⚠️ سـیگار نکشید 👈 به ازای هر نخ سیگار عمر فرد 11دقیقه کم میشود 👈 به‌طور تقریبی در هر دقیقه 10 میلیون سیگار به فروش می‌رسد 👈 در آینده تعداد سیگاری­های جهان از مرز ۲میلیارد نفرمیگذرد @tebiirann

#فواید_کیوی_برای_پوست ✨سفتی پوست ✨جلوگیری از آسیب در مقابل آفتاب ✨پاک کننده پوست ✨لایه برداری سلول های مرده ✨بازیابی سلول ها ✨ضد پیری ✨ضد جوش ✨روشن کننده پوست ✨ضد التهاب @tebiirann

#ساده_ترین_درمان_تب_خال ✨تبخال را وازلین بمالید و با کمی عسل روی تبخال را بپوشانید ✨ریحان را با آب جوش دم کنید وبنوشید ✨کمپرس یخ ✨یک گوش پاک‌کن را درون شیرخیس وروی تبخال قرار دهید @tebiirann

⭕️۱۰ دقیقه پس از خوردن یک همبرگر، ترکیب‌های شیمیایی به منظور ایجاد احساس رضایت ترشح می‌شوند و تمایل به خوردن غیرارادی را افزایش می‌دهد هضم همبرگر ۳ روز زمان می‌برد @tebiirann

برگ شلغم👇 برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می‌کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند. @tebiirann

۷ راز جوانی !!! ◽خوردن جعفری باعث خون سازی می‌شود ◽کسانی که زیاد چای بخورند پیر می‌شوند ◽خوردن فلفل باعث حفظ جوانی می شود ◽قارچ دوران جوانی را افزایش می‌دهد ◽گوجه طول عمر را افزایش می‌دهد ◽آب هویج حافظ جوانی ◽خوردن سیر از پیری زودرس جلوگیری می‌کند @tebiirann

اگر برای درمان ریزش مو دارو مصرف میکنیداین کار باعث کاهش میل جنسی شما میشود : 👴مصرف برخی داروهای درمان ریزش مو مثل"فیناستراید"درآقایان، میتواند باعث کاهش میل جنسی شود اما این اثر موقتی بوده و باقطع مصرف دارو، برطرف میشود @tebiirann

کاهو خواب آور است کاهو با سکنجبین اشتهاآور وکاهو به تنهایی اشتها راهم میکند .کاهو ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد .کاهو دوبرابر هویج ویتامین A دارد . @tebiirann

عوامل خطرساز پوکی استخوان: 🔹نداشتن دوره های قاعدگی برای مدت طولانی 🔹سابقه خانوادگی 🔹افراط در نوشیدن الکل 🔹وزن کم بدن 🔹سیگار کشیدن 🔹اختلال غذاخوردن @tebiirann

اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. @tebiirann

قبل از خواب به هیچ عنوان با گوشی کار نکنید !❌ ▫️علاوه بر امواجی که گوشی‌ها ۲۴ ساعته از خودشون ساطع می‌کنن و مغز و اعصاب رو داغون می‌کنه، حتی کار کردن با گوشی قبل از خواب هم میتونه به بی‌خوابی و سردرد منجر بشه ▫️این تحقیقات که در مؤسسه کارولینسکا در سوئد انجام شده، خیلی خلاصه میگه که وقتی میخواید بخوابید، گوشی‌تون رو از تخت خواب دور کنید و قبل خوابیدن هم لازم نیست تو اینستاگرام چرخی بزنید. @tebiirann

کاهو خواب آور است کاهو با سکنجبین اشتهاآور وکاهو به تنهایی اشتها راهم میکند .کاهو ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد .کاهو دوبرابر هویج ویتامین A دارد . @tebiirann