🔴 شربت عناب برای پاکسازی و تصفیه خون ⚜ این شربت بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از جوش های پوستی و آلرژی ها مي باشد ⚜ این شربت برای افرادی که غلظت خون دارند بسیار مفیداست. @tebiirann

👶🏻کاربرد جراحی لوزه در کودکان از کاربردهای جراحی لوزه با تشخیص پزشک در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: •درمان التهاب گلو و عفونت گلویی مزمن و مکرر •برطرف کردن انسداد مجرای هوایی و مشکلات تنفسی •برداشتن سنگ لوزه #کودک 〖@tebiirann

✨قهوه معمولی یا فاقد کافئین، کدام یک برای بدن مناسب است !؟ ☕✨ 🟣 کافئین یکی از موادی است که به وفور در قهوه و برخی نوشیدنی‌ها وجود دارد. گرچه کافئین باعث افزایش انرژی و نیز جلوگیری از خواب آلودگی می‌شود، اما مصرف آن دارای عوارض جانبی است. از این رو، برخی افراد اقدام به مصرف قهوه‌های فاقد کافئین «دِکاف» می‌کنند @tebiirann

🔴 #کلسترول_خون ✅كسانی كه كلسترول خون دارند، اگر شبی دو گردو بخورند مشكل كلسترول آنها رفع میشود. ✅برای رفع‌‎ ‎كلسترول‌‌‎خون، روزی ‌‎چند عدد سيب با پوست و دانه بخوريد.

🔻اگر میزان کلسترول خونتان بالاست از مواد غذایی سرشار از فیبرهای محلول در آب مانند لوبیاها، عدس، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات غافل نباشید و به طور منظم بلغور جوی دوسر میل کنید.

✴️ #درمان_نرمی_استخوان_راشیتیسم ①شیر خرما ②حلیم گندم گوشت ③جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی ④پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) با شیر 📚@tebiirann

🍯فواید عسل در وعده صبحانه؛ 🔅عسل یکی از غنی ترین مواد خوراکی در جهان است و خواص فوق العاده ای دارد. انتخاب عسل برای صبحانه سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس، رفع بوی بد دهان، بهبود گردش خون، تنظیم قند خون می شود. +بهتر است به جای شکر، از عسل طبیعی برای شیرین کردن نوشیدنی های صبحانه خود استفاده کنید #صبحانه 〖@tebiirann

اگر شب‌ها قبل از خواب شیر و زردچوبه بخورید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ شیر طلایی لقبی است که به ترکیب «نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه + یک فنجان شیر» یا شیر زردچوبه می‌دهند. وقتی در خواب آرام هستید، این نوشیدنی می‌تواند شگفتی‌هایی در بدنتان ایجاد کند: _شیر زردچوبه کبد شما را سم‌زدایی می‌کند زردچوبه در بدن شما مانند یک پاک‌کننده عمل کرده و از انباشت اسید چرب در کبد پیشگیری می‌کند. _شیر زردچوبه التهاب بدن شما را کم می‌کند _با نوشیدن شیر زردچوبه، تقویت آنتی‌بیوتیک دریافت می‌کنید. زردچوبه خواص آنتی‌بیوتیکی دارد که می‌تواند با باکتری، ویروس و قارچ مبارزه کند و یک دوست عالی برای درمان سرماخوردگی و گلودرد به شمار می‌رود. _شیر زردچوبه بدن شما را برای مبارزه با سرطان مجهز می‌کند _شیر زردچوبه چربی‌های اضافی بدن شما را از بین می‌برد زردچوبه به بدن کمک می‌کند تا چربی را سریع‌تر هضم و از بدن خارج کند _شیر زردچوبه قلب و مغز و استخوان شما را سالم و قوی نگه می‌دارد زردچوبه می‌تواند تا ۵۰ درصد از ریزش یا از دست دادن استخوان در بدن جلوگیری کند. @teb_iiran

🔴 خواص زنجبیل (تازه، پودر و دمنوش) ●رفع کبد چرب ●کمک به هضم چربی ●کاهش وزن ●جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی ●آرامبخش ●رفع سردرد ●کنترل گلوکز خون @tebiirann

⚜ عرق شاتره 👇 🌀 ضد حساسیتهای پوستی رفع خارش بدن ، خنک کننده بدن ، تصفیه خون انسان ⚜ عرق گلپوره 👇 🌀 ضد سرفه ، ضد ترشی معده ، ضد اسهال ، ضد استفراغ ⚜ عرق کاسنی 👇 🌀 ضد ورم طحال ، ضد تب نوبه ، تصفیه کننده خون ، ضد یرقان ، ضد کلسترول ⚜ عرق کاکوتی 👇 🌀 مقوی معده ، اشتها آور ، ضد قارچ ، رفع کننده درد مفاصل ، ضد 👉@tebiirann

🔴 عوارض #دیر_خوابیدن در #کودکان 🌀 کاهش آمادگی جسمی و مغزی 🌀 پوکی استخوان 🌀 تجمع مواد سمی در بدن 🌀 کاهش میزان یادگیری 🌀 کاهش رشد قدی 🌀 افسردگی 🌀 بد غذایی 🌀 چاقی @tebiirann

✅ خواص مصرف ماهی 👇👇 💠 غنی از امگا 3 💠 تنظیم فشارخون 💠 کاهش التهاب در بدن 💠 بهبود سندروم روده تحریک پذیر 💠 کاهش خطر ابتلا به آسم و سرطان 💠 کاهش ریسک ابتلا به افسردگی و اضطراب @tebiirann

🔴 موارد مصرف زیره ⚜ از بروز نفخ جلوگیری می‌کند. ⚜ بطور مستقیم وغیر مستقیم (با کاهش باد روده) از اسپاسم روده جلوگیری می‌کند. ⚜ با افرایش سوخت وساز بدن مانع بروز چاقی 👉@tebiirann

🔴 روغن فندق 💠 روغن فندق چندان چرب نیست و از این نظر برای پوست‌های چرب بسیار مناسب است و نه‌ تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست میشود @tebiirann

✅ بهترین ساعت خوردنیها❗️ 💠 صبحانه : 8 💠 ميان‌وعده : 10:30 💠 ناهار : 13 💠 ميان‌وعده : 15:30 و 18 💠 شام : 20:30 يا 21 ⚜ ميان ‌وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود. @tebiirann

✅ دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می‌کنه ! 🌀 جوشانده پوست انار درمان کننده گلودرد 👉@tebiirann

✅ اگر شب ها خرو پف می کنید و دیگران رنج می برند ، شب سیب و یا هویچ بخورید ! 🥕🍏 🌀 سیب و هویچ بهترین راه درمان خروپف و دیگر بیماریها است @tebiirann

🔴 عوارض مصرف شکلات صبحانه 💠 شکلات صبحانه در ردیف خانواده چربی ها قرار می گیرد و بنابراین دارای انرژی بسیار زیادی است. 💠 مصرف شکلات صبحانه برای بسیاری از افرادی که دچار افسردگی یا ولع به خوردن هستند، حالت آرامش و تسکین ایجاد می کند و منجر به بروز اضافه وزن در افراد می گردد. 💠 وجود ترکیبات کاکائو در شکلات صبحانه منجر به بروز آکنه و جوش خواهد @tebiirann

✅ فواید هویج برای بدن 🥕 ⚜ تقویت بینایی ⚜ پیشگیری از سرطان ⚜ ضد پیری 👌 ⚜ پوست سالم و درخشنده ⚜ ماده ضد عفونی‌کننده قوی ⚜ جلوگیری از بیماری قلبی 👉@tebiirann

🔴 گیاه شیرین بیان ⚜ این گیاه برای برقراری تعادل بین غده‌های بدن بسیار مفید است و بیماران تیروئید که از خستگی رنج می‌برند از مصرف آن انرژی می‌گیرند. ⚜ علاوه بر این، موسسه پزشکی تکزاس موفق به استخراج ماده موثره شیرن بیان در آزمایشگاه شد و متوجه تاثیر ضد سرطان آن در مورد غده تیروئید شد. ⚜ شیرین بیان برای درمان بالینی سرطان غده تیروئید و اختلالات آن موثر است. بیماران تیروئید که از خستگی رنج می‌برند از مصرف گیاه شیرین بیان انرژی می‌گیرند @tebiirann

✅ تنگی نفس دارید؟ 💠 گل گاوزبان، سرفه های مزمن ،وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می‌کند. 💠 می‌توان آن را با بابونه، سنبل الطیب و شقایق ترکیب کرد و دم کرده آن را روزی ۲ یا ۳ بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. @tebiirann

✅ معجون تقویت عمومی بدن 💠 درمان کمخونی 💠 تقویت اعصــاب 💠 تقویت قوای جن‌سی ⚜ هرروز صبح ناشتا وشب موقع خواب یک قاشق عسل طبیعی را دریک استکان آبجوش حل کرده ومیل کنید 👉@tebiirann

✨چرا همیشه خسته‌اید ؟!✨ 🔴 بدنتون به اندازه آب نداره 🟡 به اندازه کافی نور آفتاب نمیگیرید 🔴 به آهن نیاز دارید 🟡 تیروئیدتون کم کار 🔴 خواب منظم ندارید 🟡 نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت 〖@tebiirann

✨آب رو خوشمزه بخور ✨ 🟡 آب طعم دار یا دتاکس واتر، به آبی گفته میشه که توش از قطعات میوه و سبزیجات تازه استفاده می‌کنند و باعث شادابی و سلامتی بدن شما میشه و خیلی هم راحت تهیه میشه ... 🍉🥒 هندوانه + خیار = کمک به گردش خون و ایمنی بدن 🍋🍠 لیمو ترش + زنجبیل = کمک به گوارش و ضد سرطان و التهاب 🍓🌱 توت فرنگی + ریحان = کمک به ایمنی بدن و ضد سرطان 🍊🌿 گریپ فروت + رزماری = بهبود گوارش و چربی سوز @tebiirann

هرگز جگر خام یا آبدار نخورید !🍢❌ کرم زبانی یکی از میکروب‌های مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن جگر خام یا آبدار ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود، یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود‌ 〖@tebiirann

🔴 قبل از خواب کف‌ پای خود را ماساژ دهید ❗️ 💠 ماساژ کف پا قبل از خواب باعث بهبود جریان خون و پیشگیری از بالا رفتن فشار خون میشود ! 👉@tebiirann

✨برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید !✨ 🟡 استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می‌شود @tebiirann

✨ نوشیدن آب سرد بعد از غذا برای شما سم و سرطان زا است! 🔴 دلیل آن هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند. 🟡 زمانی که این رسوب‌ها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند و سریع‌تر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان میشود. 〖@tebiirann

🔴 ۴ خوراکی سم زدا 🌀 فلفل دلمه قرمز : ۳ برابر پرتقال ویتامین ث 🌀 تخمه آفتاب گردان : سم زدایی با ویتامین سلنیوم 🌀 سیر :تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 🌀 گریپ فروت : مانع تشکیل سنگ کلیه @tebiirann

✅ این خوراکی ها به درمان رماتیسم کمک می کنند. ⚜ موز ⚜ توت سیاه ⚜ ماهی سالمون ⚜ چای سبز ⚜ آب پرتقال 👉@tebiirann