#زانو #زانو_درد #پادرد غلظت اخلاط خون را رفع کنید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 معده را اصلاح کنید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 هرشب قبل از خواب پاها را از نوک انگشتان به سمت بالا روغن مالی کنید از خوردن سردی ها و رطوبت زاها مخصوصا شب هنگام پرهیز کنید به درمانگر هم مراجعه کنید ماساژ هم لازم دارید کیسه نمک گرم کرده روی زانو بگذارید ضماد خمیر نمک، آرد و روغن زیتون شب تا صبح به زانو ببندید به مدت دو هفته و صبح فقط آنرا پاک کنید لطفا نشویید به مدت یک هفته هر روز ۴۰ لقمه نمک رو به آرامی و پشت سرهم میل کنید به مدت یک هفته هر روز یک استکان روغن زیتون را با یک استکان آبجوش، کمی سرکه، نمک، گلاب و عسل مخلوط کرده میل کنید هر روز یک پیاله سویق میل کنید بصورت خشک مصرف شود بهتر است میتوانید با روغن زیتون یا روغن حیوانی هم مخلوط کرده میل کنید حجامت ساقین و قوزک هم نیاز است @teb_islami_najafabad