چای سیاه مو را تیره می کند. ۳ قاشق چای را در ۳ پیمانه آب جوش به مدت ۳۰ دقیقه دم کنید. پس از شامپو کردن، مو را با این مواد بشویید و سپس آبکشی کنید . @tebiirann

چطوری روزنه های باز پوست رو ببندیم؟🤔 ⭕️ پوست موز رو به صورت بمالید و بعد ۱۵ دقیقه بشورید ⭕️ آنتی اکسیدان لوتئین و پتاسیم پوست موز باعث درمان و جوانی پوست میشه❕ 👇👇👇 @teb_iiran

🔰💛دکتر میرغضنفری💛🔰 خوردن پنیر 🧀به تنهایی و در وعده صبحانه🌯 باعث 🔺رخوت 🔹سستی 🔸کندی در یادگیری 🔻کاهش تمرکز ذهن ⏰بهترین زمان مصرف پنیر وعده #شام با گردو میباشد.👌 💯🇮🇷 @tebiirann

⚜💕 #نفخ افرادی که به نفخ مبتلا هستند با مصرف نارنگی می‌توانند به درمان این مشکل بپردازند. @tebiirann

⭕️برای درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و ...غذاهای سرشار از ویتامین C بخوريد،مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا و کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید. @tebiirann

🍶🍃بهبود سردردهای مزمن 🍃 روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید. @tebiirann

✅خواص سنجد 💥تمیز کردن معده و کلیه 💥دفع کننده ی سموم روده 💥جلوگیری از پوکی استخوان @teb_iiran

⚠️ اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز کار مداوم کامپیوتری انجام می دهید ✅حتما هر روز سیب بخورید سیب از آسیب به سلول های چشم جلوگیری می کند @tebiirann

💥مصرف برگه ی زردآلو و برگه ی آلو سلول های عصبی را ترمیم می کند 💥پس اگر زیاد عصبانی می شوید برگه بیشتر بخورید @tebiirann

بله ، تعجب نکنید، یک مکعب یخ ساده می تواند کارهای عجیبی برای پوست شما انجام می دهد ! @tebiirann

دم نوش آویشن با از بین بردن باکتری های مضر به ضدعفونی کردن بدن کمک می کند، فصل زمستان یکی از مناسب ترین زمان ها برای رشد و تکثیر باکتری هاست. @tebiirann

🍃 کم خونی و رنگ پریدگی : خانم‌هایی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی می‌شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهند داشت @tebiirann

اگر در هضم غذا مشکل دارید توصیه می‌کنیم موسیر را وارد  برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید. زیرا سرشار  فیبرهاست که علاوه ب ایجاداحساس سیری می‌تواند به هضم غذا و عملکرد خوب روده‌هاکمک کند. @tebiirann

👈 برای رفع تیرگی دور چشم یک سیب درختی را برش داده و در یک کاسه شیر فرو برده و 10 دقیقه در فریزر بگذارید ,حال قطعات سیب را روی چشم قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید😍 @tebiirann

✅ سنگ مثانه ✍🏻 50 گرم پوست خشک ‌شده‌ خربزه را در یک لیتر آبجوش ریخته و 5 دقیقه دم کنید و روزانه دو قاشق غذاخوری میل نمایید. @tebiirann

✅ سنگ مثانه ✍🏻 50 گرم پوست خشک ‌شده‌ خربزه را در یک لیتر آبجوش ریخته و 5 دقیقه دم کنید و روزانه دو قاشق غذاخوری میل نمایید. @tebiirann

🍶🍃رفع #سوزش مجاری ادراری 🍃یک فنجان عرق #خارشتر را در یک لیوان آب سرد به صورت شربت ریخته بعد از غذا میل شود. @tebiirann

#عرق_چاق_کننده ✴️اشخاصی که دچار لاغری هستند در فصل بهار عرق یونجه مصرف کنند 🔺خونساز ⚜چاق کننده ⭕️تقویت عمومی بدن ⚜نیرودهنده قوای جنسی 🔻تامین استخوان بندی اطفال @tebiirann

⚛ #بهبود_کم_خونی 📝⇦هر شب قبل از خواب⇩⇩⇩ 🔺یک لیوان شیر گرم ⚜یک قاشق پودر پسته 🔻یک قاشق شیره انگور 📝⇦مواد مخلوط و قبل از خواب مصرف نمایید 🔅 @teb_iiran

بیشتر حجم سفیده تخم مرغ از پروتئین تشکیل شده و در مقابل زرده از مواد مغذی بیشتری برخوردارست.تخم مرغ آبپز دارای ویتامین و مواد معدنی مثل پتاسیم است وغذای مخصوص هوش وشادابی است. @tebiirann

💚علامتهایی که می گوید بیش از حد قند مصرف میکنید ▫️مشکلات پوستی ▫️نیاز شدید به خوراکی های شیرین ▫️احساس تنبلی در کل روز ▫️افزایش وزن ▫️کاهش حافظه ▫️مشکل کلسترول 🔅 @tebiirann

#احادیث_پزشکی ⚡️پیامبر اکرم ص: جبرئیل بر من نازل شد و سفارش کرد که هریسه (حلیم) بخورم تا قدرت و نیرویم برای عبادت پروردگار افزون گردد. 📚مکارم الاخلاق، ص۱۶۸ 🔅 @tebiirann

#درمان_افتادگی_و_پف_چشم ❌ناشی ازافزایش بلغم ⇦ترک وکاهش سردیها ⇦ارده باشیره انگوردرصبحانه ⇦روغنمالی ملاج سر باروغن سیاهدانه ⇦استفاده ی تاج نمکی«داخل کیسه پارچه‌ای نمک» @tebiirann

روغن زیتون رو با چند قطره روغن نارگیل مخلوط کرده و هروز به مدت ده دقیقه پیشانی خود را ماساژ دهید کم کم چروکهایش از بین میرود. @tebiirann

👇 ❣ با مصرف این اسموتی ریزش مو ی خود را درمان کنید. دو عدد کیوی رسیده، یک مشت اسفناج، نصف لیوان آب سیب یا آب معمولی و یک قاشق غذاخوری عسل برای تغذیه ی موها مفید است. @tebiirann

رویال ژلی یا ژل سلطنتی ملکه زنبور عسل🍯 در موارد کوچکی غده های سینه و سایز آن می تواند سینه خانم ها را حجیم و بزرگ نماید. در موارد افتادگی و شل بودن سینه آنها را سفت و فرم دهی کند. @teb_iiran

🔰نشانه های کمبود پروتئین👇 🔸ورم چشم ها 🔹گونه های پف آلوده 🔸دستهای متورم 🔹موهای ظریف،پوست خشک 🔸ابهام ذهنی،احساس سستی 🔰منابع سرشاراز پروتئین👇 حبوبات،گوشت،تخم مرغ،شیر،ماست کشک @tebiirann

🔴در زنان،دور شکم ۸۹ سانت یابیشتر نشان دهنده خطرست و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی فشارخون بالا و دیابت نوع ۲ست 🔵برای آقایان نیزحداکثر مجاز دورشکم۱۰۲سانت است @tebiirann

جلوگیری از لاغر شدن صورت بعد کاهش وزن آب اثر معجزه‌گری روی پوست و چاقی صورت دارد، نوشیدن آب در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید، بیشتر معنا پیدا می‌کند. روزی 8 لیوان @tebiirann

آیا می دونستید کسانی که فشارخون دارن باید از خوردن #گوجه-فرنگی سرخ شده پرهیز کنند⁉️‼️😮😮😮 @teb_iiran