‍ 📌 ضد عفونی کننده ریه ✍️ برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ‌۱۰ تا ۱۵‌ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید @teb_iiran

❗️برگ ریحان و درمان ریفلاکس معده ▫️ریحان باعث حرکت بلغم غلیظ در دستگاه گوارش میشود . ▫️ تولید بلغم میتواند از میزان اسیدیته معده کم کند . ▫️باعث کاهش درد شکمی و سوزش سردل میشود. ▫️ بعد از ناهار و شام تا 7 برگ ریحان را خوب بجوید . ▫️دمنوش آن نیز مفیداست . 🌿

❗️زنجبیل و درمان ریفلاکس معده ▫️زنجبیل با تحریک تولید بزاق در دهان میتواند ریفلاکس معده را برطرف کند ▫️نوشیدن یک فنجان دمنوش زنجبیل با کمی عسل و لیمو مناسب است . 🌿

🍞 نان را بیش از 3 روز در یخچال نگه ندارید. 🔸مصرف نان مانده ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. @teb_iiran

برگ کاری برگ های کاری از درخت کاری که از درختان بومی هند و سریلانکا می باشد، تهیه می شود. برگ های کاری علاوه بر طعم و مزه ای که به غذا می دهد، دارای فیبر، آهن و انواع ویتامین های C، A و E نیز می باشد. این مواد مغذی باعث سلامت قلب شما شده، با دیابت مبارزه می کند، از عفونت ها جلوگیری کرده، سطح کلسترول را کاهش می دهد و از آنمی و کمبود آهن جلوگیری به عمل می آورد. @teb_iiran

⭕️ درمان قطعی میخچه👇 ▫️ یک قاشق چای خوری زردچوبه و کمی عسل مخلوط نموده تا خمیر شود که به محل آسیب دیده بزنید و بگذارید خشک شود. @tebiirann

آیا گردو مصلح انواع پنیر با طبع‌های مختلف می‌باشد؟ 🔸پنیر‌ها با توجه به نوع شیر، طبعشان متفاوت هست ⬅️پنیر تهیه شده از شیر گاو، طبع سرد و تری دارد ⬅️و پنیر تهیه شده از گوسفند و بز، طبع گرمی دارند 🖍فردی که مزاج گرم دارد و پنیر با طبع گرم می‌خورد، در صورت مداومت، سبب افزایش گرمی در بدن شده و اگر گردو را نیز به عنوان مصلح که طبع گرم و خشکی دارد، در کنار پنیر بخورد، سوء مزاج پیدا می‌کند 🖍و افرادی که مزاج خشک دارند، اگر پنیر کهنه و لیقوان که طبع خشکی دارند استفاده کنند، کیفیت خشکی در بدن افزایش پیدا کرده و سوء‌مزاج خشک پیدا می‌کنند 🔖مصرف گردو با پنیرِ بافت نرم خوب هست 🔖مصرف پنیر شب‌ها و دو وعده در هفته کافیست @tebiirann

🔸شکم صاف و تخت می‌خواهید؟ این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید ،در کنار یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و خواب کافی نیز تأثیر شگرفی در دستیابی به وزن مطلوب دارند. افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند: ۱) گوشت گاو بدون چربی ۲) جو دوسر ۳) لیمو ۴) ماهی تن ۵) لوبیا سیاه ۶) چای سبز ۷) تخم مرغ @tebiirann

معجزه کینوا🌱: ⭕️دقیقا این دانه حاوی چه موادی هست؟ #کینوا به خاطر خواص مختلف، ازجمله داشتن پروتئین، فیبر، و ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، در میان افراد سالم‌خوار محبوب شده است. هم‌چنین سرشار از منیزیم، آهن، ویتامین‌های گروه ب، کلسیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین‌ای و آنتی‌اکسیدان‌های گوناگون است. هم‌چنین گلوتن ندارد و برای افرادی که رژیم بدون گلوتن دارند توصیه می‌شود. 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷 ⭕️طبع این دانه سرداست یاگرم؟ جالب است بدانید، دانه #کینوا نه طبع گرمی دارد و نه طبع سردی، طبع این دانه‌های پرخاصیت معتدل است و به همین دلیل از نظر طب سنتی همه افراد می‌توانند آن را مصرف کنند. عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

⁩▫️ خطرات خوردن دانه #گیلاس ⚫️ دانه گیلاس دارای سمی به نام سیانید است،که با اختلال در سیستم اکسیژن رسانی به سلولها می تواند سبب مرگ تدریجی سلول شده ودر مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود. @tebiirann

🔹کبد و روش اعتدال سازی کبد 🔹با شربت زرشک 🔰 اعتدال مزاج #کبد و #شربت_زرشک 🔹در فصل گرم ، حرارت و سوء مزاج‌های کبدی گرم، گرفتگی‌ها و انسدادهایی در کبد ایجاد می‌کند. برای رفع آن می‌توان شربتی که از زرشک تهیه می‌شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است. 🔸۱۲۵ گرم زرشک بی‌دانه را در یک لیتر آب جوشانده و تا آب آن نصف شود سپس آب «به» ترش و شیرین و آب سیب ترش و شیرین و آب انار ترش و شیرین، از هر کدام ۲۵۰ گرم اضافه شود و در نهایت می‌توان سرکه انگوری اضافه کرد و با ۴۰۰ گرم شکر یا قند به قوام آورده شود.در روز ۷۵ گرم از این شربت را یک فرد متوسط می‌تواند مصرف کند. 🔹این شربت برای کسانی که بی اشتها هستند بسیار مفید است و تقویت کننده قلب، کبد و معده است. ✔️البته بچه‌ها یک ششم یا یک پنجم ۷۵ گرم می‌توانند استفاده کنند. ۷۵ گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف شود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد @tebiirann

🔶🔹مو و روش جلوگیری از سفید شدن 🔹بر مبنای طب سنتی ✍ جلوگیری از سفیدی مو ✅ روغن سیاه دانه در پیشگیری از سفید شدن مو مفید است. ✅ تغییر عادت های غذایی و تا حد امکان و #عدم استفاده از غذاهای سرد و تر مانند مرغ، ماهی ✅ ماساژ روغن سیاه دانه به کف سر به مدت یک سال برای سفید شدن زودرس موها مفید است