درمان پوست خشک و حساس باسیاه دانه وعسل👇🏻 سیاه دانه به عنوان مرطوب کننده طبیعی شناخته شده و می تواند برای درمان پوست خشک و حساس مفید باشد. ماسک سیاه دانه و عسل 2 قاشق چای خوری سیاه دانه آسیاب شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن سیاه دانه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. @tebiirann

✅آب ماست را دور نریزید،آن را هم بزنید؛ 💥آبی که روی ماست جمع می شود سرشار از ویتامین B12 و مواد معدنی همچون کلسیم و فسفر است و نباید دور ریخته می‌شود.

✨ انگور قرمز، منبعی سرشار از ساپونین است که در پوسته بیرونی آن یافت‌می‌شود. ساپونین مانع جذب چربی در خون می‌شود. این خاصیت، مانع چاقی و بیماری‌های گوارشی @tebiirann

چطوری بوی سیر رو از توی دهان از‌ بین ببریم ؟🤔 ▫️ماندگاری بوی سیر از ۲۴ساعت تا ۴۸ ساعته، بعد از مسواک زدن یک قاشق را برعکس کرده و بر روی تمام زبان خود بکشید تا بو از بین برود @tebiirann

─═🔹═─ ⚠️ دندان های خراب معده را بیمار میکنند! ▪️باکتری‌های دندانی که خراب شده‌ است، می‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی می شود. 👈دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ میشود. @tebiirann

✅مواد غذایی مفید برای قسمت های مختلف بدن @tebiirann

⭕️عوارض داروهای لاغری که گاهی منجر به فوت ناگهانی می شوند 🔸تعریق،سردرد،افزایش فشار خون 🔸سرگیجه،کم‌خوابی و خشکی شدید @tebiirann

💥اگر اشتهای زیادی به غذا ندارید و لاغر هستید، دیگر نگران نباشید، تخم شوید بهترین دارو برای شماست. @tebiirann

⚠️اگر بعد از ضربه به سر این علائم را داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید @tebiirann

✅چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ ✅مصرف مواد قندی در بانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم ها بیشتر است ✅بامیه قند خون را کاهش می دهد @tebiirann

غذاهای مفید برای کودکان 🍵سوپ جو: تقویت ایمنی بدن کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش 🍶شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه @tebiirann

✅ مصرف زیاد #فست‌_فود سبب ایجاد #چاقی به خصوص چاقی‌های موضعی در نواحی شیم و پهلوها می‌شود که خود چاقی یکی از عوامل (ریز فاکتورهای) مهم جهت ابتلا به #دیابت می باشد.

 ✅اسید موجود در نوشابه‌های گازدار موجب فرسایش مینای دندان شده و همچنین قند بالای این محصولات، پوسیدگی دندان ‌ها را تسریع می‌ کنند. @tebiirann

💥خواب طولانی در روز بسیاربرای کبد مضراست چون باعث عوامل زیر می شود: 💥ایجاد تیرگی چهره 💥فساد هضم 💥صرع 💥بد بویی دهان @tebiirann

✅ویتامین c بالایی که در طالبی وجود دارد به همراه بتاکاروتن ، احتمال بروز سرطان هایی نظیر سرطان ریه ، سینه ، مثانه ، روده بزرگ ، معده و لوزالمعده را در افراد مستعد کاهش میدهد. @tebiirann

✅ مصرف زیاد #فست‌_فود سبب ایجاد #چاقی به خصوص چاقی‌های موضعی در نواحی شیم و پهلوها می‌شود که خود چاقی یکی از عوامل (ریز فاکتورهای) مهم جهت ابتلا به #دیابت می باشد.

شش تن از بهترین دکتر های رایگان دنیا! نور آفتاب آب هوا ورزش استراحت کافی به اندازه غذا خوردن @tebiirann

سوزاندن چربی قبل از خواب آب انگور بخورید . یک لیوان کوچک آب انگور ۱۰۰ درصد طبیعی کمکتان می کند خوب بخوابید و در طول رویا دیدن چربی بسوزانید. @tebiirann

روغن‌زیتون‌و ماسکِ تخم‌مرغ 3 قاشق‌غذاخوری‌روغن‌زیتون‌را با 2عدد تخم‌مرغ مخلوط کنید و بگذارید‌ به مدتِ 20 دقیقه روی‌مو بمونه و سپس‌به آرامی‌موهایتان‌را با آب ولرم بشویید که این‌ماسک درمانِ خشکی‌، وز بودن و کدری‌مو است 🙆🏻‍♀ @tebiirann

شربت بیدمشک: تقویت کننده قلب ، رفع ناراحتیهای اعصاب، ضد تپش قلب ویک شربت معطر ،مفرح و دلپذیر @tebiirann

⚪️درمان یبوست ✨آب ماست مشکل یبوست را رفع می کند. برای درمان یبوست نوشیدن یک لیوان در روز کافی است. اسید لاکتیک و میکروب های اسید لاکتیک موجود در آب ماست موجب تحریک روده می شود و عمل دفع را راحت تر می کند @tebiirann

🔻عوارض مالیدن چشم ▫️تغییر شکل و نازک شدن قرنیه چشم ▫️چین و چروک اطراف چشم ▫️قرمز شدن چشم ▫️عفونت چشم ▫️ورود جسم خارجی به چشم ▫️کراتوکونوس (قوز قرنیه) @tebiirann

♦️#انجیر خود یک داروست ♦️ ✅انجیر رطوبت بدن را از بین برده ، استخوان را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد ✅بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده @tebiirann

⚪️میوه خرمالو • با داشتن ویتامین ھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. ✨شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف میکند. ✨باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. @tebiirann

درمان زانو درد با برگ کلم ✍🏻برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید وبا باند زانو را همراه کلم ببندیدوبه مدت یک ساعت صبر کنیدکلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب ودرد مفاصل وزانو @tebiirann

✳️اکسیر جوانی کشف شد ✨دانشمندان آمریکایی مدعی شده‌اند که توانسته‌اند یک ترکیب طبیعی موجود در آووکادو،‌ بروکلی و خیار را کشف کنند که از تاثیر چشمگیر ضد پیری برخوردار است @tebiirann

این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند ⚡️مرتب احساس خستگی میکنید دائم افسرده و غمگین هستید ⚡️احساس ترس و اضطراب میکنید پوست شما خشک میشود ⚡️با فشار خون بالادست و پنجه نرم میکنید @tebiirann

🔰چرا باید "موسیر" بخوریم؟🤔 🔸از پوکی استخوان جلوگیری میکند 🔹فشار خون را کاهش میدهد 🔸سردرد میگرنی را کاهش میدهد 🔹سطح قند خون در بیماران دیابتی را کاهش میدهد 🔸شفاف کننده پوست است @teb_iiran

🔰با دمنوش‌ بهار نارنج بدن را از درون خانه‌تکانی کنید 🔹پایین آوردن حرارت بدن 🔸تقویت معده 🔹آرامش بخش است 🔸رفع بی خوابی 🔹کاهش سر دردهای عصبی و میگرن 👈 یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد؛ سپس صاف کرده و میل کنید. @tebiirAnn

#پیام_سلامتی #گل_گاوزبان☕️ 🍃کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد 🍃با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید @tebiirann