🍶🍃 #تسکین_دردهای_شکمی_در_بارداری 🍃خوردن روزانه دو عدد عناب در بارداری به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد‌های شکمی در دوران بارداری کمک کنید. @tebiirann

📸کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند ! ▫️در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب میشود ▫️با جذب آهن خون میتواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث میشود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. @tebiirann

☕خطر این بیماری مرگبار با نوشیدن چای داغ ▫️نتایج پایش وضعیت سلامتی ۵۰۰ هزار نفر طی چند سال نشان می‌دهد که نوشیدن چای داغ با دمای بیش از ۶۵ درجه سانتیگراد خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می‌دهد.  ▫️در صورت سیگار کشیدن هم این خطر بیشتر شده و اگر فرد سیگاری مقدار زیادی چای گرم بنوشد، خطر ابتلا به سرطان مری دو برابر می‌شود. ▫️از نوشیدن چای داغ تا حدی که نشود فنجان را از داغی نگهداشت، خودداری کرده، چند دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. توجه داشته باشید که نوشیدن ۳ الی ۴ فنجان چای در روز کافی است @tebiirann

⚪️معجزات مصرف سرکه سیب برای بدن👌🏻 🔸کمک به گوارش 🔸مفید برای دیابت 🔸پیشگیری از بیماری قلبی 🔸سم زدایی کلیه‌ها 🔸پیشگیری از یبوست 🔸رفع گرفتگی بینی 🔸کمک به کاهش وزن 🔸بدن را قلیایی می‌کند @tebiirann

نارنگی، شما را از سرطان در امان نگه میدارد !🍊 ▫️تحقیقات علمی نشان داده این میوه تأثیر بسیار زیادی در جلوگیری از انواع سرطان ها دارد چون مصرف نارنگی آسیب های سلولی ای که موجب سرطان میشوند را میتواند کاهش دهد ▫️این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فیتو است که از خواص ضد سرطانی برخوردارند. علاوه بر این، نارنگی از ویتامین هایی برخوردار است که خواص ضد اکسایشی دارند.این مواد به ویژه با جلوگیری از جهش سلول های نرمال و تکثیر سلول های سرطان زا به بدن کمک میکنند + نتیجه ی نهایی، افزایش توانایی بدن در جلوگیری از تکثیر تومورها است @tebiirann

✅براى خشك كردن دست هاى خود از دستمال استفاده نماييد. خشک کردن دست با دستمال کاغذی باعث کاهش 45 تا 60 درصدی باکتری های دست شما می شود. @tebiirann

#کبد_چرب شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه.کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده «کبد چرب»: 👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈🏻کک‌ومک و لک صورت 👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈🏻طعم دهان تلخ وبدمزه صبحگاهی 👈🏻جوش صورت وپشت کمر و روی بازوها 👈🏻عصبانیت وپرخاشگری،زود از کوره دررفتن 👈🏻درد مچ پاها وپیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈🏻ریزش موی شدید 👈🏻احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن 👈🏻خونریزیهای شدید عادت ماهیانه درزنان 👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈🏻پرش پلک راست دراکثر مواقع 👈🏻زرد شدن پیراهن درناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست وپاها 👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! 🚨اگه این علائم را مشاهده کردین حتما یه آزمایش خون ساده بدین. @tebiirann

🔆یک راه حل ساده و خونگی برای رفع سنگ کلیه حتما امتحان کنید ⚜👈برای دفع سنگ کلیه ، عسل رو با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید @tebiirann

🍸 #بیدمشک 🍸برای آرام شدن اعصاب روزی ۲فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود 🍸شربت بید مشک تقویت کننده قلب است 🍸برای درمان کم اشتهایی از شربت بیدمشک استفاده شود @tebiirann

کوچک کردن شکم با آب انار ! آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد. @tebiirann

شاید باورتون نشه ولی با بو کردن هم میشه لاغر شد😳 با بو کردن خوراکیایی مثل : سیب ؛ موز ؛ سیر ؛ روغن نعناع جلوی اشتهات گرفته میشه @tebiirann

🍶🍃 مفید جهت کمخونی 🍃سه شیره طبیعی وخالص انگور ،خرما,توت راباهم مخلوط کنید و نیم ساعت قبل ازصبحانه، نهار،شام با آب مخلوط نموده و به صورت شربت میل نمایید. @tebiirann