👌خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است
همچنین موجب:
🔻فساد هضم
🔻تیرگی چهره
🔻بدبویی دهان
🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود
@tebiirann
تکنیک ساخت ماسک لایه بردار آناناس
✍ تکه ای مغز آناناس را پوره کرده و با مقداری روغن نارگیل و شکر و عسل ترکیب کنید و پس از مرطوب کردن پوست خود، بیست دقیقه روی پوست بگذارید.
@tebiirann
هنگامی که زنبور نیش میزند
درصد کمی از زهر وارد بدن میشود
زهر اصلی وقتی وارد میشود که با هدف در آوردن نیش به مخزن زهری که بالای نیش وجود دارد فشار وارد کرده و به بدن پمپ میکنید.
👉 @tebiirann
نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید !👌🏻
مطالعات نشان می‌دهد فعالیت ضعیف ریه موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد، و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد.
.@tebiirann
با این معجون از سرماخوردگی پاییزی در امان بمانید👌
پوست پرتقال رسیده را در 3 ليوان آب بجوشانید و آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید؛ این معجون مقاومت بدن را بسیار بالا میبرد
@tebiirann
💚 سیب سبز:ضد عفونی کننده است
❤️ سیب قرمز:محرک و اشتها آور است
💛 سیب زرد:تصفيه کننده کبد و روده ها و کليه هاست
👈🏻 به یک نوع سیب بسنده نکنیدواز انواع مختلف آن استفاده کنید.
@tebiirann
#سلامتی
مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است
مخلوط ارده با شیره و کره بادام زمینی میتونه گزینه خوبی برای صبحانه است.
@tebiirann
🔻با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
🔹عسل و لیمو از جمله خوراکی هایی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند.
🔹هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن‌ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
🔹همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می‌تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک میکند.
✨آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور میکند؟✨
🟡 سیب به کاهش وزن کمک میکند؛ به دلیل محتوای بالای فیبر نشان داده شده است که باعث افزایش احساس سیری، کاهش کالری دریافتی و درنتیجه کاهش وزن میشود.
🔴 سیب سلامت استخوان را بهبود ببخشید؛ خوردن مقدار بیش‌تری میوه می‌تواند با افزایش تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان همراه باشد.
🟡 سیب عملکرد مغز را ارتقا می‌دهد؛ خوردن سیب می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند؛ همچنین از افت روانی و علائم کند پیری نیز جلوگیری میکند.
🔴 سیب در برابر آسم محافظت میکند؛ افزایش مصرف این میوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آسم مرتبط همراه باشد.
🟡 سیب خطر دیابت را کاهش می‌دهد؛ خوردن یک عدد سیب در روز با ۲۸ ٪ کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مقایسه با نخوردن آن همراه است.
@tebiirann
🍎خواص شگفت انگیز آب سیب👇
🍏ضد سرطان
🍏تقویت چشم
🍏تقویت سیستم ایمن
🍏پیشگیری از زوال عقل
🍏تقویت پوست
🍏جلوگیری از پیری زودرس
🍏سم زدای دستگاه گوارش و کلیه
@tebiirann
🐝 از نیش زنبور نترسید.
🔹نیش زنبور یکی از قویترین آنتی بیوتیک های جهان است که سیستم ایمنی بدن را بازسازی می کند.
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇🏿👇
@tebiirann
علائم اولیه ی بیماری های کبدی در پا بروز میکند(مشاهده تصویر بالا ☝️☝️)
🔶اگر کبد شما غیر طبیعی کار کند، پاها متورم شده و عروق عنکبوتی ظاهر می شود.
👇👇🏿👇
@tebiirann