۵ چاشنی که به سوزاندن سریع چربی شکم کمک می‌کنند 👌
🔸پیاز و سیر
🔹فلفل
🔸دارچین
🔹زردچوبه
@teb_iiran
خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت‌هایی را بدون مواد غذایی می‌گذراند. اگر فکر می‌کنید هر چه بیشتر بخورید دیر‌تر گرسنه‌تان می‌شود اشتباه می‌کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود. غذا و آب را به اندازه‌ای بخورید که بدنتان نیاز دارد.
با رعایت نکاتی مانند رعایت قدرت هضم، رعایت عادت‌های غذایی و داشتن نشاط پس از غذا خوردن و خوردن وعده‌های سحری و افطاری باعث سلامت معده و بدن، رشد بيشتر عقل و سبكي بيشتر جسم‌تان می‌شوید.
.
@teb_iiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان #انسداد_عروق_قلب توسط #طب_سنتی
♻️ فردی بعد از یک سال درگیری، با زالو و تحت نظر طبیب سنتی، بدون نیاز به عمل، درمان شد.
‼️ به هیچ عنوان بدون مشورت پزشک و سرخود داروهای خود را قطع و یا شروع به زالو درمانی نکنید!!
#گزارش_درمان
#مرجع_طب
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
@teb_iiran
🔴 بوی نعنا
♻ بوی نعنا #نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند !
و باعث خواهد شد شما هنگام صبح #راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید.
و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن #مجاری_تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.
@teb_iiran
⚕غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید❌
◽تتراسايكلين و لبنیات
◽داروهای تیروئید و گردو
◽داروهای فشار خون و موز
◽داروهای رقیق کننده خون و اسفناج
◽داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت
@tebiirann
💟 دانستنی ها
✳️ افرادی که روزانه لیموی تازه بخورند پوستشان روشن تر شده و سرما خوردگی و عطش را درمان می کنند
✍ صبح ها لیمو با آب گرم
✍ شب ها لیمو ، عسل و آب ولرم
🌿 @TebbolAeme 🌿
بدنتان زیاد کبود می شود ؟
مصرف آب هویج 🥕کبود شدن بدن بر اثر ضربه را کاهش می دهد و کبودی را سریع از بین می برد.
@teb_iiran
🔴 بوی نعنا
♻ بوی نعنا #نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند !
و باعث خواهد شد شما هنگام صبح #راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید.
و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن #مجاری_تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.
@teb_iiran
میدونستید خوردن پوست موز
👈ضد سرطان
👈کلستدول را کاهش میدهد
👈به خواب آرام کمک میکنه
👈در رفع افسردگی فوق العاده س
👈حرکات روده را منظم
👈باعث بهبود هضم،رفع چاقی هم میشه.
@tebiirann
✍دیسک_کمر
🕎مصرف جوشانده سیاهدانه یاپودر شده آن مخلوط شده با عسل (۲ماه)
🔰همچنین میتوانید مخلوطی از خرمای بدون هسته،دنبه،زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد ماساژ دهید
@tebiirann
❗️بعد از کار طولانی با گوشی چشم‌هایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه‌ی اشک دوباره بازسازی و پُر شود.
🔸فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید، دچار دوربینی می‌شوید.
@tebiirann