🔰مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب, معده و کبد آسیب وارد می‌کند 💢بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده, قلب و کبد آسیب می‌رساند چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد. @tebiirann

🍶🍃چند آنتی بیوتیک گیاهی برای رفع عفونت : 🍃سیــــر 🍃پیــاز 🍃ترب کوهــی 🍃دارچیــن 🍃زنجبیــل @tebiirann

🍶🍃#رفع_اسهال 🍃گیاهان دارویی ضد اسهال 🍃اوکالیپتوس، به، بومادران، چای، دارچین، سیب، گون، ماست، مرزه @tebiirann

🍶🍃 #خواص_انار 🍃آنتی اکسیدان موجود در انار از رسوب کلسترول و تنگ شدن دیواره رگها جلوگیری می کند 🍃همچنین انار یک جوان کننده طبیعیست @tebiirann

روش سنتی برای رفع خارش پوست ⚪️ برای رفع التهاب و خارش پوست باید روغن نارگیل و آب‌لیمو را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنند سپس این محلول را بر روی مناطقی از پوست که دچار خارش است، اسپری کنید. @tebiirann

درمان غلظت خون بصورت طبیعی ! 👌 ▫️مصرف آب آلبالو و آب انار ▫️آب لیموی ترش ▫️پیاز خام سفید شیرین ▫️موز،زنجبیل،زیره و جعفری ▫️آلو بخارا به صورت ناشتاخون را تصفیه می‌کند علائمی که به ما هشدار غلظت خون میدهند 👇 ▫️ سردرد ▫️دردگردن ▫️ تنگى نفس ▫️ اختلالات بینایى ▫️ ضعف و بى حالى ▫️ قرمزى وریدهاى چشم ▫️ خارش هاى پوستى ▫️خواب رفتن دست،پا،انگشتان @tebiirann

چرا با شیر، شیرینی و شکر نخورید !؟❌ ▫️ویتامین‌های آن را کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به دیابت را نیز افزایش می‌دهد + توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید @tebiirann

🔰داغی کف پا و هشدار درباره بیماری ها ▫️چربی خون/یکی از علایم بروز این بیماری در شما داغ شدن همراه با مور مور شدن و سوزن سوزن شدن پاهایتان است. ▫️ابتلا به دیابت/ممکن است داغی کف پای شما با عرق کف دست هم همراه باشد. پس داغی کف پا را باید جدی گرفت ▫️ کم کاری تیروئید/زمانی که شما دچار کم کاری تیروئید می‌شوید سوخت و ساز بدن تان هم کاهش می‌یابد پس در نتیجه با تجمع انواع مواد در بدن روبه رو می‌شوید که می‌تواند سبب بروز داغی در کف پایتان شود. ▫️کمبود ویتامین B‌/زمانی که با کمبود این ویتامین رو به رو می‌شوید در سیستم عصبی اختلالاتی ایجاد و سبب می‌شود شما با احساس سوزن سوزن شدن و داغی کف پایتان مواجه شوید. @tebiirann

🔻چند مورد از مهمترین نکات افزایش طول عمر را باهم بخوانیم. 🟡قهوه 🟡کلم بروکلی از خوراکی‌های لازم برای افزایش طول عمر 🟡برنج قهوه‌ای 🟡روغن زیتون از خوراکی‌های لازم برای افزایش طول عمر 🟡روغن زیتون 🟡سیر 🟡شکلات از خوراکی‌های لازم برای افزایش طول عمر 🟡نخ دندان کشیدن از نکات پزشکی لازم برای افزایش طول عمر 🟡15 دقیقه در طول روز ورزش کنید 🟡فشار خون خود را کنترل کنید @tebiirann

🔻 سم نخورید ☕️ خوردن چای هایی که ۱۲ ساعت از دم کردن آنها گذشته باعث ایجاد مسمومیت میشود و سمی است @tebiirann

🌺🍃 آب یخ اولین و بزرگترین علت چرب شدن کبد و نابودی آن محسوب می شود. هرگز آب یخ ننوشید مخصوصا با شکم خالی یا پس از خوردن غذای چرب و پس از استحمام❗️ @tebiirann

✅ چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🔹 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. 🔹برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید. @tebiirann