#تقویت_حافظه 📝امام رضا ع: برای افزایش حافظه هر روز صبح ناشتا هفت مثقال مویز بخورید 📚بحارانوار،ج۵۵،ص۲۶۸ @tebiirann

⚛ #درمان_سنگ_کلیه ✳️⇦•استفاده از دوسین، مخلوط‌⇩⇩⇩ 🔺عسل3واحد 🔻سیاهدانه نیمکوب1واحد 🔘✍هر8ساعت1ق.م، اگر درد شدید باشد هر 4ساعت1ق.م 📚 استاد خیراندیش @tebiirann

در شرایط پر استرس وحشت زدگی ذره ای نمک بخورید !👌🏻 مصرف اندکی نمک برای استرس و تپش قلب را کاهش میدهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین «شادی» میشود. @tebiirann

🔅پوشاندن سر به هنگام خواب 🔰خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد. @tebiirann

اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است. ❣برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب می توانید از موز استفاده کنید..🍌🍌🍌 @tebiirann

🔆 غرغره کردن با آب نمک باعث می‌شود کلیه میکروب‌های جمع شده در گلو از بین بروند. هرشب بعد از مسواک زدن این کار را انجام بدید! @tebiirann

☑️ پاهای شما می توانند، بدنتان را سم زدایی کنند! 👈 تنها کافی است به مدت 0.5ساعت آن ها را در یک تشت آب نمک، قرار دهید.اگر آب رو به کدری رفت،یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده است 👇👇 @tebiirann

🧀 آب پنیر برنده سرعت هضم غذا بهترین ضــد یبوست کاهش دهنده وزن بهترین مکمل غذایی برا ورزشکاران هست و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد ! @tebiirann

اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است. ❣برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب می توانید از موز استفاده کنید..🍌🍌🍌 @tebiirann

🍾معجزه روغن کرچک ➕همانطور که میدانید برای داشتن ابروها و مژه هایی پرپشت و زیبا ،روغن کرچک گزینه ای بسیار عالی و موثر شناخته شده است. ➕هر شب مقداری از این روغن را روی مژه ها بمالید و پس از مدتی کوتاه شاهد ضخیم تر شدن مژه ها و رشد مژه های جدید باشید! برای کسب نتیجه بهتر در این خصوص ،می توانید از برس ریمل های قدیمی خود برای ابروها و مژه ها استفاده کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

مواد غذایی تحریک کننده میگرن شیرین کننده های مصنوعی الکل پنیرمانده ، خیارشور غذاهای تخمیری غذاهای پرنمک شکلات فست فود @tebiirann

✳️پاکسازی کبد چرب ✨مخلوط  یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود ⚠️الکل راکنار بگذارید ومواد غذایی طبیعی  و تازه استفاده کنید @tebiirann