته و 🌰فندق پس از بادام درختی رتبه بندی می شوند. 👈 بادام برای افرادی که استرس دارند بسیار مفید است زیرا توانایی #استرس_پذیری 🧠مغز را افزایش می دهد. 🌺https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿 🌸🍃🌸🍃🌸

💢 مواد غذایی ممنوعه برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند: 👈🏻ماست و پنیر 👈🏻مواد غذایی صنعتی 👈🏻روغن آفتاب گردان 👈🏻روغن بادام زمینی 👈🏻نان و شیرینی 👈🏻محصولات حاوی گلوتن #سلامتی https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

وعده صبحانه پیشنهادی به افراد دیابتی من یک دیابتی هستم؛ برای وعده صبحانه، چه چیزایی می‌تونم بخورم؟ 🔸 نان و غلات سبوسدار به صورت خشک یا برشته مانند نان جو و نان سنگک سبوسدار 🔸شیر بادام 🔸شیرگرم به همراه پودرنارگیل یا پودر پسته 🔸ترید نان جو و شیر گرم 🔸هویج پخته شده 🔸تخم مرغ با زرده عسلی نیم برشت 🔸مربای به، سیب، هویج یا بالنگ بدون شکر و عسل (مانند میوه پخته شده) البته اگر قند شما کنترل شده است، می‌توانید یک ظرف گلاب در کنار خود داشته باشید و قسمت گوشتی مربا را داخل گلاب فرو ببرید تا شیرابه شیرین و اضافی آن گرفته شود و سپس میل کنید. 🔸کره در مقادیر کم 🔸نوشیدن چای ولرم به صورت غیرناشتا، کمرنگ و تازه دم 🔸ماشی (مانند عدسی ولی به جای عدس از ماش استفاده کنید). https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

🍃رفع درد گوش 🍃 چند قطره روغن همیشه بهار را در اطراف گوش بمالید. https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

🔵درمان_تنبلی_روده 👈 صبح ناشتا1ق.غ روغن زیتون میل کنید. 🔷اینکارمجارى روده‌ها را چرب وبه توده اغذیه‌اى که درآنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خودرا آهسته طى كند.  https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

⚜☘⚜☘⚜ 💠هضم کننده خانگی غذا 1 #انار شیرین 2 #اب باران 3 #اب سرد 4 #خرما 5 #ترب 6 #پنیر محلی 7 #خواب 8 #کاهو 9 #سویق 10 #نان خشک 11 #زنیان https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

📚 درمان_کیست_تخمدان: 👈 اکثر کیست ها بلغمی هستند، از خوردن آب یخ و خوراک های با طبیعت سرد و شنا در استخر و گرفتن دوش سرد و نشستن روی چمن ها یا سنگ یخ در ده و زندگی در محل های سرد و نمناک به وجود می آیند . 👈 کیست_ها در فصول سرد سال ،بزرگتر می شوند . 👈 توصیه: هنگام مصرف نوار_بهداشتی در ایام قاعدگی, یک لایه پارچه نخی تمیز روی آن بکشید و بعد استفاده کنید . ✍ کیست_تخمدان باعث تنبلی_تخمدان، ناباروری، نازایی، یائسگی_زودرس و... می شود⚠️ 👈 درمان کیست تخمدان🔰)طول درمان 40 تا 120 روز). 1➖دمنوش گل اسطوخودوس هندی با کمی عیل طبی(صبح ناشتا). 2➖دمنوش پونه و آویشن با کمی عسل طبی(میان وعده). 3➖یک قاشق شربت خوری سیاه دانه را با 2 قاشق عسل طبی ترکیب کنید بخورید(هر شب قبل از خواب). 4➖روغن مالی با روغن های سیاهدانه یا کنجد یا زیتون و... زیر شکم تا پهلوها(به غیر از ایام قاعدگی). 5➖بادکش زیر شکم و کمر یک شب در میان 21مرحله(به غیر از ایام قاعدگی). 6➖شبی یک استکان عرق رازیانه نیم ساعت قبل از شام همراه با کمی عسل طبی(به غیر از ایام قاعدگی). 👈 توجه : دخترانی که ازدواج نکرده اند از دود داروهای (اسفند ،کندر و زاج) باید استفاده کنند (دود را 14روز باید به داخل رحم برسانند). 7➖استفاده از داروی ترکیبی به صورت واژینال 14مرحله در ایام پاکی (زاج به اندازه یک نخود+یک قاشق مرباخوری عسل+یک قاشق چایخوری روغن زیتون اصل بودار تصفیه نشده). 8➖دمنوش گل آروانه با کمی عسل طبی قبل از نهار و شام یک فنجان . 9➖سرگین الاغ(عنبر نسارا) را روی زغال روشن بریزید و دود آن را به واژن برسانید . ❌از مصرف بیش از حد چای سبز و گیاهان دارویی که باعث چربی سوزی می شوند پرهیز کنید⚠️ 👈 جهت آسانترین راه برای درمان دائمی کیست تخمدان یا درمان_میوم و فیبروم_رحم ، https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

تکنیک تسکین دردهای استخوانی یکی از موراد استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک تسکین دردهای بدن است ، دردهایی مثل درد گردن و زانو که گاهی با مسکن ها هم درمان نمیشوند. 10 قاشق غذا خوری از نمک با کیفیت 12-15 قاشق چای خوری از روغن زیتون این دو مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف شیشه ای بریزید و سپس درب ظرف را ببندید. ظرف را به مدت دو روز در دمای طبیعی نگه دارید. پس از دو روز این مخلوط آماده استفاده است. یک بار صبح، هنگامی که از خواب بیدار می شوید کمی از آن را در قسمت های آسیب دیده بریزید و به آرامی آنرا به مدت 2-3 دقیقه بر روی پوست بمالید. پس از مالش قسمت های درد گرفته، آنجا را با یک حوله نرم تمیز کنید. در طی 10 الی 15 روزه شما تغییرات را در قسمت های بدن خود مشاهده خواهید کرد و از درد خلاص می شوید. https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

🔸️حلوای سویق و شیره انگور حلوای سویق مواد لازم وطرز تهیه مواد لازم : 🔶سویق گندم: 6 پیمانه 🔸شیره انگور : 3 پیمانه 🔸گلاب: نیم فنجان 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔸زعفران آب شده : به میزان لازم 🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون) طرز تهیه : سویق گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت10 دقیقه در کمی روغن تفت میدهیم . سپس بقیه روغن را اضافه کرده و هم زده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم. بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم. سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم. وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد. ✅میتوان از انواع سویق و انواع شیره استفاده نمود. مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان و‌رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و... ✅میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد. ✅ و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد. ✅این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است. ✅حلوا که همان سویق ملتوت(سویق روغن زده)است علاوه بر رشد عضلات و استخوان ها در شفافیت پوست تأثیر گذار است https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿