. امروز ی رژیمی بهتون آموزش میدم که در یک ماه ۱۰ کیلو لاغر کنید و اگه به اندازه ی ی پشت ناخن عوارض داشت ۱۰۰ میلیون تومان خسارت میدم👍

. ضبط کردم😍

. آقا من حدود ۲۰ هزار ساعت آموزش دارم 👈 اینجا درسته؟؟؟؟؟ اما بابت صوتی که الان براتون ضبط کردم فوق العاده و بی نهایت خوشحالم/ فوق العاده هیجان زدم اصلا ی جور دیگه خوشحالم😍😍 چون میدونم براتون تاثیرات بسیار فوق‌العاده ای داره✅ با جانتون بشنوید👇👇

. . #لایو_آموزشی با موضوع: لاغرم اما شکم دارم!! (د/ ویژه ی آدم های خاص و ممتاز!!) 🍎 @teb_comm

👆 👆 گوش نکن حسش کن!!

👆 👆 لطفا دو بار گوش کن مطمئنم بار دوم تازه متوجه میشی چی گفتم!!!

. سلام همین امروز فردا ی لایو دیگه تقدیم میکنم و دیگه این موضوعو میبندیم🙏

. موضوعش هست👇

. در سیرتِ اردشیرِ بابکان آمده است حکیمِ عرب را پرسید که: روزی چه مایه طعام باید خوردن؟ گفت: صد دِرَم سنگ کفایت است. گفت: این قدر چه قوّت دهد؟ گفت: هٰذَا الْمِقْدارُ یَحْمِلُکَ و مٰازادَ عَلیٰ ذٰلِکَ فَاَنْتَ حامِلُهُ. یعنی این قدر تو را بر پای همی‌دارد و هر چه بر این زیادت کنی، تو حمّال آنی. خوردن برایِ زیستن و ذکر کردن است نه آنکه زیستن از بهرِ خوردن باشد!!

. سلام بریم برای آخرین لایو از مجموعه ی لاغرم اما شکم دارم!!!

. . #لایو_آموزشی با موضوع: لاغرم اما شکم دارم!! (ر/ ویژه ی آدم های که میخوان ۱۲۰ ساله بشن!!) 🍎 @teb_comm

. . 📙 فهرست مجموعه لایوهای لاغرم اما شکم دارم!!! جلسه اول 👈 ویژه ی عموم جلسه دوم👈 ویژه ی خانم ها جلسه سوم👈 ویژه ی کودکان جلسه‌چهارم👈 ویژه‌ ی آدم‌ های خاص‌ و‌ ممتاز!!! جلسه پنجم 👈 ویژه ی آدم های که میخوان ۱۲۰ ساله بشن!!