#کنترل_خشم 🔆 در روايت آمده است: «الغضب من الشّيطان و الشّيطان خلق من النّار و الماء يطفي النّار» 🔆خشم از شيطان است و شيطان از آتش پديد آمده و آتش را به آب مي توان خاموش كرد؛ وقتي يكي از شما خشمگين شود، وضو گيرد. 📚 (نهج الفصاحة، ص: ۵۸۶) 🔆یا در آیه قرآن است که خداوند می فرماید : 🌸 «ِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ». آگاه باشيد، تنها با ياد خدا دلها آرامش مى‏ يابد!. 📚 (رعد ۲۸) 👈از روایات و آیات این گونه برداشت می شود که برای کنترل خشم راه هایی است ،از جمله : _خوردن آب سرد(خنک) همان موقع _گفتن ذکر خدا : صلوات . خواندن آیات قرآن کریم و... _وضو گرفتن _طلب استغفار _نفس کشیدن عمیق _یاد خدا و از خود گذشتگی _بی اهمیت جلوه دادن موضوع _قدم زدن یا راه رفتن _سکوت (حرفی نزدن و کمی به کار خود فکر کردن) 🆔 @teb_giahi_khorasan