#شیر_بادام مواد لازم: بادام پوست کنده ۱۰ تا ۱۴ عدد آب نصف لیوان عرق بیدمشک یک/ سوم لیوان عرق بهارنارنج یک / سوم لیوان عسل یک ق.م زعفران کمی (درصورت تمایل) 🪄 طرز تهیه: بادام ها را از شب در یک پیاله آب خیسانده، سپس پوست کنده و همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته، میکس نمایید به مدت ۲ تا ۳ دقیقه خوب میکس کرده و در نهایت میل شود (برخی از افراد آن را صاف کرده و میل می کنن) نوش جان 🥛 ⚜ خواص شیر بادام ⚜ - این نوشیدنی به‌واسطه مواد مغذی بسیار زیاد مثل #کلسیم، ریبوفلاوین، #ویتامین_E و #ویتامین_D، خواص بسیار زیادی دارد. - اِل کارنتین و ریبوفلاوین موجود در بادام به رشد #مغز و سیستم #عصبی کودکان کمک می‌کند. - مس و منگنز موجود در بادام باعث تامین انرژی مورد نیاز بدن می‌شود. - در طب سنتی مزاج گرم و تر دارد. ۱. آنتی‌اکسیدان بسیار قوی ۲. به دلیل دارا بودن ویتامین D روی عمل‌کرد قلب و تقویت #سیستم_ایمنی نقش بسزایی دارد. ۳. مبنع بسیار غنی از کلسیم بوده و سرشار از فسفر است که به همراه #ویتامین_D موجود در آن به رشد و سلامت عضلات، استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و از #پوکی_استخوان در سنین بالا جلوگیری می‌کند. ۴. مفید در سلامت #پوست و زیبایی و از بین رفتن لکه‌های پوستی. ۵. مفید در رفع #بی_خوابی‌های ناشی از سردی و خشکی مغز. ۶. رفع خشکی عمومی بدن و رفع سودا. ۷. بهبود بیماری‌های کلیوی (تحت نظر و توصیه طبیب). ۸. پیشگیری از #سرطان ۹. بهبود و کمک درمان بیماری #آلزایمر ۱۰. کاهش فشار خون در دوران #بارداری ۱۱. پروتئین موجود در شیر بادام به رشد عضلات و استخوان‌های #جنین در حال رشد کمک می‌کند. ۱۲. کنترل قند خون افراد دیابتی ۱۳. مفید در روند لاغری ۱۴. بادام سرشار از سلنیوم است. این ماده مغذی به همراه ویتامین D باعث تقویت قدرت #باروری و تقویت اسپرم‌ها در آقایان می‌شود. 👈 روش مصرف: _ روزی یک لیوان در طول ۱۵ روز و نهایتا یک ماه. 📣 موارد منع مصرف: - در افراد با کراتین بالا با احتیاط (تحت نظر طبیب). - برای اشخاصی که به بادام واکنش آلرژیک دارند. - نوزادان زیر یکسال 🌺 ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏 🔹برای مشاوره به آیدی زیر پیام دهید👇 🔹@Sima_135 🔹 🔺🌱طب سنتی ایتا🌱🔺 https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s