✅ 10 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند : ⚜ برگ چغندر ⚜ بادام ⚜ لوبیا ⚜ کلم ⚜ اسفناج ⚜ پیاز ⚜ دانه کنجد ⚜ سویا ⚜ نخود ⚜ عدس 👉@tebiirann

⛔️ همش خسته و کسلی و دلت میخواد بخوابی ⛔️ انرژی نداری به کارهای روزمره برسی ⛔️ گزگز، داغی و خواب رفتگی پاهارو داری ⛔️ چشم زرد میشه  دورچشمت تیره میشه ⛔️عرقت زیاد و بدبو میشه ⛔️ ریزش مو یا شوره ی سر پیدا میکنی ⛔️لک، کک ومک پیدا میکنی ⛔️خارش،اگزما،خشکی پوست ⛔️ فوری جوش میزنی و جای جوش روی پوستت میمونه حتی اگه تعداد کمی از این علائم رو داری یعنی کبدت داره چرب میشه و باید به فکر چاره باشی...😱 میخوای قبل اینکه هر مشکلی برات به وجود بیاد کافیه فرم زیر رو کامل کنی تا برای پاکسازی راهنمایی بشی 👇👇👇 درمانگر طب سنتی:کبدچرب اصلاح مزاج کاهش وزن مشکلات گوارشی فیبروکیست @tebiirann

🔴 بدترین شام ها را بشناسید : 💠 آش : تحریک معده 💠 باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون 💠 پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون 👉@tebiirann

✅ چطوری سر و صدای شکم و معده رو درمان کنیم ؟ ⚜ نیم ساعت بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا نمیکند. @tebiirann

🔴 اگر بعد از خوردن غذای سنگین نفخ می‌کنید ! 🌀 1 عدد کیوی بخورید کیوی حاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می‌بخشد 🥝 👉@tebiirann

🔴 چند ادویه برای حال خوب بانوان : 🌀 زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده، لاغری 🌀 زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخ‌مدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت 🌀 زعفران : تقویت سیستم ایمنی و میل جنسی @tebiirann

✅ اگر هویج دوست ندارید طالبی بخورید ⚜ ویتامین A فراوان موجود در طالبی برای چشم بسیار مفید می باشد 👉@tebiirann

🔴 نشانه های کمبود پروتئین 🌀 چشمهای ورم کرده 🌀 گونه‌های پف آلود 🌀 دست های متورم 🌀 موهای ظریف 🌀 پوست خشک 🌀 ابهام ذهنی 🌀 احساس سستی بدن 👉@tebiirann

✅ آب قلم معجزه می‌کند! ⚜ آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند. 👉@tebiirann

🔴 در لیوان پلاستیکی چای ننوشید 💠 اين ظروف بخصوص در مجاورت با نوشيدني‌هاي داغ به سرعت مواد سمی و خطرناك نفتی ازاد میکنند 👉@tebiirann

🔴 دلایل بوجود آمدن پف چشم : 💠 کمبود مایعات 💠 مصرف زیاد نمک 💠 کمبود خواب 💠 استرس و نگرانی زیاد 💠 آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه @tebiirann

🔴 زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند. 🌀 چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. 👉@tebiirann