اول نوامبر #روز_جهانی_وگان است
🔺وگان‌ها غیر از اینکه گوشت و تخم‌مرغ نمی‌خورند، از خوردن لبنیات و فرآورده‌های آن نیز خودداری می‌کنند. یکی از اهداف این روز معرفی فواید گیاهخواری است.
@tebiirann
دیــــگه دکتر نروید
پزشک کانال طب سنتی :این ترکیب را بخورید تا دیگه دکتر نروید صد گرم سیاه دانه را بکوبید وبا عسل مخلوط کنید در یک شیشه در بسته نگهداری کنید وهر صبح نیم قاشق چایخوری آن را روی زبان بگذارید وبا آب ولرم نوش جان کنید این ترکیب تمام عفونت ها و ویروس های بدن شمارا نابودمیکند.
〖@tebiirann
چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟ 🤔
چای بابونه بنوشید ؛ چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید 👌
@tebiirann
روش اصولی شستن سبزیجات👇🏻
✍🏻 شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی، نه تنها بی فایده است؛ بلکه بسیار هم مضر است. برای شستن سبزیجات، تنها کافی است مقداری سرکه طبیعی یا نمک دریا به آب اضافه کنید. حفظ سلامتی خانواده، مهم ترین دغدغه بانوان محترم است.
👌🏻شستن با سرکه باعث ماندگاری بیشتر سبزی میشه
♥ღ꧁@tebiirann
🌸🍃
🍃
🔖درمانهای خانگی روماتیسم
🔸روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که موجب درد، تورم و گاه گرمی و قرمزی در مفصل می‌شود و در بانوان بیش از سه برابر شایعتر از مردان است.
🔸سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن به شدت شانس ابتلای به آن را می‌افزاید!
🔸همچنین مصرف داروهای هورمونی مثلا در آی.وی.اف، در تخمدان پلی کیستیک و ... شانس بروز آن در بانوان باز هم افزوده می‌شود!
🔸علاوه بر زیر نظر پزشک بودن ور درمانهای خانگی دردهای مفصلی موارد زیر بسیار کمک کننده است:
🔸روغن زیتون، زیتون، سنجد، رزماری، زنجبیل و زردچوبه مواردی هستند که حتما باید در رژیم غذایی فرد مبتلا در نظر گرفته شوند:
استفاده از روغن زیتون فرابکر در آشپزی و در سفره
مصرف زیتون همراه غذا
پودر سنجد خانگی بدون هسته اضافه کردن رزماری به غذاها دمنوش زنجبیل و اضافه کردن کمی از آن به غذا در انتهای پخت
و استفاده دوره‌ای از کپسولهای زردچوبه فرآوری شده موجود در داروخانه‌ها
کنترل وزن و جلوگیری از اضافه وزن
✔️در کنار فعالیت مانند پیاده روی در منزل که ماهیت گرم‌کننده خوبی برای مفاصل دارد در کنترل درد و عدم پیشرفت بیماری بسیار موثر است.
✔️در میان گوشتها، گوشت شتر مرغ در کاهش درد مفاصل و تورم و التهاب آن در روماتیسم انتخاب خوبی است در حمله بیماری آن را با کمی روغن شتر مرغ و رزماری بپزید و میل کنید.
🖋@tebiirann
چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟ 🤔
چای بابونه بنوشید ؛ چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید 👌
@tebiirann
درمان سوختگی زبان !👅
اگر بر اثر عجول بودن در خوردن غذا یا چای دچار سوختگی زبان شدید، کافیست مقداری شکر روی زبان ریخته و بعد از چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی و نه سوزشی احساس می‌کنید.
♥ღ꧁@tebiirann
♦️دلایل خواب رفتن دست:
🔹 کم خون
🔹 غلظت خون
🔹 فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد
♥ღ꧁@tebiirann
اعجوبه ای به نام بامیه👇
▫️رفع کمخونی
▫️درمان یبوست
▫️تقویت استخوان
▫️کاهش چربی خون
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️درمان ناراحتی گوارشی
جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده و ضرر نداره👌🏻
@tebiirann
🔴 تفاوت ماست و دوغ
🔸 ماست نسبت به #دوغ چربی بیشتری دارد، بنابراین #غذاییت بیشتری دارد و خون بیشتری تولید می‌کند. هرچه #چربی ماست بیشتر باشد، گرمی آن بیشتر است. به همین جهت افراد بسیار گرم مزاجی که اندک حرارتی آزارشان می‌دهد، بهتر است بجای ماست، از دوغ استفاده کنند. در خواص، ماست و دوغ خیلی تفاوتی ندارند.
✍ استاد صادقیان
♥ღ꧁@tebiirann
مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش کاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است.
@tebiirann
♦️معجون خون ساز
🔹مغز بادام + پسته + فندق + گردوی خام به مقدار ۱۰۰ گرم پودر کرده و با ۱۰۰ گرم عسل مخلوط کنید. از این معجون هر روز عصر، یک قاشق چای خوری استفاده کنید.
♥ღ꧁@tebiirann