#تدابیر_سرماخوردگی: تدابیر سرماخوردگی نسبت به علایم میتواند متفاوت باشد. قدم اول پرهیزات: بهترین راه، پرهیز کلی از هر نوع غذا، میوه و خوراکی از ۳ روز تا ۷ روز است یک رژیم گرسنگی چند روزه بسیار موثر است https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1302 پرهیز از سرخ کردنی ها، هرنوع گوشت، لبنیات، تخم مرغ، قند، شکر، نبات و هرآنچه با این مواد تهیه میشود، پرهیز از سردی ها و ... درمان علایم: آبریزش بینی: تا سه روز بهتر است که جلوگیری نشود تا رطوبت اضافه مغز تخلیه شود. در صورت ادامه و خسته شدن بیمار پس از سه روز، بخورهای مختلف مثل : کاه جو ، نمک ، آویشن ، مرزنجوش ، سیاهدانه و ... کمک کننده است. https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1957 پوشاندن سر هنگام خواب ضروری است. ماساژ سر ، پیشانی و شقیقه ها تاثیر زیادی در روند درمان دارد. گلودرد: گرم نگهداشتن گلو ،مکیدن نمک ، نمک و آویشن ، شکرتیغال ، لعاب گرم بهدانه ، مصرف غذاهای گرم و زودهضم مثل آش ها(بدون گوشت)، آبجوش عسل و ... بدن درد: وادارکردن بدن به تعریق مثل حمام عمومی، فعالیت و ... روغن مالی تن ، مشت و مال بدن ، مصرف ترکیب عسل و فلفل سیاه ، گرم نگهداشتن بدن و... عفونت: مصرف عسل ، مصرف دوسین بصورت مداوم ، مکیدن نمک ، جوشانده ی ناخنک ، دم کرده ی آویشن،پنیرک و ... تب و ثقل: https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1536 نکات مهم: گاهی رطوبات نازل شده از سر به طرف ریه رفته و باعث ایجاد عفونت یا گرفتگی در ریه ها و بالطبع تنگی نفس میشود( چیزی که امروزه از آن بعنوان درگیری ریه و کرونا یاد میشود.) درمان بسیار ساده است. تا بیمار اشتها ندارد به او غذا ندهید چرا که بدن فرصت داشته باشد نیرویی که صرف هضم و جذب غذا کند را صرف مبارزه با بیماری و دفع اخلاط کند. بادکش گرم ریه ها و پشت کتف ها ، گرم کردن ریه ها ، پوشاندن تن و تنفس عمیق هوای سرد سحرگاهی ،کشیدن قلیان بدون آتش عرق نعنا یا همراه با ختمی یا گلاب و ... بسته به نوع سرفه ی بیمار و مزاج خلط ، بخور جوش شیرین و... در درمان علایم نفس تنگی موثر است. https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/2075 نسخه ی سرماخوردگی به همین راحتی پیچیده میشود. گاهی بنا به فصل مصرف شلغم یا چیزهای دیگر که در روایات نیز موارد زیادی ذکر شده هم می‌توانند تاثیر گذار باشند.