▫️علائم ابتدایی سرطان که اکثر مردم نادیده می‌گیرند: ▫️برآمدگی یا برجستگی در بدن ▫️سرفه یا خشونت صدا ▫️تغییر در اجابت مزاج ▫️تغییر در خال‌های پوستی ▫️خونریزی ▫️مشکلات در بلع ▫️کاهش وزن غیرعادی @tebiirann

🔴 کلاژن سازی قوی 🔰 هر روز چند برگ نعنا له شده را با ۲ قاشق چای خوری گلاب خالص ترکیب و به تمام پوست خود بمالید 🔰 این ماسک جوش را درمان، لک را نابود، پوست را جوان و شفاف و خشکی را رفع می‌کند @teb_iiran

✅میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است #عناب 🔺کاهش دهنده حرارت بدن 🔹شستشودهنده سلولهای مغزی 🔸کاهش دهنده چربی خون 🔹مقوی مغز کسانی که قند دارند روزی۵دانه عناب بخورند @tebiirann

🌹پیامبراکرم ص: مُصُّوا الماءَ مَصّا ولاتَعُبّوهُ عَبّا؛ فَإنَّهُ يوجَدُمِنهُ الكُباد 🔺آب را آهسته بمكيد و آن را يكباره سرمكشيد؛ زيرا كه از آن، بيمارى جگر برمى خيزد 🔅 @tebiirann

🔴 #درمان_بیخوابی 📝قویترین قرص خواب آور طبیعی نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل است که شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو می برد ‌!💞 #شیر_عسل @tebiirann

در تابستان گردو بخوریم⁉️ #گردو در گرما باعث افزایش حرارت و تحریک پوست، و در سرما باعث دفع سردی بدن و گرم شدن کلیه ها می شود❗️ @tebiirann

#آسم 🍏 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. @tebiirann

🥛 شیربادام مملو از ویتامین E است که مهم ترین ویتامین لازم برای سلامتی پوست است! 🌱 این ویتامین از پیری زودرس جلوگیری می کند و رادیکال های آزاد را در بدن کم میکند! @tebiirann

برای رفع سریع خارش و درد ناشی از گزش زنبور عسل و حشرات ؛ یک تربچه را نصف کنید و روی موضع بمالید ! تربچه ؛ التهاب، درد و حتی کبودی را رفع میکند و مانند آب روی آتش است 👌 @tebiirann

زود خسته می شوید؟ هر روز صبح به مدت یک ماه 10 عدد کشمش زرد بخورید تفاوت را احساس کنید @tebiirann

هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. @tebiirann

⚪️بیشتر از چه نونی استفاده می‌کنین؟ 🔸این نمودار، مقدار کالری و فیبر نون‌های مختلف در ۳۰ گرم رو نشون میده. 🔸نکته‌ مهمی که در مورد انواع نون مهمه، مقدار فیبر اوناس! هر چقدر سبوس بیشتری توی نون باشه و نون تیره‌تر باشه، فیبرش هم بیشتره. با خوردن مواد فیبردار مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری می‌کنین. به علاوه مصرف فیبر برای دستگاه گوارش هم مفیده. 👇👇 @tebiirann

توسعه شکم گندگی🙃ب خاطر آب سرد 📌اب سرد و اب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد 👈و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود ب وجود می اید 💦اب یخ برابر است با 👇 🔻سردی معده 🔻چربی کبد 🔻گندگی شکم 🔻نفخ معده 🔻و در نهایت زخم معده @tebiirann

اگر دچار آلرژی‌های فصلی می‌باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان است.  #دمنوش_گل_گاوزبان #درمان_حساسیت_فصلی #درمان_آلرژی 🔆 🔆 @tebiirann

ترشی تربچه خاصیت سم زدایی دارد، برای کبد مفید است وهمچنین خون را نیز تصفیه می کند. @tebiirann

اقاقیا حاوی ترکیبی است که در تسکین التهاب غشا موثر است به همین دلیل برای درمان سرماخوردگی و زخم های دهان مفید میباشد. @tebiirann

#گردو ❗️ دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند. 〽️ گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است. @teb_iiran

#درد_معده (سمت چپ) 🍵 برای درمان درد معده ای که از سمت چپ باشد ، آب کرفس را با داروی جامع امام رضا (؏) مخلوط کرده و میل کنید ⚖ هربار ۵ گرم از داروی جامع ■ دستور تهیه داروی جامع ↯ @teb_iiran

گردو در ساخت هموگلوبین خون مؤثر است لذا به درمان کم خونی کمک می کند. #گردو #درمان_کم_خونی @tebiirann

تناسب اندام و کاهش فشار خون را با خوردن آلو خشک عملی می شود #تناسب_اندام #درمان_فشار_خون #آلو_خشک @tebiirann

چای پونه ضد اسهال و استفراغ قوی میباشد. معده را تقویت کرده و از نفخ ان جلوگیری میکند. @tebiirann

ترشی البالو با داشتن آلبالو تازه و فراوان، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می دهد. @tebiirann

ویتامین B موجود در گردو، کاهش دهنده استرس است و در شادابی و حفظ سلامت پوست نقش مهمی دارد. @tebiirann

 از موقعی که روزه خود را افطار می کنيد تا زمان خواب، از شربت هایی چون شربت خاک شیر و تخم شربتی استفاده کنيد تا آب بدنتان کم نشود. @tebiirann

اضافه کردن آووکادو به سالاد باعث می‌شود که مواد مغذی موجود در سبزیجات سالاد 5برابر سریع‌تر و بیشتر جذب بدن شود. #آووکادو @tebiirann

چای عناب طبیعتی معتدل دارد. ضد سرفه و تنگی نفس میباشد و براي درمان بواسیر مفید میباشد. @tebiirann

📌 خوردن گردو در كاهش وزن مؤثر است. 📌 چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون در کاهش وزن تاثير مثبت دارد. @tebiirann

‌ ✅ خوردن کرفس و سیب بخاطر بافت سلولزی شان مانند یک مسواک طبیعی به آرامی و بدون ضرر دندانها را تمیز و سفید میکنند.. @tebiirann

📌 خوردن گردو در كاهش وزن مؤثر است. 📌 چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون در کاهش وزن تاثير مثبت دارد. @tebiirann

بادام زمینی می تواند به جذب بهتر آهن در بدن افراد مختلف، مخصوصا مبتلایان به کم خونی کمک کند. #بادام_زمینی #درمان_کم_خونی @tebiirann