درمان درد #قاعدگی با چای جینسنگ 🔸چای جینسنگ خنک کننده است و مصرف آن برای زنان جوانی که از درد قاعدگی رنج می برند، توصيه می شود. همچنين از درد معده در دوران قاعدگی کم می کند.

میگرن و روش صحیح درمان آن 🔹سردرد میگرن، یکی از آزاردهنده‌ترین بیماری‌هایی است که بسیاری از افراد را در طول زندگی دچار خود می‌کند. محققان کشور اطلاعات مفید و ارزنده‌ای را در خصوص این مشکل مهم سلامتی ارائه داده‌اند که می‌تواند توسط مردم و پزشکان مورد توجه قرار گیرد.

✴️✍🏻درمان وسواس 🌼🍀🌼🍀🌼 📝•☜مهمترین درمان در این بیماران اعتناء نکردن به وسوسه است. 💚درمان‌های دیگر: 1⃣مصرف انار شیرین با پردۀ نازک روی 🔻دانه‌های آن (در روایات شیعه آمده) 2⃣هر روز نصف قاشق چای‌خوری نارمشک 🔻با عسل میل گردد (ضدّ وسواس، 🔻ضدّ مالیخولیا، ضدّ دیوانگی) 3⃣شکوفۀ پنبه: نشاط‌آور، ضدّ مالیخولیا 🔻و وسواس کمپوت انجیر یا مربّای انجیر 🔻ضدّ صرع، ضدّ جنون و ضدّ وسواس است 4⃣میوۀ بِه رسیدۀ زرد شیرین معطّر آب‌دار 🔻(بدون پُرز روی میوه) و فرآورده‌های آن. 📚حکیم حسن ضیائی

رفتارهای مضر برای کبد را بشناسید! 👈قبل و بعد از غذا رعایت کنید! 🔸مصرف هر نوشیدنی و غذا قبل از این که غذای قبلی از معده خارج شده باشد و رعایت نکردن ترتیب غذاها از مضرترین رفتار برای کبد به شمار می آید. 🔹ورزش و تحرک زیاد بلافاصله بعد از غذا موجب ناقص شدن هضم غذا! و رسیدن خلط خام و هضم نشده به کبد می شود که این کار برای این عضو حیاتی مضر است.

🔴 پیاز قرمز حجم بالایی از آنتی‌ اکسیدان‌ های قوی برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا در بدن را در خود جای داده است. 🌀 ویتامین C فراوان، ویتامین‌ های گروه B و پتاسیم جزو ارزشمندترین دارایی‌ های پیاز قرمز هستند. 🌀 این آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند می‌توانند از طریق کاهش التهاب در بدن، تنظیم فشار خون، تنظیم قند خون و پیشگیری از افزایش کلسترول خون باعث بهبودی چشمگیر در عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری‌زای مختلف شوند. 🌀 از این‌رو، توصیه می‌شود که زمستان مصرف مقداری پیاز قرمز خام را همراه با وعده‌های غذایی، به‌تنهایی یا در قالب سالادهای مختلف داشته باشید. 👉@tebiirann

🔺درمان نفخ معده زیاد 🔸مقداری آب،یک تکه زنجبیل،مقداری لیمو و یک نبات را استفاده کنید .زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو و نبات به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی یک‌فنجان میل کنید.

🔴 هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو ! 🌀 هویج سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ضد التهاب قوی هستند، ویژگی‌ای که این ماده‌ غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. 🌀 برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید @tebiirann

⁣💯  شیربرنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشود👌👍 🖥@tebiirann

👼  اضافه کردن خاکشیر و ترنجبین یا شیرخشت به ترکیب کاسنی و شاهتره قبل و بعد از زایمان در ⬅️پیشگیری یا کم کردن شدت زردی نوزاد موثر خواهد بود✔️ 〖@tebiirann

با پختن «انار» آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند گلودرد ، گوش درد ، عفونت‌های ریه و... را درمان می کند ! 👈🏼طرز تهیه : یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته داخل خودش به مدت 20 دقیقه بجوشد و پخته شود ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ نوشیدن ۱ لیوان شیر در روز، حافظه را تقویت می‌کند ! 🥛 💠 نوشیدن حداقل یک لیوان شیر در روز ذهن و عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد. 💠 می‌تواند از زوال نورولوژیکی پیشگیری کرده یا فرایند آن را آهسته‌تر کند 👉@tebiirann

✅ یکی از دمنوش‌های مفید برای رفع #بدخوابی ، دمنوش #بادرنجبویه است. 🌀 این گیاه شباهت زیادی به نعناع دارد 🌀 و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام‌ بخشی است @tebiirann

🍀 #رفع_کلسترول_خون برای درمان و جلوگیری از ابتلا و افزایش کلسترول خون سیر و پیاز را به وعده غذایی خود اضافه کنید . @tebiirann

▫️درد مفاصل ناشی از سردی مفاصل و بادگرفتگی 🔻درمان؛ - یک قاشق غذا خوری سرکۀ طبیعی به همراه زنبق (سوسن) خورده، و ماساژ با روغن زنبق (سوسن) دهید.

اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی است عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

رفع لک و جوش پوست ✍ اگر دمنوش زعفران را با پنیه تمیزی روی پوست خود بمالید لک و جوش شما از بین خواهد رفت.

🔺در هفته یک روز را به تنبلی اختصاص دهید ! 🔸داشتن یک « روز تنبلی » در هفته ؛ استرس و فشار خون شما را کاهش داده و ریسک بروز سکته مغزی و ابتلا به بیماری های قلبی را کم میکند !

48 ساعت پس از ترک سیگار، پایانه های عصبی شروع به رشد مجدد می کنند و به همین خاطر حس چشایی و بویایی فرد، شروع به تقویت می کند !

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ممنوع !💊 🔹️محققان کشور با انجام پژوهشی اعلام کردند که به علت استفاده‌ بیش از حد از آنتی بیوتیک‌ها، بعضی از میکروب‌ها به تدریج در حال مقاوم شدن به این داروها هستند و در صورتی که این موضوع ادامه یابد، در آینده دیگر قابل استفاده نخواهند بود. 🔹️در نتیجه پزشکان برای درمان عفونت‌ها باید به دنبال آنتی بیوتیک‌های جدید باشند که ساخت آن‌ها بسیار دشوار است. با توجه به این موضوع تمامی مردم باید دقت کافی را در استفاده از آنتی بیوتیک‌ها داشته باشند و از مصرف خودسرانه آن‌ها خودداری کنند.

🔴 ۸ چیز عجیب که نمی‌دانستید پیرتان می‌کنند ! 🔸 ارایش چشم 🔸 نور فلورسنت 🔸 نوع بالشت 🔸 ناخن اکریلیک 🔸 رژیم لاغری 🔸 بستن مو دم اسبی 🔸 چروک کردن صورت حین صحبت

✅ برنج را آبكش نكنيد! زماني که برنج جوشانده میشود و آب آن دور ریخته می شود، فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی می‌ ماند اما کته کردن برنج موجب می‌شود که ویتامین B1 آن باقی بماند.

خوردن یک تخم مرغ در روز سبب افزایش قد کودکان می‌شود. نتیجه یک تحقیق نشان داده که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز ممکن است در کودکان خردسالی که دچار سوء تغذیه هستند، باعث افزایش قد شود. ‌‌ ‌ عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

⚪️یک راه ساده برای جلوگیری از سنگ کلیه چیست؟🔎 خوردن آب کرفس است !🍶 🔸کرفس ادرار آور است ومجاری ادراری را شستشو میدهد،خوردن آب کرفس و پودر آن به عنوان ادویه کمک شایانی به جلوگیری از سنگ کلیه میکند ‌ ‌ @teb_iiran

قرمه سبزی چه خواصی دارد؟🔎 متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ‌ @teb_iiran

✅درمان خانگی واریس : 🔸زالو درمانی بخصوص برای تورم زیر پوستی 🔸پاکسازی کبد و تصفیه خون و رفع غلظت و چربی خون با رعایت پرهیزات مربوطه. 🔸پاکسازی کبد عموما با کاسنی و شاهتره و خارمریم و خارشتر و خارخسک و خاکشیر و ترنجبین و عرق شوید و آب کرفس و نیز با تصفیه کنندهای خون مانند سرکنگبین افتیمونی و رب انار و رب زرشک و آبغوره و قهوه هسته ی خرما 🔸 ماساژ موضع با روغن بادام شیرین و زیتون مخلوط با سرکه یا لیمو و نیز استفاده از حوله گرم موضعی عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

✅ چربی تخم مرغ در زردی آن است و سفیده تخم مرغ پروتئین خالص است ⚜ افراد دارای دیابت و چربی خون بالا می‌توانند سفیده تخم مرغ را بدون هیچ نوع عذاب وجدان و با خیال راحت مصرف کنند. ⚜ کلسترول تخم مرغ برای افراد سالم هیچ ضرری ندارد، کسانی که چربی، قند و فشار خون بالایی دارند محدود به مصرف سه تخم مرغ در طول هفته می‌شوند. اما افراد سالم روزی یک تا سه تخم مرغ را هم مصرف کنند ایرادی ندارد و مشکلی برای آنها به وجود نخواهد آمد. 👉@tebiirann

✅ ریشه قوی با کشمش 🌀 خانوم هایی که زیاد موهاشون رو رنگ میکنن از خوردن کشمش غافل نشید کشمش ریشه مو رو قوی میکنه ، از سفید شدن مو پیشگیری میکنه و عوارض رنگ های شیمیایی رو کاهش میده @tebiirann

✅ اکالیپتوس بر طرف کننده درد مفاصل است 💠 بدین منظور دو قطره  اکالیپتوس لیمویی را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز دو تا سه مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید 👉@tebiirann

🔴 دلایل پرش پلک چیست !؟👁 ⚜ استرس دارید ⚜ حساسیت دارید ⚜ به اندازه کافی نخوابیده‌اید ⚜ باید شماره عینک را عوض کنید ⚜ بیش از حد کافئین مصرف می‌کنید 👉@tebiirann

🚨 بانوان دارای اضافه وزن, بیشتر دچار کیست می شوند. ‎ 🎨 قاعدگی دردناک 🎨 افزایش وزن 🎨 دردهای زیر ناحیه شکم و نفخ ➕ از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است که عدم درمان آن موجب ناباروری است. #زنان @tebiirann