پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید.
@tebiirann
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فواید آب جمع شده روی ماست چیست؟🔍 (👆🏻)
آبی که روی ماست جمع میشود را هم بزنید چون منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی است و سلول های ایمنی بدن را فعال و قوی میکند...
@teb_iiran
میدونستید آب لیمو برای سیستم ایمنی بدن مفید است؟🔍
آب لیمو حاوی ویتامین C و منبع ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. آب لیمو خواص آنتی اکسیدانی بسیاری دارد که از سلولهای شما محافظت میکند و سلامت متابولیک را بهبود بخشد. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و بنابراین میتواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد.
@teb_iiran
چرا سبزيجات را خيلي خرد نكنيم؟🔍
ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت.
@tebiirann
علائمی که نشان از مصرف زیاد نمک دارد کدامند؟🔍
🔹دهانتان خشک است
🔹 سرتان درد می کند
🔹دائم درراه دستشویی هستید
🔹مغزتان گیج ومه گرفته است
🔹حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده (بدون اضافه وزن)
@tebiirann
اخلاط چهار گانه کدامند؟🔍
خلط دم
خلط صفرا
خلط سودا
خلط بلغم
❗️ زیادشدن صفرا باعث
تلخی وزردی دهان میشود.
❗️ زیادشدن دَم باعث
شیرینی وقرمزی دهان میشود
❗️ زیادشدن بلغم باعث
ترشی وسفیدی دهان میشود
❗️ زیادشدن سودا باعث
شوری وسیاهی دهان میشود
@teb_iiran
برای درمان_اختلالات_گوارشی طب سنتی چه راهکاری دارد؟🔍
🌸✨ عامل اصلی بیماری های
گوارشی کمبود ویتامین D می باشد
اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران
این ویتامین گل کلم بخورید✨
@teb_iiran
چرا خواب بعد از نهار بسیار برای کبد مضر است؟🔍
موجب↯↯
☆فساد هضم
☆تیرگی چهره
☆بد بویی دهان
☆ضعف دستگاه گوارش
⏰بهترین زمان برای خواب روز
نیم ساعت قبل نهار
🎓حکیم خیراندیش
@teb_iiran
بادام بجاى آسپيرين
خوردن آسپیرین باعث کم خونی تدریجی می شود
خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند
.
@teb_iiran
درمان سرفه های خشک در فصل های پاییز و زمستان با جوشانده دارچین👌
خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید.
روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند.
.
@teb_iiran
درمان تصفیه خون
بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار
دمکرده عناب هروز یک لیوان
هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است.
.
@teb_iiran
13.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥چه بخوریم و چه مقدار بخوریم ؟
🔹در خوردن طیبات هم باید مواردی را رعایت کرد. اینکه چه غذایی مناسب ما است به موارد مختلفی بستگی دارد. فصل ، مزاج و ساعتی که ما یک خوراکی طیب را میخوریم بسیار مهم است.
@tebiirann
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ اگر این کلیپ را ببنید از نعنا جدا نمی شوید!
👈نکته: افراط در مصرف نعنا موجب کاهش میل جنسی میشود
🎙حسین خیراندیش،
@tebiirann
#خارش_دست_و_پا
✍نتیجه گرمی بدن وصفرای سوخته بدن است یعنی گردش خون دراین نواحی باغلظت توام شده است
⚜مالیدن حنا
⚜حجامت قوزک پا
⚜مالیدن روغن ختمی
⚜خوردن دمنوش بنفشه،ختمی،پنیرک
@tebiirann
#صبحانه_مناسب_دیابتی_ها
🍳خوراک پنیر با گل کلم
⏰در یک زمان کوتاه بهترین صبحانه را برای خود آماده کنید.
♻️برای تهیه این صبحانه به مواد غذایی زیر نیاز دارید:
🔸گل کلم
🔹پنیر چدار رنده شده
🔸گوشت قرمز نگینی سرخ شده
🔹فلفل هالوپینا
🔸نمک و فلفل سیاه
🍳طرز تهیه خوراک پنیر با گل کلم
ابتدا گل کلم را پاک کرده و به قطعات ریز خرد کنید.
گل کلم ریزشده را با پنیر چدار رنده شده، گوشت قرمز نگینی سرخ شده، فلفل هالوپینا، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید.
این ترکیب را به مدت 5 دقیقه در فر در دمای 160 درجه سانتیگراد بگذارید.
پس از گذشت این زمان غذا را ازفر خارج کنید و روی آن پنیر پیتزا ریخته و سپس 20 الی 30 دقیقه دیگر آن را در فر قرار دهید تا غذای شما آماده شود.
این غذا در ابتدای روز انرژی لازم برای شما را تامین می کند و یکی از مقوی ترین خوراک ها برای آغاز روز است.
نوش جان😋
@teb_iiran
✅خواص لوبیا چشم بلبلی
✍در چین به عنوان تونیک، مقوی و تسکین دهنده تشنگی استفاده می شود. برای اسهال مفید است، از تکرر ادرار جلوگیری می کند. در هندوستان از دانه لوبیا چشم بلبلی، به عنوان مدرّ و برای تقویت معده استفاده می شود و معتقدند پخته و آب پز آن، برای از بین بردن کرم معده مفید است.
در چین از خشک شده گل های آن، برای اختلالات حاصل از گرما زدگی استفاده می شود. گل های آن، به عنوان قاعده آور و برای معالجه التهاب رحم تجویز می شود
.
@teb_iiran
#کشمش
#مویز
💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است
.
@teb_iiran
🍎درمان فوری دل پیچه:🍎
پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده و بمدت ۱۵ دقیقه صبر کنید تا رنگش قهوهای شود
مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل میکندو باعث میشود از شر دلپیچه خلاص شوید.
علاوه بر آن سیب منبع غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست سیب در کشور ما میوه ارزان و همیشه در دسترس است از خواص آن بهرمند شوید.
.
@teb_iiran
🔰#رفع_صدای_گوش (چکاندن):
💠سداب + پوست انار
⭕ توضیح:
👈افشرده سداب را در پوست تازه انار داغ شده بریزید ، پس از ۱۲ ساعت آن را رقیق نموده با قطره چکان در گوش یا گوش های دردناک بچکانید
@tebiirann
🔰#بهوش_اوردن شخص #بکما_رفته
1️⃣ماساژ دادن کف پاها، روزی دو الی سه مرتبه و هر بار نیم ساعت
2️⃣مالیدن عطر گل محمدی (گلاب جلوی بینی بطور مداوم
3️⃣مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر روزی دو الی سه
@tebiirann
❌دمنوش هایی که نباید بخوریم اگر...؟
👈دمنوش به لیمو:
🔹اگر اگزما داری
🔹اگر مشکل کلیه داری
🔹اگر در دوره بارداری یا شیردهی هستی
👈دمنوش زنجبیل:
🔹اگر سنگ کلیه داری
🔹اگر فشار خون بالا داری
🔹اگر افت قند شدید داری
👈دمنوش رزماری و گل محمدی:
🔹اگر تشنج داری
🔹اگر اسهال هستی
🔹اگر افت فشار و افت قند داری
👈دمنوش چای سبز:
🔹اگر فقر آهن داری
🔹اگر افت فشار داری
🔹اگر کبد چرب داری روزی بیشتر از یک بار نخور
@tebiirann
👈🏻عوارض خوردن #چای معمولی به طور مداوم:
🔸خشکی روده ومعده
🔹خشکی سر و سردشدن مغز
🔸بیماریهای کبدی
🔹استسقاء
🔸گرفتگی عضلات
🔹کمبودآهن
@tebiirann
🔴 بیماری صرع
♻️ بیماری صرع ناشی از انسداد عروق مغز است که بخاطر غلبه خلط سودا و یا بلغم پدید میآید. صرع به معنای افتادن است. وقتی فرد دچار صرع میشود، میافتد و بدن او به حرکت درمیآید (تشنج). قوه مدبره بدن این حرکت را ایجاد میکند تا حرارت بوجود آید و انسداد رفع شود.
🔶 درمان عام:
✔️ پرهیز از غذاهای سرد و خشک (سوداوی) مانند ماست، پنیر، دوغ، کشک، انواع فستفودها، گوشت گاو و گوساله، عدس، مرغ صنعتی و ...
✔️ پرهیز از بعضی غذاهای سرد و تر (بلغمی) مانند قارچ
✔️ پرهیز از غذاهای گرم و خشک (صفراوی) مانند فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر و پیاز تند، مصرف زیاد نمک
✔️ روغنمالی ملاج سر با روغن بادام شیرین
✔️ چکاندن روغن بادام شیرین در بینی
‼️ درمانهای دیگری نیز وجود دارد که باید متناسب با مزاج اصلی، مزاج معده و مزاج کبد تجویز شود، بنابراین لازم است برای درمان دقیق، کامل و مؤثر به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
همه چیز در مورد اسرار زیبایی و تندرستی و خواص درمانی خوراکیها و سلامت بدن
اگر برای خودت و سلامتی اون اهمیت قایل هستید دنبال کنید
@tebiirann
⭕️ مصرف خیار در شب بیشتر می تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند،زیرا می تواند اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش دهد.
@tebiirann
✳️ساقه این گیاه از کبدتان محافظت میکند
✨مصرف ساقه گندم در
رفع مسمومیت
اختلالات کبدی
صفراوی
یبوست و سردرد موثر است
گندم پخته و بو داده نفاخ و دیر هضم است باید همراه شیرینی مصرف شود
@tebiirann
🔴 ریحان و آفت دهان
♻️ از عهد باستان ریحان یک ضد عفونی کننده قوی در دندانپزشکی محسوب میشود و دارای مزایای بسیاری برای سلامت دهان و دندان است.
ریحان دارای خواص ضد میکروبی بوده و در درمان عفونتها بسیار موثر است، باید توجه داشت که ریحان نه تنها در #درمان_آفت تاثیرگذار است بلکه از بروز آفتهای دهانی و عفونت نیز جلوگیری میکند.
برای #پیشگیری از آفتهای دهان باید سبزی ریحان را به طور مداوم مصرف کنید.
برای #درمان آفتهای دهانی کافی است ۴ لیوان آب را بجوشانید و برگ ریحان را به آن اضافه کنید و به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید برگها در داخل آن باقی بماند و سپس محلول باقی مانده را در یخچال نگهداری کنید و روزی ۲ بار دهان خود را با این ترکیب بشوئید.
@tebiirann
بیماری #افسردگی تنفسی چیست ؟؟
افسردگی تنفسی (هیپوونتیلیشن) یک اختلال تنفسی است که تنفس ِ کُند و غیرموثر از ویژگیهای آن میباشد. طی یک سیکل طبیعی تنفس، شما اکسیژن را به ریههایتان میکشید. خون، این اکسیژن را به تمام بدنتان انتقال میدهد و به بافتها میرساند.
سپس خون شما، کربن دی اکسید را که فرآوردهی جانبی است به ریهها بر میگرداند. این کربن دی اکسید، با بازدم شما از بدنتان خارج میشود. اما در اختلال افسردگی تنفسی، بدن نمیتواند کربن دی اکسید را به خوبی دفع کند و اکسیژن به طور مناسب توسط ریهها مصرف نمیشود. در نتیجه، میزان کربن دی اکسید بالا رفته و اکسیژن بسیار کمی در دسترس بدن قرار میگیرد.
@teb_iiran
❌علت خواب رفتن دست
✨غلظت خون
✨کم خونی
✨فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد
✅برای درمان، ازترکیب شوید پخته و عسل بمدت سه روزاستفاده کنید
@tebiirann