دو کار که باعث آسیب جدی به کبد می شود کدامند؟🔍 ❶⇦ طولانی شدن اجابت مزاج ❷⇦ رعایت نکردن آداب آب خوردن مثلا: بین غذا آب خوردن یا بعد از غذای چرب آب خوردن #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @teb_iiran

برونشیت اغلب به علت سرماخوردگی، عفونت سینوس ها و یا سایر عفونت های دستگاه تنفسی به وجود می آید. 🔸موارد پرهیز: ترشی جات، سیگار، سرخ کردنی ها 🔹درمان با آبمیوه جات: آب موز و آب لیمو شیرین 🔸علایم: سرفه های متعدد و مداوم 🔹درمان خوراکی: فلفل سبز و قرمز، سیب، شلغم پخته، کلم، روغن زیتون، مغز خیار، کاهوی پخته، پیاز، گشنیز، تره، پودر نشاسته، سوپ سیر، پاچه ی گوسفند @tebiirann

تا می‌توانید سیر ترشی بخورید !🧄 ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ #درمان_کمخوابی: 🍃 عرق هل را یا همراه با شربت 🍃 عرق هل را یا با چاي 🍃 عرق هل را یا همراه با شيريني ✍ هر شب قبل از خواب میل کنید. @tebiirann

واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! ❗️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. ❗️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. ❗️بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد. @tebiirann

⭕️ زیبا ترین پوست با نمک دریا ✍ مقداری نمک دریا را در آب حل کنید و در حمام و قبل از دوش گرفتن به تمام پوست بدن خود بمالید و پس از جند دقیقه آبکشی نمایید تا زیبایی را احساس کنید. ┅┅❅❈❅┅┅@tebiirann

✍توجه: مطالبی که در ادامه می آید #تبلیغات است و به صورت موقت در کانال درج شده است . ادامه کار کانال از ساعت 8:00صبح خواهد بود.از حمایت و همراهی شما صمیمانه سپاسگزاریم.

دمنوش ضد ویروس؛ 🔸یڪ قاشق غذاخوری آویشن را در یک لیوان آب گرم بریزید 🔹 اجازه دهید به خوبی دم بکشد سپس محلول بدست آمده را صاف کرد و با کمی عسل میل نمایید. 🌿

قبل از خواب «شیر دارچین» بنوشید معجزه می‌کند ! 🔸نوشیدن شیر گرم با دارچین به افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند از آن جایی که دارچین در آرامش عضلات و رفع تنش از بدن نقش مهمی ایفا می‌کند، تاثیر قابل ملاحظه در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نخواهد بود. 🔹شیر دارچین می‌تواند سرماخوردگی و سرفه را درمان کند دارچین از مکانیسم‌های مختلف به آنتی اکسیدان‌ها در محافظت از بدن کمک و در نتیجه سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. ✍ به گفته محققان و بر اساس نتایج به دست آمده از پژوهش‌های مختلف، ترکیب شیر دارچین باعث کاهش وزن می‌شود. 🌿

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است ! 🔸چون به محض اینکه دما از ۱۰ درجه سانتی گراد بگذرد، همه‌ی باکتری‌هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده‌اند، شروع به تکثیر شدن میکنند. روش درست، از یخچال استفاده کنید: این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید 🔹 از آب سرد استفاده کنید: مرغ را درون یک کیسه‌ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر ۳۰ دقیقه عوض کنید. 🌿

ماست رو پرخاصیت کنید 🔸ماست و آویشن: تقویت معده 🔹ماست و تخم کتان: لاغر شدن 🔸ماست و شوید: کاهش چربی 🔹ماست و شاتره: کبد چرب 🔸ماست و نعناع: نفخ معده 🔹ماست و هل: تقویت روده 🌿

‍ #رطوبت #زنان و #حمام علت بیماری های سرد، رطوبت است 👈اعم از رطوبت هوایی، جذبی، و رطوبتی که از حمام رفتن در عادت است. ❌دستورات جدید مبنی بر حمام روزانه در ایام قاعدگی،  مورد قبول طب سنتی اسلامی نیست استاد شهابی ┅┅❅❈❅┅┅@tebiirann

❗️چه وقت‌ باید به‌ غذا نمک‌ زد؟ 🤔 ▫️به‌ سوپ‌ و آبگوشت‌ از ابتدای پخت‌ نمک‌ بزنید. ▫️به‌ گوشت‌ ها درست‌ اندکی‌ قبل‌ از برداشتن‌ از روی‌ اجاق نمک‌ بزنید و سبزیجات‌ را در آب‌ نمک‌دار بپزید👌 ┅┅❅❈❅┅┅@tebiirann

🟡 #استرس 🔺ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: #ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🟡ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: #ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🔺ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: #ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🟡ﺍﺳﺘﺮﺱ: #ﻗﻠﺐ ﻭ#ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🔺ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ #ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ می شود. ┅┅❅❈❅┅┅@tebiirann

#صابون_زردچوبه ✔️سفیدکننده ی قوی ✔️ضدچروک ✔️رفع چربی پوست ✔️رفع آکنه ✔️رفع لک پوست طرز تهیه ی صابون زردچوبه: 🔴ترکیبات: زردچوبه۲۵گرم+پودرچوب صندل۲۰گرم+عسل۲۰گرم +دوقطره آب لیموی تازه 🔴طرزتهیه: همه ی موادفوق راباهم مخلوط کرده،سه دقیقه حرارت بسیار ملایم داده،سپس سردکرده ،وخمیرکرده،شکل داده،وتا نیم ساعت به حال خود رهاکنید, سپس استفاده نمایید @tebiirann

#رشدوتقویت_مو💢 ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را در آب به مدت ۸ تا ۱۰ ساعت خیس کنید. مقدار آب به قدری باشد که فقط به خورد دانه ها برود.سپس دانه ها را با مخلوط کن کنید له کنید تا شبیه خمیر شود. این مخلوط را از صافی رد کنید.آبی که از صافی رد شده را به روی مو و پوست ماساژ داده و حدود ۱ ساعت صبر کنید.سپس موها را با آب ولرم بشویید. @tebiirann

دارچین بخورید تا دیابت نگیرید! ▫️مطالعات نشان می‌دهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک می‌کند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک می‌کند + البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @teb_iiran

چگونه فشار سینوسی را بدون مصرف دارو کاهش دهیم؟🤒 ▫️سینوس‌ها با غشاهای مخاطی و برآمدگی‌های انگشت مانندی به نام مژه پوشانده شده‌اند که به عنوان اولین خط دفاعی در برابر محرک‌های موجود در هوا عمل می‌کنند. تورم مخاط کار را برای سینوس‌ها به منظور تخلیه مخاط بیش از حد دشوار می‌سازد و منجر به انسداد بینی و افزایش فشار سینوسی می‌شود. در ادامه به روشهایی برای کاهش فشار سینوسی اشاره می‌شود: ▫️استنشاق بخار ▫️شست و شو با نمک ▫️هیدراتاسیون مناسب از طریق نوشیدن کافی آب ▫️فلفل کاین یک ضد گرفتگی بینی طبیعی ▫️ از اسانس اکالیپتوس استفاده کنید

✅درمان #ترک_استخوان ✍🏻 ضماد مجموعی از ترکیب سقز و روغن زیتون بسیار نافع است ⚜به خصوص در مورد شکستگی استخوان @tebiirann

دمنوش ضد ویروس؛ 🔸یڪ قاشق غذاخوری آویشن را در یک لیوان آب گرم بریزید 🔹 اجازه دهید به خوبی دم بکشد سپس محلول بدست آمده را صاف کرد و با کمی عسل میل نمایید. 🌿

🔺خواص زرشک 🔸ڪاهش حالت تهوع 🔸رفع اسهال 🔸تقویت کننده کبد 🔸تقویت‌کننده قلب 🔸ڪم کننده خونریزی 🔸ڪاهنده تشنگی 🔸ڪاهش حرارت معده

▫️خواص درمانی گوجه سبز(آلوچه) ✨كاهش فشارخون وچربی خون ✨حذف رسوبات ازخون وتنظیم عملكرد معده‌ای - روده‌ای ✨باعث تعادل اسیدو بازدرجریان خون ✨خاصیت ضدقارچی ✨مفیدبرای افراد مبتلابه نقرس برای عزیزانتون بفرستید❤️ @teb_iiran

آیا کلسیم سبزیجات جای کلسیم شیر را می گیرد؟ ▫️ریزمغذی‌های شیر، به‌خصوص کلسیم، بین خوراکی‌های دیگر و با این کیفیت و مزایا، یافت نمی‌شوند؛ مثلا ما می‌توانیم کلسیم را به جای شیر از سبزیجات سبز تیره مانند بروکلی تامین کنیم، اما از نظر معادل‌سازی عملی نمی‌توان کلسیم موجود در شیر را با بروکلی یا سایر سبزی‌های برگ سبز تیره، برابر دانست از طرف دیگر، سبزی‌های برگ سبز تیره‌ای مانند کلم بروکلی علاوه بر کلسیم، فیبر فراوانی هم دارند که مصرف بیش از اندازه و بالای فیبر می‌تواند جذب مواد معدنی مفیدی مثل آهن، کلسیم و روی را در بدن مختل و مشکلاتی مانند نفخ کردن ایجاد کند. @teb_iiran

درمان کم خونی با آب پرتقال !🍊 ▫️در پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ ساز ویتامین آ وجود دارد که برای تقویت سیستم دفاعی و کم خونی بدن مفید می‌باشد + آب پرتقال خونی به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک می کند @teb_iiran

آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید سیر به همراه ماست قبل شام زنحبیل به همراه عسل ابلیمو بعد از صبحانه دمنوش بابونه قبل از نهار دوغ به همراه پونه @teb_iiran