عوارض مصرف خود سرانه قرص‌های لاغری ▫️یبوست ▫️تعرق زیاد ▫️کم‌ خوابی ▫️تشنگی زیاد ▫️اضطراب شدید ▫️افزایش فشار خون ▫️افزایش ضربان قلب ▫️بیماری‌های گوارشی @tebiirann

با دهان باز خمیازه بکشید! این کار اکسیژن بیشتری به بدن می‌رساند و باعث سرحالی مغز می‌شود. نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا میبرد. @tebiirann

#پیام_سلامتی ✅از پوکی استخوان میترسید • صبحانه "املت قارچ" بخورید ! سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

🍃 #درمان_آب_مروارید ✨شستشوی چشم باعرق رازیانه چهل شب ✨شبی یک قطره آبلیموی تازه داخل چشم چهل شب ✍بعداز آبلیموچهل شب شبی یک قطره عسل داخل چشم ✍حجامت پشت گوش،۲هفته بعدحجامت ناحیه گیجگاهی @tebiirann

✅مواد غذایی غنی از پروتئین 💥شیر 💥ماهی 💥تخم مرغ 💥لوبیا و نخود و سویا @tebiirann

▫️ هر روز زمانی که خواستید بخوابید یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید 👈باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند 👈عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد 👈افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند @tebiirann

#پزشکی ویتامین‌های موثر در افزایش قد را بشناسید🔻 کلسیم ، منیزیم ، روی ویتامین‌های گروه B ویتامین‌های D , C , K از بین ویتامین‌ها B1 و B2 در رشد قد موثر تر از سایر گروه‌ها میباشند. @tebiirann

🐮 #روغن_شحم_گاو 🔺انرژی زا 🔺دفع سموم 🔺کاهنده #فشار_خون 🔺تقویت کننده سیستم دفاعی 🔺بازگشایی عروق و رگهای بسته 🔺رشد و تقویت استخوان و عضلات 🔺آب کننده چربیهای زیر شکم و چربی اضافی @tebiirann

👇 ❣به جای تنقلات، « عناب » در اختیار کودکتان بگذارید. این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند. حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند. @tebiirann

هرگزقرص خواب آور نخورید❗️ قرص های خواب آور(حتی یک عدد)به اندازه یک پاکت سیگاربرای بدن مضراست! 👈قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر،افراد رابه سرطان مبتلامیکند @tebiirann

چـطوری بعد خوردن سیر یا پیاز بوش رو ازبین ببریم؟🤔 کاری نداره که 😉 ✍🏻 بعد از غذا چند دانه هل سبز بجوید ، بو کاملا ازبین میرود انگار که چیزی اصلا نخوردید❗️ @tebiirann

🐮 #روغن_شحم_گاو 🔺انرژی زا 🔺دفع سموم 🔺کاهنده #فشار_خون 🔺تقویت کننده سیستم دفاعی 🔺بازگشایی عروق و رگهای بسته 🔺رشد و تقویت استخوان و عضلات 🔺آب کننده چربیهای زیر شکم و چربی اضافی @tebiirann