۷ روزه چروک های تان را محو کنید ◽ ۴ قاشق چای خوری وازلین ◽ ۲ قاشق چای خوری عسل ◽ ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام ◽ وازلین را با استفاده از بخار آب مایع کنید 🔹️وقتی گرمای آن از بین رفتن مواد دیگر را بریزید سپس هم زده تا صاف و یکدست شود به آرامی روی پوست بمالید و ماساژ دهید بعد از نیم ساعت با دستمال مرطوب پاک کنید @tebiirann

کاهش سایز در ۱۴ روز ◽با بادام چربی های شکم را از بین ببرید ◽مصرف روزانه ۵ تا بادام درختی تمام چربی های دور شکم را میسوزاند ◽بعد از دوهفته تاثیرش را در کاهش سایز دور کمر خود خواهید دید @tebiirann

بخورید تا ناخن هایتان بلند شود ◽خوردن یک قاشق کنجد موجب تامین ۱۴ درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشد با مصرف کنجد ناخن‌هایشان محکم تر می‌شود @tebiirann

اگر این عادات را دارید دیابت در انتظار شماست 🏵استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها 🏵عدم دریافت کافی نور خورشید 🏵بی‌تحرکی 🏵صبحانه نخوردن 🏵اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها 🏵پرهيز از نوشیدن قهوه @tebiirann

⭕️وجود رگه های سفيد در برخی گوجه فرنگی های موجود در بازار نشانه نيترات و باقی مانده سموم كودهاست كه باعث سرطان میشود @tebiirann

‍👈 روش سنتی برای درمان_درد_کتف ( آرتروز کتف ) 🔹1- روغن بادام تلخ روی کتف 40 شب 🔸2- حجامت گرم کتف 7 مرحله 🔹3- سپس حجامت عام 🔻 اگر آرتروز شدید باشد که قادر به حرکت نباشد (اصطلاحاً شانه ی یخ زده): ▫️درمان های بالا به علاوه ی تعریق ▪️تعریق را در درمان بیماری های سرد جدی بگیرید. ▫️راه تعریق صنعتی فوری سونای بخار است ولی بعد سونا در داخل آب سرد نروید. @tebiirann

میوه‌جات خشک حاوی فیبر هستند . در نتیجه کمک کننده خوبی برای هضم غذا و در نهایت سلامتی روده‌ها،به حساب می آیند. #میوه_خشک #فیبر @tebiirann

انرژی میوه‌‌‌های خشک بیشتر از میوه‌‌‌های تازه است ولی خاصیت میوه های تازه را ندارند. #میوه_خشک #میوه_تازه @tebiirann

فیبر موجود در نوشیدنی آبلیمو و عسل، به سلامت دستگاه گوارش کمک میکند و از یبوست جلوگیری میکند #فیبر #آبلیمو #عسل @tebiirann

جویدن 2 تا 3 حبه سیر خام در روز به مدت یک یا دو هفته باعث از بین رفتن علائم مختلف حساسیت بهاره می گردد. #درمان_حساسیت_بهاری #سیر #درمان_آلرژی @teb_iiran

آیا می دونستید برای جلوگیری از نفخ بهتره که مغز هسته زردآلو رو هم بخورید⁉️‼️ @tebiirann

نوشیدن آب دمای بدن را تنظیم میکنه و احساس انرژی بیشتری میکنید. همچنین زمانیکه در حال نرمش هستید,تغذیه عضلات بهتر میشود. @tebiirann

خوردن گوشت مرغ پس از یک روز می تواند بسیار خطرناک باشد، چون ترکیب پروتئین تغییر می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود! #نخوریم #مرغ #مشکلات_گوارشی @tebiirann

#کاهو، #کلم، #اسفناج و دیگر #سبزیجات_برگ_دار_سبز در افزایش تقویت دید چشم مفید‌ند، زیرا آنها حاوی ویتامینA، ویتامینB12، ویتامینC و کلیسیم هستند. #تقویت_بینایی ✨ @tebiirann

💠ترفند سفید شدن تیرگی زیر بغل ، واژن و کشاله ران⚜ آب سیب زمینی را بگیرید و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست تیره بگذارید هم چنین از سیب زمینی رنده شده هم میتوانید استفاده کنید. 👇👇👇 @tebiirann

#درمان_تبخال ✅برای درمان سریعتر تبخال کمی #جوش_شیرین را با آب خمیری کرده و روزی دوبار و هربار بمدت 20 دقیقه روی آن قرار دهید 👒❣ @tebiirann

چطوری روزنه های باز پوست رو ببندیم؟🤔 ⭕️ پوست موز رو به صورت بمالید و بعد ۱۵ دقیقه بشورید ⭕️ آنتی اکسیدان لوتئین و پتاسیم پوست موز باعث درمان و جوانی پوست میشه❕ 👇👇👇 @teb_iiran

آیا میدانید کم خوابی موجب افزایش ریزش ابروها میشود؟خانمهایی که بعد از غذا چای سیاه میخورند به علت کاهش جذب آهن بیشتر دچار ریزش ابرو میشوند. 👇👇👇 @tebiirann

🔹جوراب بپوشید !🧦 🔸️پای انسان روزانه حدود ۲۳۵ میلی‌لیتر عرق میکند؛ ️این میزان بیش از آن است که کفشتان بدون به پا داشتن جوراب بتواند آن را جذب کند، عدم جذب عرق منجر به عفونت قارچی میشود. @tebiirann

😃روغن کنجد، سفید کننده دندان 🔹روغن کنجد حاوی اسید های پلی اتیلن است که موجب سفیدی دندان میشود. 🔸شستشوی دهان با روغن کنجد به بازسازی لثه و سلامت دهان و دندان کمک می کند @tebiirann

🔘 مضرات مصرف بیش از حد برنج افزایش غلظت خون خطر وجود سطوح بالای سم آرسنیک در خون را افزایش میدهد 👈 سعی کنید فقط برنج ایرانی همراه با زیره میل کنید. @teb_iiran

🔻 معجون عالی برای لاغری شکم❗️ 🌕❶ ساقه کرفس 🌕❶ عدد خیار 🌕❶ دسته جعفری خورد شده 🌕❸ قطعه آناناس @tebiirann

برخی از خواص ذرت👇 ۱-پماد ذرت خشک کننده ‏زخم ها می باشد ۲-ذرت غذای خوبی برای پیشگیری ازسرطان است ۳-ذرت ازپوسیدگی دندان جلوگیری می کند ۴-روغن ذرت کلسترول خون راپائین می آورد @tebiirann

️کوتاهى قد ناشی از کمبود روی در کودکان یکی از نگرانی های مسئولان بهداشت محسوب میشود !🥚 * طبق نظر سازمان بهداشت جهانی باید تخم مرغ که غنی از ماده معدنی روی است در برنامه غذایی مدارس گنجانده شود. @tebiirann

⭕جالبه بدونید که ①←ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ😓ﻣﻌﺪﻩ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ②←ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ😠ﮐﺒﺪ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ③←ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ🙁ﺷﺸﻬﺎ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ④←ﺍﺳﺘﺮﺱ😣ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ⑤←ﺗﺮﺱ😥ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ میشود. 🍏┅┅❅❈❅┅┅ @tebiirann

✍خواص درمانی سُرمه کشیدن 🔹 گرم شدن چشم 🔹 افزایش نور چشم 🔹 رفع سردرد و میگرن 🔹 پرپشت شدن مژه و ابرو 🔹 تقویت مژه و ابرو 🔹 جلوگیری از ڪاهش بینایی ‌ 🖤 @tebiirann

✴️تورم پاها و شکم اگر همراه با درد قفسه سینه، خستگی و تنگی تنفس باشد، می تواند علامت بیماری قلبی باشد. ‌ 🖤 @tebiirann

👈خواص پسته 🔸معده راتقویت می کند. 🔸برای تسکین سرفه مفیداست 🔸مغز و ذهن راتقویت می کند. 🔸پسته نیروی جنسی راتقویت می کند. 🔸برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفیداست. ➥🏵┅┅❅❈❅┅┅ @teb_iiran

#درمان دیر باز شدن زبان کودکان👇 ✅خوردن ۱ قاشق مرباخوری👇 🔸عسل روزانه 🔹حریره بادام 🔸تخم کبوتروگنجشک 🍏 ➥🏵┅┅❅❈❅┅┅ @tebiirann

♦️ #نکته مفید♦️ ✅روغن زیتون جزو روغن هایی است که نباید از آن برای سرخ کردن استفاده کرد ✅زیراباعث تولید موادسمی وخطرناک میشود همچنین بهتراست روغن زیتون رادرتماس با نور وگرماقرار نداد. ➥🏵┅┅❅❈❅┅┅ @tebiirann