✅سفید شدن موها
❗️آبلیمو از سفید شدن موجلوگیری میکند
🍋آب لیمو را حدود ۱۰دقیقه برروی پوست سر مالش دهید. میتوانید درعرض یک ماه موهای جدید راجایگزین موهای سفید کنید.
@tebiirann
همین حالا ریزش موتو از بین ببر👇
سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید.
〖@tebiirann
🍳املت با سبزیجات، گزینه ای عالی برای صبحانه!😋
• سرشار از پروتئین و فیبر
• کم کالری و مقوی
❌افراد با کلسترول بالا مصرف نکنند!
#صبحانه
〖
همین حالا ریزش موتو از بین ببر👇
سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید.
@tebiirann
🍊پوست تلخ پرتقال برای حفاظت از داخل میوه است
🔅اما اگر آن را دور نریزیم، میتواند از داخل بدن ما نیز محافظت کند. دانشمندان دریافته‌اند که پوست پرتقال حاوی یک ترکیب زیست‌فعال به‌نام فرولویل پوترسین (feruloylputrescine) یا FP است که میتواند فوایدی برای سلامت قلب داشته باشد.
#اخبار_پزشکی
〖
اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !
▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد.
+ کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.
〖
درمان خارش کف سر با روغن و اسانس های ضروری:
🔸این روغن ها در درمان بیماری های پوستی مانند شوره سر، خارش و خشکی بسیار مناسب هستند.روغن هایی که برای درمان خارش سر از آن استفاده میکنند عبارتند از :
🔹روغن جوجوبا، آرگان، اسطوخدوس،چریش و روغن مارگوسا.
چند دقیقه در شب، با مقداری از هر کدام از این روغن ها پوست سرتان را ماساژ دهید و صبح روز بعد با آب و یک شامپوی ملایم شستشو دهید.
این روند را یکبار در هفته تکرار کنید.
برای اثر بخشی بیشتر، چندین قطره از این روغن ها را به شامپوی روزانه خود اضافه کنید.
نکته:اسانس های ضروری را روی پوست سرتان نگذارید، زیرا میتواند باعث احساس سوزش شود.
خواص دمنوش زعفران
🔸دمنوش زعفران خاصیت اشتها آور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند.
🔹این دمنوش به علت فرح بخش بودن خاصیت ضد اضطراب و ضد افسردگی دارد.
🔸این دمنوش به رفع نفخ معده و هضم غذا کمک می کند.
🔹این دمنوش خون ساز است و موجب تسهیل گردش خون و همچنین کاهش فشار خون می شود.
🔸دمنوش زعفران ادرارآور بوده و کلیه و مثانه را پاک می کند.
#خواص_درمانی
♦️چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟
🔹چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین
🔹وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید
🔹خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید
🔹چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید
🔹موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید
🔹با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید
🔹تو مصرفش زیاده‌روی نکنید
@teb_iiran
✅ میوه ها و خواص آن
💠 میـوه سبز :
🌀 افزایش گردش خون
💠 میـوه قرمز
🌀 برطرف کردن کم خونی
💠 میـوه نارنجی
🌀 استحکام استخوان
💠 میـوه های سفید
🌀 کاهش سکته قلبی
💠 میـوه زرد
🌀 افزایش اشتها
💠 میـوه بنفش
🌀 جوانی و شادابی
👉@tebiirann
🔴 #فلفل_سیاه
💠 به غذاهاتون فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب :
⚜ کاهش وزن
⚜ سلامت مغز
⚜ کاهش درد مفاصل
⚜ تسکین سیاه سرفه
⚜ سلامت و شادابی پوست
⚜ کاهش خطر ابتلا به سرطان
@tebiirann