#گردو ❗️ دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند. 〽️ گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است. @teb_iiran

#درد_معده (سمت چپ) 🍵 برای درمان درد معده ای که از سمت چپ باشد ، آب کرفس را با داروی جامع امام رضا (؏) مخلوط کرده و میل کنید ⚖ هربار ۵ گرم از داروی جامع ■ دستور تهیه داروی جامع ↯ @teb_iiran

گردو در ساخت هموگلوبین خون مؤثر است لذا به درمان کم خونی کمک می کند. #گردو #درمان_کم_خونی @tebiirann

تناسب اندام و کاهش فشار خون را با خوردن آلو خشک عملی می شود #تناسب_اندام #درمان_فشار_خون #آلو_خشک @tebiirann

چای پونه ضد اسهال و استفراغ قوی میباشد. معده را تقویت کرده و از نفخ ان جلوگیری میکند. @tebiirann

ترشی البالو با داشتن آلبالو تازه و فراوان، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می دهد. @tebiirann

ویتامین B موجود در گردو، کاهش دهنده استرس است و در شادابی و حفظ سلامت پوست نقش مهمی دارد. @tebiirann

 از موقعی که روزه خود را افطار می کنيد تا زمان خواب، از شربت هایی چون شربت خاک شیر و تخم شربتی استفاده کنيد تا آب بدنتان کم نشود. @tebiirann

اضافه کردن آووکادو به سالاد باعث می‌شود که مواد مغذی موجود در سبزیجات سالاد 5برابر سریع‌تر و بیشتر جذب بدن شود. #آووکادو @tebiirann

چای عناب طبیعتی معتدل دارد. ضد سرفه و تنگی نفس میباشد و براي درمان بواسیر مفید میباشد. @tebiirann

📌 خوردن گردو در كاهش وزن مؤثر است. 📌 چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون در کاهش وزن تاثير مثبت دارد. @tebiirann

‌ ✅ خوردن کرفس و سیب بخاطر بافت سلولزی شان مانند یک مسواک طبیعی به آرامی و بدون ضرر دندانها را تمیز و سفید میکنند.. @tebiirann

📌 خوردن گردو در كاهش وزن مؤثر است. 📌 چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون در کاهش وزن تاثير مثبت دارد. @tebiirann

بادام زمینی می تواند به جذب بهتر آهن در بدن افراد مختلف، مخصوصا مبتلایان به کم خونی کمک کند. #بادام_زمینی #درمان_کم_خونی @tebiirann

فنولیک موجود در هلو یکی از بهترین ترکیبات ضد التهابی است. علاوه بر این، ویتامین A موجود در هلو کمک قابل توجهی به درمان دردهای رماتیسمی می کند. @tebiirann

شاهی سرشار از فنتیل ایزوتیوسیانات است که برای پیشگیری از سرطان مفيد است. @tebiirann

آب ازگیل نوشیدنی چاق کننده و اشتها آور است و به تقویت اعصاب کمک میکند. @tebiirann

🌸 یکی از مهم ترین ترکیبات خیار، فیستین نام دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل مناسب است. @tebiirann

🍞استشمام بوي نان باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند. @tebiirann

استشمام دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود. @tebiirann

‌ در لیوان پلاستیکی چای ننوشید ، اين ظروف به‌خصوص در مجاورت با نوشيدني‌هاي داغ به سرعت موادسمي و خطرناك نفتي آزاد مي‌كنند. @tebiirann

فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. @tebiirann

سبزیجاتی مانند کرفس و هویج و خوردن آنها به صورت خام تاثیر بسیاری در کاهش استرس دارند @tebiirann

اترجیه(ترخینه)، نوعی آش است که می‌تواند برای کاهش تب و دمای بدن در فصل تابستان، بسیار مفید باشد. @tebiirann

سبزیجاتی مانند کرفس و هویج و خوردن آنها به صورت خام تاثیر بسیاری در کاهش استرس دارند @tebiirann