#سردرد 〽️ كسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت (⑭) روز ، روزی (⑤) دانه عناب ميل كنند @tebiirann

🔴 #مغز_اعصاب 🔺🔺#علل_ضعف_حافظه: 1. خوردن سیب کال 2. خوردن گشنیز 3. پنیرمحلی بدون گردو 4. خواندن نوشته های قبور 5. نگرفتن ناخن 6. خوردن کنجد 7. مداومت برخوردن گوشت گاو ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

🔴 درمان اورژانسی #خارش رفع خارش دست و پا: 🔹 اگر خارش دست و پا پیدا کردید، درمان اورژانسی رفع این خارش آن است که به مدت یک ساعت دست و پا را داخل آب بسیار گرم حاوی #نمک_دریا قرار دهید یا این که آب برگ #چغندر را گرم کنید و دست و پا را داخل آن بگذارید و بعد از یک ساعت بیرون آورده و #روغن_بادام یا کره گاو را بر روی دست و پایتان بمالید. 🌺🍃 🏖@tebiirann

اثرات و فواید بی نظیر زردچوبه برای درمان کبد چرب ▫️یکی از خواص زردچوبه برای کبد چرب می باشد. این ادویه طلایی برای افرادی که مبتلا به کبد چرب و حتی خونریزی های گوارشی هستند مفید است. تحقیقات نشان می‌دهد، زردچوبه به هضم غذا و حذف چربی های مضر آن بسیار کمک می کند. @teb_iiran

برای پاکسازی کردن ریه ها و کبد خود آلو بخارا بخورید! اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید. ترکیبات موجود در آلو بخارا درپاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است. سیگاری ها روزی ۳ وعده بخورند. @teb_iiran

💠درمان افتادگی ناف در منزل 🖍پشتک زدن و غلط زدن 🖍قرار دادن کیسه آب گرم بمدت نیم ساعت بر روی ناف و عضلات درگیر 🖍نشستن بیمار به صورت چهار زانو درحالیکه فرد دیگری هردو زانویش را محکم با دستانش می گیرد، از بیمار می خواهند که خودش را به پشت خم کند تا عضلات شکمی اش در حالت کشیده قرار گیرند 🖍به مدت ده شب چند قطره روغن ( زیتون یا بنفشه زیتونی) داخل ناف بچکانید و بعد از میله بارفیکس آویزان شوید این کار باعث کشیده شدن عضلات شکمی و نیز یکی از روش های برگردان ناف افتاده می باشد. 🖍ماساژ و دلک ملایم شکم با روغن های مسخن و محلل مانند روغن زعفران ، روغن بادام، روغن زیتون و… @tebiirann

💉رفع خشکی پوست با روش تضمینی با استفاده گلاب و روغن ✅بهترین راهکار برای رفع خشکی پوست اینکه به پوست رطوبت برسانیم؛ باید کاری کنیم که این رطوبت خارج نشود ✍ابتدا شستشوی پوست با آب ولرم، تا روزنه‌ها و مسامات پوست باز و تمیز شوند و رطوبت وارد شود 👈در مرحله بعد، مقداری گلاب طبیعی به صورت بزنید ➕🔬نکته اینکه: رطوبت را در پوست حبس کنیم👈 روی گلاب که بصورت زده‌اید، روغن بمالید و بهترین روغن روغن بنفشه بادام است یا روغن بادام شیرین👌 👈همچنین، برای اینکه روغن به مفاصل برای کم کردن درد نفوذ پذیری بیشتری داشته باشد و همچنین در پوست اثرگذاری بهتری داشته باشد قبل از روغن مالی، بهتر است که با گلاب به سطح پوست اسپری کنید و کمی ماساژ دهید👌 👈سپس با روغن، بدن را روغن مالی کنید 👈اگر برای از بین رفتن لک و مک و به دست آوردن شادابی صورت هم روغن می‌زنید هر چند مرتبه یک بار قبل از روغن مالی کردن، گلاب اسپری کنید @tebiirann

🔴 استفاده از گوشت 1یا 2 بار در هفته مشکلی برای انسان ایجاد نمی کند. اما استفاده مکرر آن موجب افزایش کلسترول ، نقرس و سایر بیماری های مفصلی می گردد.

🟣براى كاهش وزن كاهو بخوريد. 🥬کاهو منبع عالی برای انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین ‏A، ‏K، ‏C‌‏، ویتامین‌های ب ۱ و ب ۲ است و میزان بالایی ‏فولات، منگنز، کروم، مولیبدن، آهن، فسفر و فیبر غذایی و در عین حال کالری بسیار کمی دارد‎. ‌‏ مهم‌ترین خواص ‏کاهو برای سلامتی كمك به كاهش وزن است. یکی از علل اضافه وزن درست کار نکردن دستگاه گوارش است، کاهو با رفع مشکلات گوارشی، ‏درمان یبوست و پیشگیری از يبوست به کاهش وزن افراد کمک می‌کند همچنین کالری کاهو بسیار پایین است و از این رو در ‏بسیاری از رژیم‌های لاغری مصرف این سبزی توصیه شده است. ‏ طبع کاهو سرد و‌ تر است. نعنا، زیره، سکنجبین، شیره انگور و هلیله از مصلحات ‏کاهو در طب سنتی هستند. @tebiirann

✳️پاکسازی کبد چرب ✨مخلوط  یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود ⚠️الکل راکنار بگذارید ومواد غذایی طبیعی  و تازه استفاده کنید @tebiirann

#پیام_سلامتی #درمان_فوری_معده_درد به جای خوردن شربت معده یا قرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید. 👈کمتر از ۵ دقیقه رفلاکس معده "ترش کردن معده" خوب میشه @tebiirann

آویشن گیاهی برای سلامت ریه‌ها !☘ مطالعه‌ای نشون داده ترکیبی از عصاره گرفته شده از برگ‌های آویشن با پیچک می‌تونه سرفه و برونشیت رو درمان کنه @tebiirann