لیموترش🍋رامنـجمد شده استفاده کنید!
👈لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده 10برابرحاوی مواد معدنی،روی،پتاسیم،منیزیوم،کلسیم و 3 برابر ویتامینهای EوAوB دارد
@tebiirann
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊
🔸کمردرد یا پا درد = D
🔹شوره سر = A
🔸خارش پوست = روی
🔹هوس شیرینی = کروم
🔸هوس گوشت = کمبود آهن و روی
+بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است
@tebiirann
🔺پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان !👌🏻
🔸طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است
+ پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک میکند
@tebiirann
درمان درد دندان و عفونت های لثه:
اگر زیره و آویشن را در سرکه انگور جوشانده و در دهان نگهدارند و دهانشویه کنند جهت درد دندان و زخمها و عفونت‌های لثه مفید است.
@tebiirann
پوست انار را دور نریزید👇
دود کردن پوستِ خشک شده ی انار مثل اسفند، هم ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطانه و یه جور، آنتی بیوتیکه! انار داروی کودکانیه که مهر و خاک و گچ میخورن و بشدت ضدکمخونیه!انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکه.
@tebiirann
درمان درد دندان و عفونت های لثه:
اگر زیره و آویشن را در سرکه انگور جوشانده و در دهان نگهدارند و دهانشویه کنند جهت درد دندان و زخمها و عفونت‌های لثه مفید است.
@tebiirann
⭕️درمان بواسیر و یبوست های شدید ▫️مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود ، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد،و بواسیر را ب صورت قطعی درمان میکند.
┅┅❅❈❅┅┅@tebiirann
🐚 نمک دریا و تقویت مو
🐚 افراد مبتلا به ریزش مو روزانه ترکیب آب و نمک دریا را به پوست سر خود بزنند و یا مقداری نمک دریا را به شامپوی خود اضافه کنند.
┅┅❅❈❅┅┅@tebiirann
🔴رفع خارش پوست در فصول گرم سال
👈خوردن گیاه #خرفه به عنوان سبزی همراه وعده‌های غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان #خارش های فصل‌های گرم سال و از بین رفتن #تلخی_دهان در این فصل دارد.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵@tebiirann
🔴 چگونگی سفید کردن دندانها
♻️ پوست بادام سنگی استفاده‌های فراوانی دارد که از جمله‌ی آن، سفید کردن دندانها می‌باشد.
مقداری #پوست_سخت بادام درختی را #سوزانده و با خاکستر نرم آن دندانهای خود را مسواک کنید.
┅┅❅❈❅┅┅@tebiirann
📕از عوارض مصرف سس مایونز چیزی می دونيد?
📍افزایش شدید فشارخون
📍ناراحتی های کبدی
📍بروز سنگ های صفرا
📍چرب شدن سریع پوست و مو
📍گرفتگی عروق
📍چاقي
👇👇👇@tebiirann
📕 آیا میدانید ⁉️
بهترین و موثر ترین خوراکی برای افرادی که همیشه مشکل فشار خون پایین دارنند فقط خوردن سیب زرد می باشد .
👇👇👇@tebiirann
📕ميدونيد دلیل اینکه میگن با شکم خالی چايي نخورید چیه ⁉️
📍باعث ترشح شیره معده می شود و حالت اسيدي معده کاهش می یابد.
و میزان اشتها بسیار کم می شود.
👇👇👇@tebiirann
شیر را گرم بخوریم یا سرد؟
🔸متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند.
🔸 طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم ۶شیر، آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵@tebiirann
لیموترش🍋رامنـجمد شده استفاده کنید!
👈لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده 10برابرحاوی مواد معدنی،روی،پتاسیم،منیزیوم،کلسیم و 3 برابر ویتامینهای EوAوB دارد
@tebiirann
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊
🔸کمردرد یا پا درد = D
🔹شوره سر = A
🔸خارش پوست = روی
🔹هوس شیرینی = کروم
🔸هوس گوشت = کمبود آهن و روی
+بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است
@tebiirann
🔺پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان !👌🏻
🔸طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است
+ پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک میکند
@tebiirann
🔹 ⇦ تنگی نفس
🔹۲۰ گرم سرشاخه گلدار مرزنجوش را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل‌شیرین کنید خوردن ۳ فنجان از این دمنوش برای بیماران مبتلا به تنگی نفس توصیه می کنیم.
@tebiirann
⭕️ درمان شوره سر
🖋مواد لازم: گل ختمی و دانه اسفرزه
📝 مواد فوق را با هم ترکیب کرده و با آب جوش ترکیب و پس از ایجاد لعاب، لعاب حاصل را به سر زده و پس از دو ساعت بشویید.
┅┅❅❈❅┅┅
@tebiirann
#درمان_سرفه
🌺✨ برای تسکین و درمان سرفه
خوردن چند عدد پسته خام یا
کم نمک بسیار مفید است.
@tebiirann
خواص خاکشیر چیست ؟
✍️ بسیاری از مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضد عطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی نظیر شاه تره برای پذیرایی از مهمانانشان استفاده می‌کنند.
👈 اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آنها به دفع سنگ کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال می توان اشاره کرد.
@teb_iiran
🔴 خواص زردچوبه
♻️ امروز می‌خواهیم درباره یک داروی مفید و پرکاربردی که در همه آشپزخانه‌ها پیدا می‌شه صحبت کنیم، یعنی #زردچوبه
🔹 زردچوبه گرم و خشک است و یک #ضدالتهاب بسیار قوی است که در درمان آرتریت و سایر بیماری‌های التهابی و سرطان مفید است.
🔹 زردچوبه کاهنده #قند خون است، قدرت #بینایی را افزایش میدهد و #گرفتگی‌های_کبد را باز میکند.
🔹 زردچوبه به صورت پودر یا مخلوط با روغن و یا پماد در درمان #زخم های ناشی از بریدگی و خراش بسیار مفید است و از عفونی شدن زخم جلوگیری کرده، بهبود زخم را سرعت بخشیده و خونریزی را بند می‌آورد.
🔹 اگر زردچوبه را گرم کنید و روی موضع #ورم و درد بگذارید ورم را رفع و #مسکن است.
🔹 زردچوبه جهت رفع #اسهال_سرد مفید است.(یک قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش)
🔹افراط در مصرف زردچوبه مضر #قلب است و مصلح زردچوبه #آبلیمو و #بالنگ است.
🔹 افراد گرم مزاج و کسانی که داروهای #رقیق‌کننده مثل آسپرین و هپارین و... مصرف می‌کنند، کسانی که مشکل #کیسه صفرا و #زخم_معده دارند و خانم های #باردار در مصرف زردچوبه افراط نکنند.
@tebiirann
معجزات میوه ها دردرمان بیماری ها :
ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ
ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ
جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
@tebiirann
✍ ۶ دلیل برای خوردن انار را بدانید
① پیشگیری از بیماری های قلبی
② کاهش دهنده فشار خون،غلظت خون و...
③ پیشگیری از سرطان
④ کمك به بهبود هضم غذا
⑤ افزایش سیستم ایمنی بدن
⑥ کاهش استرس
@tebiirann