🔴 قبل از خواب کف‌ پای خود را ماساژ دهید ❗️ 💠 ماساژ کف پا قبل از خواب باعث بهبود جریان خون و پیشگیری از بالا رفتن فشار خون میشود ! 👉@tebiirann

✨برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید !✨ 🟡 استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می‌شود @tebiirann

✨ نوشیدن آب سرد بعد از غذا برای شما سم و سرطان زا است! 🔴 دلیل آن هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند. 🟡 زمانی که این رسوب‌ها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند و سریع‌تر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان میشود. 〖@tebiirann

🔴 ۴ خوراکی سم زدا 🌀 فلفل دلمه قرمز : ۳ برابر پرتقال ویتامین ث 🌀 تخمه آفتاب گردان : سم زدایی با ویتامین سلنیوم 🌀 سیر :تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 🌀 گریپ فروت : مانع تشکیل سنگ کلیه @tebiirann

✅ این خوراکی ها به درمان رماتیسم کمک می کنند. ⚜ موز ⚜ توت سیاه ⚜ ماهی سالمون ⚜ چای سبز ⚜ آب پرتقال 👉@tebiirann

🔴 درمان نفخ معده ⚜ آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید تا سوءهاضمه و نفخ شما برطرف شود. 👉@tebiirann

🔴 خواص بی نظیر انجیر ⚜ ضدیبوست ⚜ بهبود سرفه ⚜ جلوگیری از ضعف عضلات ⚜ بالا برنده تراکم استخوان ⚜ جلوگیری از سرطان سینه ⚜ کاهش وزن ⚜ کاهش فشار خون ⚜ رفع تشنگی #انجیر #یبوست @teb_iiran

سينوزيت را با بخور بابونه درمان كنيد !☕️ بخور بابونه باعث تسكين التهاب و از بين بردن ميكروبها شده، گردش خون را تحریک، منافذ پوست را باز و سموم را دفع ميکند، بعلاوه‌موجب شادابی‌پوست نیز میشود #سینوزیت #بابونه @teb_iiran

چـطوری وقتی زبونمون با نوشیدنی داغ میسوزه،درمانش کنیم؟ 🔹برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید تا التهاب آن کاهش پیدا کند و سوزش متوقف شود.

روش های آسان برای کالری سوزی 🔸حذف پنیر پر چرب از ساندویچ 🔸گوشت کم چرب 🔸نوشیدن آب جای نوشابه 🔸مصرف شیر کم چرب 🔸کوچک کردن بشقاب 🔸مصرف چوب شور جای سیب زمینی سرخ شده

خواص دارویی گیاه سنا 👈طبیعتی گرم دارد ضد یبوست، ضد بلغم، صفرا و اخراج اخلاط سوخته از اعماق بدن، ضد صرع و بیماری روانی، سردرد کهنه، سیاتیک، نقرس، درد کمر و بواسیر

هل برای کمک به پیشگیری از سرطان 🔸هل به عنوان یک درمان سرطانی طبیعی شناخته شده است ؛ این ادویه را می توان برای جلوگیری، تاخیر و حتی معکوس سرطان استفاده کرد.هل همچنین باعث کاهش التهاب کلیه می شود که رشد سلول های سرطانی را مهار می کند و باعث از بین رفتنشان می شود. #پیشگیری_و_بیماری