درمان درد معده👇
🍃نعناع
🌱آویشن
🌿پونه
☘گزنه
مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس ناشتا با معده خالی بخورید.
@teb_iiran
✅برای جوش های صورت
یک سیر را تکه تکه کنید
و روی قسمت های دارای جوش و لک پوستتان بگذارید.
پس از چند دقیقه آنها را بشویید و تا پوستی روشن و صاف داشته باشید.
@tebiirann
⭕️علل چاقی
💥فشارهای درونی، استرسها و افسردگی
💥اختلال تغذیه‌ای مانند دریافت زیاد انرژی و کمی فعالیت
💥مصرف بعضی داروها مثل داروهای ضد بارداری، ضدافسردگی و ضداضطراب
@tebiirann
#پیام_سلامتی
در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید
از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند،
باعث تسکین آلرژی میشود،
در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است
@tebiirann
🔴 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب هنگام صبح
← کمک به کاهش استرس
← کمک به کاهش خواب آلودگی
← تنظیم قند خون
@teb_iiran
✖ چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند!
⇦عفونت گوش
⇦کار کردن تا دیر وقت
⇦حذف وعده های غذایی
⇦افزایش باکتری های روده
⇦محرومیت از نور خورشید
⇦ویروس های موجود در غذا
@tebiirann
هر روز 1 یا 2 عدد انجیر خیس خورده در آب بخورید👌
🔸انجیر خیسانده در آب، بدلیل فیبر بالایی که دارد به شما کمک میکند سریع تر وزن کم کنید.
از چین و چروک جلوگیری کرده، پوستتان را نرم و شفاف میکند.
سیستم ایمنی را تقویت میکند و رشد موها را افزایش میدهد.
@tebiirann
🔴 #جوش_زیر_پوستی
✅خاکشیر ۲ق.غ
✅آب ۱لیوان
✅آب لیمو ترش
✅عسل
🍃 خاکشیر را هر شب به همراه یڪ لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل به آن اضافه کرده و میل کنید
به خاطر داشته باشید که نوشیدن چای سبز بدون کافئین در دوران بارداری، میزان قند خون زنان حامله را تنظیم کرده و سبب کاهش کلسترول موجود در بدن این افراد میشود. همچنین، کافئین موجود در چای سبز شامل آنتی اکسیدان بوده و با رادیکالهای آزاد که سلولها بدن مادر باردار و جنین داخل رحم او را از بین میبرند، مبارزه خواهد کرد.
💥مصرف زیاد توصیه نمیشود
معجون برای پوکی استخوان:
✍چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم.
@tebiirann
🍏درمان مو خوره با طب سنتی
اگر چند شب قبل خواب تا صبح موهای سر را با روغن کرچک یا روغن زیتون خوب چرب کنید و کلاه به سر بزارید تا صبح موخوره درمان میشود
موخوره نشانه خلط سودا است
@teb_iiran