🍶🍃در خانه برگ بو بسوزانید و از خواص درمانیِ آن بهره‌مند شوید اضطراب را رفع کرده، التهاب را کاهش میدهد به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و سطح هوشیـــــاری را افزایش میدهد و دستگاه تنفسی را باز میکند ! @tebiirann

#سلامت آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!! @tebiirann

عصبانی هستید مشت بزنید! ورزش باعث تخلیه هیجانی می‌شود، ورزش‌های مانند کیک بوکسینگ، دویدن، شنا یا حتی پیاده روی سریع با آزاد کردن انرژی‌های بدن و کاهش استرس و اضطراب آرامش را به فرد برمیگردانند @tebiirann

#مصرف_ماکارانی_و #ابتلا_به_یبوست ☘ مصرف زیاد ماکارونی باعث یبوست می شود همراه با آن گوجه و یا سبزی مصرف کنید تا مضرات مصرف آن را کاهش دهید. @tebiirann

💢 درمان اسهال حاد یا مزمن،نفخ شکم تخم خرفه 15گرم گل ارمنی 15گرم کندر 5گرم مازو 15گرم گلنار 10گرم ❤️همه رو آسیاب و یک ق مرباخوری قبل از هر غذا میل کنید. @tebiirann

درمان عفونت معده : برای رفع عفونت معده کافیست ‌☘ ‌نعناع ‌☘آویشن ‌☘ پونه ‌☘ گزنه را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید. @tebiirann

#عملکرد_فیبر_در_بدن ☘ایجاد سیری و کاهش اشتها ☘افزایش حرکات روده ☘دفع سموم بدن ☘کاهش قند خون ☘افزایش طول عمر ☘برطرف کننده یبوست @tebiirann

موزهای سیاه شده را دور نریزید خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی: مبارزه با سرطان ضد فشار خون انرژی زا درمان سوزش معده ضد اضطراب وافسردگی هضم کننده غذا کاهنده فشارهای عصبی @tebiirann

⚠️علائم شایع بیماری #واریکوسل 🔸درد مبهم در ناحیه بیضه ها 🔸احساس سنگینی یا کشیدگی در بیضه 🔸رگهای متسع در داخل کیسه بیضه 🔸احساس ناراحتی در بیضه یا کیسه بیضه 🔸کوچکی بیضه @tebiirann

💝درمان کـک و مک یک عدد پیاز قرمز را برداشته و پوست بگیرید. 🌱آن را به قطعات ضخیم برش دهید و این برش ها را به آرامی روی کک و مک پوست بمالید. 🌱این کار را ۲ بار در روز تکرار کنید. @tebiirann

⚠️علائم شایع بیماری #واریکوسل 🔸درد مبهم در ناحیه بیضه ها 🔸احساس سنگینی یا کشیدگی در بیضه 🔸رگهای متسع در داخل کیسه بیضه 🔸احساس ناراحتی در بیضه یا کیسه بیضه 🔸کوچکی بیضه @tebiirann

💝درمان کـک و مک یک عدد پیاز قرمز را برداشته و پوست بگیرید. 🌱آن را به قطعات ضخیم برش دهید و این برش ها را به آرامی روی کک و مک پوست بمالید. 🌱این کار را ۲ بار در روز تکرار کنید. @tebiirann

‌ ✅نشستن ۴۰‎٪ بیشتر از ایستادن عضلات کمر را خسته کند. توصیه میشود هر یک ساعت یک بار از جای خود بلند شده و بعد حرکات کششی انجام دهید. فواید: رفع خستگی ایجاد نشاط افزایش تمرکز و حافظه و ⚫️⚪️ 🏖 @tebiirann

🔸 ترکیب دو ماده ماست و عسل را می توانيد به عنوان قویترین ماسک روشن کننده پوست مورد استفاده قرار بدید. 🍨 ماست تاثیر خیلی خوبی در تمیز و مرطوب شدن پوست دارد. 🍯عسل هم می تواند لکه‌های قهوه‌ای و کدر روی پوست رو از بین ببرد. مقدار مساوی ماست، عسل و زردچوبه رو با همدیگه مخلوط کنید و ماسک رو به طور یکنواخت روی پوست صورت، گردن و یا پوست بدن بمالید. نیم ساعت صبر کنید و زمانی که ماسک روی پوست خشک شد، با حرکات دورانی، پوستتون رو ماساژ بدید. پوست رو بشویید و خشک کنید. @tebiirann

⚪️چای دارچین 🔸دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم ‌🔸مصرف چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود. #کلینیک_رسمی_پروفسور_سمیعی 👇👇 @tebiirann

⚪️برای درمان سردرد کافیست، یک سیب سبز بخورید ! 🔸بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش می‌دهد 🔸اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید. #کلینیک_رسمی_پروفسور_سمیعی 👇👇 @tebiirann

🔴 صدا دادن زانو یا صدای تق تق در مفصل 🔰 باید توجه داشت تداوم این صدا نشان دهنده بیماری آرتروز است و بهتر است بیمار برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کند. @tebiirann

بدانید؛ جویدن هویج خام : سلامت دندان. آب هویج : افزایش سلامت پوست. هویج پخته : افزایش ضخامت ناخن. @tebiirann

✅دمنوش هل _زعفران این دمنوش خوشمزه باعث کاهش افسردگی میشود و از بیماری های اعصاب جلوگیری می کند 🚫خانم های باردار از مصرف زیاد آن به شدت بپرهیزند @tebiirann

❓چه افرادی کره عسل بخورند؟ 💥افرادی که ضعیف هستند 💥افرادی که بیماری عفونی دارند 💥افرادی که زود خسته می شوند 🚫برای دیابتی ها و افرادی که چربی خون بالا دارند ممنوع @tebiirann

💥سوزش ادرار! ☘گزنه به دلیل دارا بودن هورمون های گیاهای و محرک ادرار بودن،در پیشگیری از بزرگی پروستات(بخصوص در مراحل اولیه ودر افراد مسن)،سنگ کلیه و مجاری ادرار ممانعت می نماید،گزنه بدلیل وجود پتاسیم بالا ادرار آوز قوی می باشد،با افزایش میزان ادرار باعث دفع سریع تر عفونت و رفع سوزش ادرار می شود. @tebiirann

✅ طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید ! ✍️ مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه میشود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم میکند. 👌با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک میکنید. @tebiirann

💢 اگر سنگ کلیه دارید متن تصویر بالا را بخوانید، فقط با رژیم غذایی ساده میتوانید سنگ کلیه را درمان کنید @tebiirann

#پیام_سلامتی 🌱شاهی سرشار از بتاکاروتن است که به حفظ سلامت و طراوت پوست کمک می‌کند این آنتی اکسیدان باعث می شود پوست سفت، نرم و سالم بماند وبرای استحکام استخوان‌هاو تقویت بینایی نیز مفیداست.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

#حدیث_سلامتی #حذف_ناهار ✅بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن غذا می باشد. 💢 کلینی ازشخصی به نام علی بن صلت، نقل می کند که عرض می کند به 💎امام صادق علیه السلام از زیادی درد خود و این که همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود، (معده ام کار نمی کند.) شکایت نمودم. ✍امام (ع) در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور؛ زیرا در این کار (خوردن میانِ دو وعده)، بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آن ها روزی مقدر شده است، صبح و شب. @tebiirann

♨️چند خوراکی فوق العاده برای چربی سوزی ▫️سیب👈 کمک به هضم غذا ▫️گل کلم 👈فیبر بالا ▫️لوبیا 👈پروتئین و فیبر بالا ▫️سس تند 👈کالری سوزی و کاهش اشتها ▫️شکلات تلخ 👈کاهش ذخیره ی چربی ▫️پسته 👈پروتئین و فیبر بالا @tebiirann

✅ درمان پوسته شدن دست و صورت 👈 آرد عدس و گل سرخ کوبیده را با آب، خمیر کرده و بر محل بمالید یا فقط روغن گل سرخ بمالید. 👈 آرد جو را با آب جوشانده ی زوفا خمیر کرده ، بر محل بمالید. @tebiirann

خوردن سالاد باعث لاغری نمی‌شود! 🔹️مصرف سالاد ممکن است در ابتدا باعث کاهش وزن شود اما بعد از مدتی همین سالاد به دلیل بروز سردی و رطوبت در معده و کبد باعث افزایش وزن خواهد شد. 🔹️ مصرف سالاد باید متناسب با مزاج توصیه شود. خوردن سالاد برای افراد بلغمی با مزاج سرد و تر می تواند بسیار مضر باشد. 🔹️ مصرف مداوم سالاد باعث ضعف هضم و بروز مشکلات گوارشی نظیر نفخ و ترش کردن می شود. @tebiirann

#پیام_سلامتے ✅خوردن صبحانه مناسب قند خون را تنظیم می کند و از ابتلا به کبد چرب و افزایش کلسترول خون جلوگیری می کند وقتی یک وعده مثل صبحانه را حذف میکنید ، کبد شروع به ساختن چربی و کلسترول می کند✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

👈خواص معجزه آسای گلپر  گلپر آنتی اکسیدان دارد 🔹️استفاده از عصاره گلپر به بیمار کمک می کند استرس اکسیداتیو در افرادی که تحت آنژیوگرافی عروق کرونر قرار دارند، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. رادیکالهای آزاد به عنوان عامل اصلی بیماریهای خطرناک مختلف مانند قلب، کبد، آلزایمر، سرطان و پارکینسون در نظر گرفته می شوند. این گیاه می تواند به عنوان یک ماده برای مبارزه با رادیکال آزاد مورد استفاده قرار گیرد. گلپر خواص ضد التهابی مشخصی دارد 🔹️گلپر خواص ضد التهابی قطعی را نشان می دهد. بنابراین برای درمان بیماری هایی مانند آرتروز و نقرس مفید است. اینها التهاب مفصل استخوان است و می تواند باعث درد شدید شود. با کاهش تورم، درد در بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس کاهش می یابد.  برخی از خواص دیگر گلپر 🔸️خاصیت ضد دیابتی، گلپر خاصیت ضد درد دارد، درمان بیماری قارچی با گلپر، گلپر خاصیت ضد درد دارد ⚠️مصرف بیش از ۲ گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص ۳ ماهه اول جایز نیست زیرا باعث «سقط جنین» می‌شود.  @tebiirann