🔸سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) جلوگیری میکند.
🔹بهتر است با شیر سرد مصرف گردد
@tebiirann
🔴 چاقی 'بیشتر از سیگار' باعث ابتلا به انواع بیماری‌ها و سرطان می‌شود.
🔰 تحقیقات انجام شده در بریتانیا حاکی از آن است که چاقی بیشتر از استعمال دخانیات باعث ابتلای به انواع بیماری‌های لاعلاج به خصوص سرطان در این کشور می‌شود. ارتباط بین چاقی و سرطان اثبات شده اما سازوکار بیولوژیکی این ارتباط هنوز کاملا شناخته نیست.
@tebiirann
اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود.
👈 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید !
کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند.
@tebiirann
✍خواص بی نظیر آب نارگیل مخصوصا نوشیدن درصبح
🔮تنظیم قندخون
🌿افزایش متابولیسم
🔮انرژی زا
🌿کمک به لطافت پوست
🔮کمک به عملکرد قلب
🌿ازبین بردن سنگ کلیه
🔮تامین آب موردنیازبدن
@tebiirann
دمنوش ضد درد
☕️ اگر روماتیسم، دردهای استخوانی یا آرتروز دارید این دمنوش را دم کنید.
طرز تهیه :
هل، دارچین و زعفران به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس در لیوانی بریزید و پس از 10دقیقه عسل را به آن اضافه کنید و میل میکند.
@tebiirann
درمان چاقی ناشی از
کم کاری تیروئید
بابونه
به لیمو
بادرنجبویه
اسطوخودوس
👈از هریک1ق.چ در1قوری ریخته بمدت20دقیقه دم بکشد روزی 3الی5بار استفاده نمایید
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖
@tebiirann
🔆 امام صادق (ع):
خوردن باقلا مغز استخوان های ساق را تراکم درونی می دهد، توان مغز را می افزاید و خون تازه تولید می کند.
📚 کافی،ج۶، ص۳۴۴
#باقلا #مغز_استخوان #ساق #مغز #خون
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉
@tebiirann
👂گوش درد
📎بخور سركه درد گوش را تسكين مي‌دهد و باعث تقويت بينايي مي‌شود.
📎اگر آب داخل گوش رفت چند قطره روغن بادام تلخ در گوش بچكانيد سپس مقداري پشم را گرم نموده در گوش بگذاريد آب را به خود مي كشد.
📎براي تسكين درد گوش چند قطره روغن مغز تلخ زردآلو چكانده شود ولي زير نظر پزشك باشد.
📎چكاندن روغن مغز تلخ زردآلو باعث رفع سنگيني شنوايي مي‌شود.
📎چكاندن چند قطره روغن هسته هلو در گوش صداي وزوز گوش را از بين مي‌برد.
📎براي زخم پشت گوش سوخته هسته هلو را بپاشيد.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉
@tebiirann
اگه سیستم ایمنی خودتون یا بچه تون ضعیفه و خیلی سریع تب میکنید و سرما میخورید، حتما انجام بدید!
این ماساژ ( ازمچ به آرنج) هم سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و هم تب رو به مرور قطع می‌شود.
@tebiirann
🔴 آقایان بالای 45 سال،
حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند❗️
🔹 پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه مانع ابتلا به سرطان پروستات می‌شود.
@tebiirann
مهربونی عمر رو زیاد میکنه🤔👇
⚡️ مهربانی، میزان هورمون های سروتونین همان هورمون های شادی بخش رو در بدن افزایش میده و یکی از عوامل طولانی شدن عمر انسان هستش.⚡️
آدمای مهربون دور و برت این قضیه رو میدونن؟
@tebiirann
💎🔹دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
👌دویدن و پیاده روی هر دو برای کاهش وزن بسیار مفید است اما برنامه و زمان آنها باید با هم متفاوت بوده تا بیشترین تاثیر را در کاهش وزن و چربی سوزی داشته باشد.
پیاده روی یک ورزش مفرح برای کاهش وزن می باشد.
داشتن یک کفش راحت برای این ورزش شاد کفایت می کند اما باید بدانید در پیاده روی شما کالری کمتری نسبت به دویدن میسوزانید اما این ورزش برای سلامتی قلب و فشار خون و عضلات بسیار مفید است اما دویدن ورزشی است که سوخت و ساز بدن شما را بالا میبرد و در تناسب و لاغری پاها و عضلات ران و باسن بسیار موثر است.
👈 به علت انکه در هنگام دویدن شما کالری زیادی می سوزانید سریعتر هم به کاهش وزن میرسید.
شما در پیاده روی برای سوزاندن کالری و چربی سوزی باید برابر با دویدن وقت بیشتری بگذارید.
@tebiirann