مصرف پیش از اندازه نمک منجر به مسدود شدن شریانهای منتهی به مغز می شود.این امر به تدریج و به دلیل کاهش اکسیژن و مواد مغذی در مغز به زوال عقل منتهی می شود. @tebiirann

💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین #زخم_معده بسیار مفید است ✍ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع #سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن #گلودرد را برطرف می کند @tebiirann

✅روش های درمان کبد چرب 🔹کاهش وزن و روزانه 30 دقیقه پیاده روی 🚫غذاهای پرکربوهیدرات مانند نان، برنج، سیب زمینی و ذرت و نوشیدنی های شیرین ممنوع 🔹مصرف میوه و سبزیجات و گوشت سفید @teb_iiran

تماس با ماهی قرمز باعث ایجاد حساسیت های پوستی می شود بعد از هر گونه تماس با ماهی قرمز حتما دستهایتان را با صابون بشویید. @tebiirann

✅در سالادها تخم مرغ بریزید زیرا ماهیچه ها را قوی و ریزش مو را کاهش می دهد @tebiirann

✅خواص سوپ نخود 💥درمان یبوست و بواسیر 💥جلوگیری از ریزش مو 💥افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری های عفونی @tebiirann

✅خواص دارویی آلبالو 🔹ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه 🔹مفید برای افرادی که خارش پوستی و چربی زیاد در شکم دارند 🔹مفید برای التهاب و ورم معده و روده و درمان نارسایی های کبد @tebiirann

سالاد شیرازی بهترین سالاد برای مغز ✅ترکیب پیاز ، گوجه و خیار سلول های مغز را ترمیم می کند @tebiirann

#پیام_سلامتی 🔺️قبل از خوردن صبحانه، آب ولرم با لیمو بنوشید 🔹️ اين كار نه تنها به روند كاهش وزن شما سرعت می‌بخشد، بلكه بدن شما را از سموم پاك كرده و باعث افزایش انرژی شما در روز می‌شود. @tebiirann

🍶✅درمان #کم خونی ∞⇦آب اناروترنجبین ∞⇦صبح ها انجیرو آلو بخارا ∞⇦شربت مویزو شربت میوه های خون ساز درمان کم خونی ∞⇦یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام @teb_iiran

✴️درمان #کیست_ بیضه ⇦ #تباشیر و #صبرزرد و #سرکه خمیر شده روی بیضه مالیده شود تا سه روز بماند . ✔ تباشیر و آب کدو خورشتی یا کدو تنبل خام هم مفید است. @tebiirann

✅گردو ✍ گردو، گرم است؛ به همین دلیل، خوردن آن در تابستان، نهی و در زمستان و هوای معتدل بهاری توصیه شده است. در روایتی حضرت امیر علیه السلام فرمودند:خوردن گردو، در گرمای شدید ( تابستان )، گرمای درون را به هیجان می آورد و زخم ها و ترک های بدن را زیاد می کند؛ ولی در زمستان، کلیه ها را گرم می کند و سردی را دفع می کند @tebiirann

#درمان_سیاتیک ✍️ برای درمان درد سیاتیک در وعده های غذایی خود مخصوصا صبحانه از مواد زیر استفاده کنید ☑️ 🍁شیره انگور 🍁مغز گردو 🍁فندق @tebiirann

لاغری ✅صبحانه بخورید لاغرشوید 🔹خوردن صبحانه قبل از ساعت ۹صبح به افزایش سوزاندن کالری بدن و کاهش چربی های مضر بدن کمک می‌کند @tebiirann

میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است 👈 فواید میوه عناب چیست ؟ 🔹کاهش دهنده حرارت بدن 🔹شستشودهنده سلولهای مغزی 🔹کاهش دهنده چربی خون 🔹مقوی برای مغز 🔹مانع پیری پوست @tebiirann

🔴فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین : 📍افزایش طول عمر 📍بهبود گوارش 📍بهبود گردش خون 📍کمک به کاهش وزن 📍ارتقا پیوند خانوادگی 📍بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن @teb_iiran

🔵قهوه با بدن ما چه می‌کند؟ 🔺جلوگیری از دیابت 🔺بهبود حافظه 🔺مبارزه با سرطان 🔺ضدافسردگی 🔺مبارزه با سرطان پوست 🔺کبد سالم 🔺افزایش چربی سوزی 🔺بازیابی عضلات @tebiirann

کشمش پیری و بیماری های حاصله از آن می کاهد و خاصیت ضد سرطان دارد. @tebiirann

🍯مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده ، زخم معده را نیز درمان می‌کند. @tebiirann

✅ دمنوش سم زدای بدن ✍یک قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوش دمکرده و با مقداری عسل شیرین و میل نمایید. ‌‌ @teb_iiran

🥔سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود. 🥔سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود. 🥔سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود. @tebiirann

❗️چطوری شکمو کوچیک کنیم و چربی های پهلوها رو از بین ببریم ؟🤔 🍅 کافیه گوجه فرنگی زیاد مصرف کنید؛ گوجه حاوی اسیدی است که از چاقی و تجمع چربی اطراف شکم جلوگیری می کند. @tebiirann

❗️از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید! ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می شوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است. ➕با مصرف روزانه 3 عدد گردو می توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد. @tebiirann

👈ضد عفونی ریه 🔹️سیر: ضدعفونی‌کننده قوی برای مجاری ریه است و مصرف آن به سرعت خلط سینه را کم می‌کند. 🔹️سوپ سیر در زمستان، مجاری تنفسی را تقویت می‌کند و برای مرض برونشیت مفید است. @tebiirann

✴️درمان #تاری دید •⇦ #انیسون، میخک یا زنجبیل را کوبیده و به چشم بکشید. •⇦سرمه ی بادام تلخ به چشم بکشید. •⇦ #حنا گذاشتن بر سر جهت تاری دید بسیار مفید است. @tebiirann

انجیر خود یک داروست❗️ امام رضا : انجیر رطوبت بدن را از بین برده ، استخوان را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد 👈بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست @teb_iiran

✅ خواص آب هویج 🔻جلوگیری از آکنه 🔻کاهش ریزش مو 🔻ضد آفتاب طبیعی 🔻درخشش پوست 🔻افزایش رشد موها 🔻جلوگیری از پیری پوست 🔻از بین بردن جای زخم و لک @tebiirann

چرا باید کره بخوریم؟🤔 سرشار از ویتامین هایB، K و E و آنتی اکسیدان ها است 👈ویتامینB:سلامت دندان ، چشم و استخوان 👈ویتامینE سلامت قلب و مغز و پیشگیری از سرطان 👈ویتامینK: سلامت عمومی @tebiirann

♦️هرگز ناشتا خربزه نخورید♦️ ✅خوردن خربزه بصورت ناشتا و با شکم خالی موجب بروزسوء هاضمه، گرفتگی های شدیدعضلات،فلج وتب صفراوی میشود! بهترین زمان مصرف:میان دو وعده غذای اصلی ست @tebiirann