علائم کمبود یُد در بدن 🔸تورم در گردن 🔹خشکی پوست 🔸ضعف و خستگی 🔹افزایش وزن بی‌دلیل 🔸پریودهای نامنظم یا سنگین 🔹تغییرات ضربان قلب 🔸مشکل در یادگیری 🔹احساس سردی 🔸ریزش مو @tebiirann

🔻شایعترین سرطان ها در جهان: ▫️معده: پیشگیری با زنجبیل ▪️سینه: پیشگیری با چای سبز ▫️ریه : پیشگیری با کلم بروکلی ▪️روده بزرگ : پیشگیری با سیـر ▫️پروستات : پیشگیری با گوجه @tebiirann

صبح ها اصلا خامه نخورید ! چون باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد اگر اصرا به مصرف آن دارید ، حداقل با نون سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کمتر شود. @tebiirann

#بوی_دهان 🍃🌺 بوی دهان نوعا ناشی از بلغم است. ✍🏻 در هنگام روزه داری مقداری این مشکل طبیعی است زیرا روزه بلغم را دفع می کند و مقداری این بو ایجاد می شود. برای رفع این مشکل با آب ولرم افطار کنید و از مسواک زیتون حداقل دو مرتبه در روز استفاده کنید اگر خلط گلو هم دارید که نشانه بلغم است از داروی بلغم هم استفاده کنید. @tebiirann

تاثیر فوق العاده نعناع بر درمان درد معده ! 🌱 ▫️نعناع درمانی است برای معده درد و دل پیچه است که اثر کلیدی آن بر درمان معده درد تایید شده است. نعناع با داشتن اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشی، می تواند تاثیر سریع و محسوسی داشته باشد.بهترین پیشنهاد برای استفاده خانگی از نعناع برای کسانی که از معده درد رنج می برند، نوشیدن چای نعناع است .همچنین روغن نعناع هم عصاره ای از نعناع است که در درمان دردهای معده استفاده می شود. @tebiirann

🔴 #انجیر برای افزایش وزن بسیار مناسب است. ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است. @tebiirann

درمان 6 بیماری با 6 نوع آجیل 👌 👈گردو: دشمن التهاب 👈فندق: مدیریت دیابت 👈پسته: بهبود سطح خلق و خو 👈کشمش: کاهنده علائم افسردگی 👈تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد 👈بادام زمینی: بهبود دهنده حافظه #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❗️علت درد شانه چیست؟ 🔹در شرایطی که علت درد شانه به خوبی تشخیص داده شود به راحتی می توان آن را درمان کرد. علت شانه درد با پارگی تاندون و با منشا گردنی درمان های متفاوتی می خواهد و لذا تشخیص اولیه بسیار مهم است. 🔸درد مفصل شانه به دلیل تاندونیت عضلات شانه یا بورسیت 🔸شانه درد به دلیل پارگی نسبی یا کامل عضلات چرخاننده شانه 🔸شانه درد به دلیل دردهای ارجاعی خصوصا از ناحیه گردن 🔸شانه درد به دلیل آرتروز مفصل آکرومیوکلاویکولار 🔸درد به دلیل پارگی لیگامانها یا نیمه دررفتگی آنها 🔸درد شانه به دلیل سندرم گیرافتادگی شانه @tebiirann

"رفع خستگی و بی حالی چشم با چای بابونه" چای بابونه را می توان به بسته های پلاستیکی کوچک یا به کمپرسورها یا حتی به داخل کابین یخ تزریق کرد و روی چشم های خسته برای درمان سیاهی چشم و یا فرو رفتگی زیر چشم استفاده کرد. ظرف پنج دقیقه ظرف چای بابونه را روی چشم خود نگه دارید و سپس با آب سرد شستشو دهید. @tebiirann

❌نان برشته نخورید! 🔹قسمتهای قهوه ای و تیره نان برشته سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در درازمدت باعث سرطان، تاثیر روی DNA، اختلالات باروری، قرمزی پوست ، انواع عفونت‌ها، آسيب به سيستم ايمني و عصبي میشود. 🔹آكريلاميد يك ماده اسيدي سرطان‌زاست كه هنگام سوختن، برشته شدن يا پختن مواد كربوهيدراتي غلات در درجه حرارت بالا در محصولاتي چون نان، بيسكويت، كلوچه، برنج و سيب‌زميني ايجاد مي‌شود. @tebiirann

✅۱۰ علامت حمله قلبی 🔺سوزش سر دل 🔺درد درقسمت چپ بدن 🔺خستگی سریع 🔺سرفه غیرقابل توقف 🔺تعریق غیرمعمول 🔺درد فک وگلودرد 🔺سرگیجه 🔺تورم اندام 🔺ضربان قلب 🔺خروپف 🔅 @tebiirann

🍍آناناس | دفع سنگ کلیه 📌آناناس ادرارآور و تصفیه کننده است و شهرت زیادی در دفع ضایعات بدن دارد 📌این میوه ی خوشمزه به پاکسازی کلیه ها و دفع سنگ کلیه کمک زیادی میکند. @tebiirann