#دندان #زردی_دندان #جرم #جرم_دندان #تقویت_دندان ✅️اصلاح و پاکسازی معده، کبد و روده ها ✅️ اصلاح تغذیه و رعایت آداب تغذیه ی اسلامی ✅️استنشاق و قرقره ی آب یا آب نمک قبل از وضو ✅️با چوب مسواک یا همان چوب اراک، روزی ۳ یا ۵ مرتبه(مثلا هنگام وضو گرفتن) لثه ها و دندان ها را مالش دهید ✅️قرقره ی مخلوط روغن زیتون،نمک و سرکه هرشب قبل از خواب داخل دهان ✅️خاکستر پوست درخت مو(۱واحد)، کف دریا(۱واحد)، پودرپوست تخم مرغ(۲واحد)، جوش شیرین(۱واحد) و نمک(۲واحد) را مخلوط کرده، و روزی ۱ مرتبه با چوب مسواک یا انگشت شصت فقط به دندان ها بکشید @teb_islami_najafabad