✅ کیوی غنی از ویتامین‌های C و E است !🥝
💠 میتواند در جلوگیری از ریزش مو و افزاشی رشد مفید باشد.
💠 همچنین کیوی دارای منیزیم، روی و فسفر است که باعث تقویت و افزایش رشد مو میشود
👉@tebiirann
✅خواص عجیب کشمش
✍️خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. کشمش ریشه مو را قوی میکند، از سفید شدن مو پیشگیری میکند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش میدهد؛ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری میکند، از این رو توصیه میشود خانم‌ها این خشکبار را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
@tebiirann
روش تهیه آبگوشت بازسازی غضروف برای بیماران مفاصل و پوکی استخوان👇
یک استکان نخود را شب تا صبح در آب جوش بخیسانید. روز بعد آب آن را بریزید و با گوشت ماهیچه گوسفند جوان، کمی نمک، یک عدد پیاز کوچک و یک عدد سیر به همراه 200 گرم کلم سنگ (قنبید) که به صورت نگینی خرد شده روی حرارت ملایم بگذارید تا به مدت 4 تا 6 ساعت اجزایش به طور کامل پخته و نرم شود.سپس محتویات آبگوشت را بکوبید و با نان سنگک برشته آن را میل کنید, ️لازم است به جای زردچوبه اززعفران استفاده شود.
دو ساعت بعد از صرف این آبگوشت لازم است، برای گرفتن نتیجه بهتر، یک مشت کشمش سبز آفتابی یا دویست گرم انگور بیدانه پوست نازک و شیرین میل شود. این آبگوشت برای التیام درد کمر و زانو و استحکام بخشی به استخوان مفاصل و کاهش ورم در دیافراگم و احشاء تأثیر بی بدیلی دارد.
👈اگر بیماران مبتلا، یک تا دو سال هفته ای 2 نوبت از این آبگوشت مصرف کنند استخوانها و غضروف های آنها به خوبی بازسازی می شود.
〖@tebiirann
🥦معروف ترین سبزی ضدسرطان👇
کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه درقفسه سینه میشود.
همچنین بینایی راتقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول راکاهش میدهد.
〖@tebiirann
👓کودکانی که چشمان ضعیف دارند دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند!
🔅با بررسی پژوهش‌هایی که روی ۷۰۰ هزار کودک بین ۶ تا ۱۸ سال در کشورهای مختلف اعم از ایران متوجه شدند که ضعیف بودن چشم بخصوص نزدیک بینی (کسایی که دور رو تار می‌بینند) باعث ایجاد اضطراب و افسردگی در کودکان و نوجوانان میشه. دلیلش هم اینه که احتمالا کودکان در چنین حالتی از انجام بعضی فعالیت‌های بدنی کناره گیری می‌کنند و به انزوا کشیده میشن
+متاسفانه بعضی از پدر مادرها برای بچه‌ها عینک نمیگیرند و این آسیب‌های جدی بهمراه داره
#کودک
〖@tebiirann
معجزه اضافه کردن نمک به شامپو👇
فراموش نکنید که اگر برای شستن سر مقداری نمک به شامپویتان اضافه کنید به سلامت موی سرتان بسیار کمک می کنیدزیرا که از چرب کردن موهای سر شما جلوگیری خواهد کرد،شما را از دست شوره سر خلاص میکند و برای رشد مو بسیار مفید است✔️
@tebiirann
اگر دیسک کمر دارید بجای عمل برای درمانش👇
←خرما 4 عدد
←زنجبیل1 ق مربا خوری
←آردگندم20 گرم
←زردچوبه 2 ق مرباخوری
←دنبه گوسفندی 10گرم
✔️مخلوط بالا را به پارچه‌ای آغشته و بر روی کمر شب تا صبح ببندید « 2 بار در هفته » تا درمان شوید
〖@tebiirann
معجون لاغر کننده طب سنتی حتما افراد چاق و دارای اضافه وزن استفاده کنند👇
🍹۱ لیوان آب ولرم
🍹۲ قاشق گلاب
🍹۲ قاشق خاکشیر
🍹ا قاشق آبلیمو
به مدت ۱۳ روز مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید
〖@tebiirann
درمان خانگی و طبیعی یبوست 🍋
▫️صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید
+ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.
@tebiirann
معجون لاغر کننده طب سنتی حتما افراد چاق و دارای اضافه وزن استفاده کنند👇
🍹۱ لیوان آب ولرم
🍹۲ قاشق گلاب
🍹۲ قاشق خاکشیر
🍹ا قاشق آبلیمو
به مدت ۱۳ روز مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید
〖@tebiirann
درمان خانگی و طبیعی یبوست 🍋
▫️صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید
+ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.
@tebiirann
همین حالا ریزش موتو از بین ببر👇
سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید.
〖@tebiirann