. #برسی_مشکلات_معده 🔆 امام معصوم (علیه سلام): تا وقتی که گرسنه نشدی اقدام به خوردن غذا مکن و وقتی به خوردن اقدام کردی قبل از آنکه کامل سیر شوی دست از غذا خوردن بردار ، غذا را با آرامش بخور و خوب بجو تا هضم آن آسان شود و پیش از خوابیدن و به رختخواب رفتن به توالت برو و خود را تخلیه کن چون این سفارشات را به کار بندی از پزشک بی نیاز شوی. 📚آثارالصادقین جلد 2 صفحه 387 ❗️عزیزانی که هر نوع مشکل معده دارند به دقت مطالب معده رو مطالعه کنید. 🔗 توضیح : یکی دیگر از راه حل‌های درمان #مشکلات_معده ترک ریزه خواری است. (ریزه خواری به این معنا که هر چند دقیقه یا ساعت فرد باید یک چیزی بخورد. حتی به اندازه چند عدد تخمه) ⭕️ پس سومین راه پیشگیری و درمان مشکلات معده حذف ریزه خواری و انتخاب زمان مشخص برای سرو غذا است. ❕نباید این عادت را داشته باشیم که هر زمان هوس کردیم چیزی بخوریم. 😧 افرادی که زیاد غذا میخورند و سریع و بدون توجه به جویدن، آن را میخورند عموماً به مشکلات معده،طولانی تری مبتلا می شوند. 🔰 کانال طب گیاهی خراسان 🆔 @teb_giahi_khorasan