🔔غذای ضد زخم معده و روده ها 💙این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیر هضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. 💙از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج و فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد؛ که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. 👌#برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و #شیر_بز از خونریزی زخم‌ های معده و روده جلوگیری می کند. @tebiirann

✅ کنجد بخورید ! ✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ 🔺کاهنده کلسترول ▫️ضد سرطان و قارچ ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔻تقویت کننده بینایی و هوش

مصرف شکر می‌تواند موجب شود که گلبول‌های سفید خون به کمای موقت بروند ! کاهش تعداد گلبول های سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است و اگر در این زمان هر گونه میکروب بیماری زا وارد بدن فرد شود، توانایی مقابله با آنها کاهش می یابد و ممکن است فرد به بیماری های مختلف مبتلا شود. @teb_iiran

✅درمان #ترک_پا 🔹حنا ۲پیمانه 🔹کتیرا ۱پیمانه ✍🏻با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببنید و جوراب روی آن بپوشید، سریعاً درمان میکند @tebiirann

▫️بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه است ✍گزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم وکنترل عادت ماهانه کمک می کند وخطر وعوارض داروهای هورمونی را هم ندارد. @teb_iiran

📜نسخه درمانی جوش سر سیاه ◾️۲ قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر ◽️۳ قاشق ماست ◾️۱ قاشق آب‌لیمو ◽️۱ قاشق چایخوری روغن زیتون مواد را مخلوط ڪنید و روی ناحیه بمالید پس از ۵ دقیقه بشویید

#سلامت آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!!

پیشگیری از وبا با شستن مواد غذایی و دست‌ها ▫️رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:افراد باید قبل از خوردن هرگونه مواد غذایی دست های خود را با آب و صابون شست و شو دهند. ▫️برای پیشگیری از ابتلا به بیماری وبا بهتر است افراد از آب بسته بندی و آب شرب استفاده کنند. @tebiirann

تاثیر موبایل بر پیش فعالی کودکان در بچه هایی که تا قبل از ۵ سالگی به صورت مداوم با موبایل ، کامپیوتر یا هر دستگاه اسکرین دار مشغول بازی میشن، احتمال ابتلا به اختلال پیش فعالی حدود ۸ برابر بیشتر میشه! @tebiirann

استفاده از صابون می‌تواند پوست شما را برای پشه‌ها جذاب‌تر کند 🦟 ▫️ دانشمندان در پژوهشی جدید دریافته‌اند که بوی برخی صابون‌ها می‌تواند باعث جذب هرچه بیشتر پشه‌ها به‌سمت شما شود. ▫️مطالعه‌ای تازه نشان داده است که بوی خود صابون درواقع باعث جذب پشه‌ها به‌سمت شما می‌شود. به گزارش گاردین، محققان می‌گویند پشه‌ها احتمالاً به‌سمت بوی صابون جذب می‌شوند، چون وقتی از خون تغذیه نمی‌کنند، نیاز خود به شکر را با شهد گیاهان تأمین می‌کنند. @tebiirann

تاثیر قارچ بر سرطان پروستات حقیقات جدید محققان نشان می‌دهد که قارچ‌های سفید خوراکی دکمه‌ای می‌توانند روزی ابزاری قدرتمند در سرکوب سرطان پروستات باشند. @tebiirann

بعد از غذا بخندید ! ▫️براساس تحقیقات، خندیدن بعد از خوردن غذا به هضم و جذب غذا و در نتیجه تناسب اندام کمک می‌کند. خندیدن تنفس را بهتر و درد را کم می‌کند. خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده‎ها شده و دفع مواد زائد تسهیل می‌شود ▫️شروع یک گفت و گوی شاد و دلنشین بعد از صرف غذا همانقدر مفید است که دراز کشیدن بعد از غذا خوردن برای بدن مضر است. @tebiirann