اثرات #زمستان بر بدن انسان چیست؟ 🔸️• به سبب سردی هوا و بسته شدن منافذ پوستی و تنگ شدن عروق در سر و بدن، حرارت میل به باطن پیدا می‌کند و حرارت غریزی باید حفظ گردیده و قوه بدن در این فصل کمتر خرج شود. 🔹️• به سبب استیلای برودت بر بدن، اخلاط در بدن غلیظ و ساکن می‌شوند. 🔸️• همین امر موجب مقاومت بدن در برابر سرماست، چرا که فعالیت زیاد باعث تحلیل رفتن گرما از بدن است. 🔹️• در صورت مصرف غذاهای سرد و مرطوب یا نپوشاندن کامل بدن در زمستان یا گرمایش نامناسب محیط و...، بخارات غلیظ ناشی از سوخت و ساز تن به سوی سر بالا رفته، تبدیل به رطوبت گردیده و به‌طور معمول از مجرای بینی نزول می‌نمایند. 🔸️• زیاد شدن صعود این بخارات غلیظ موجب می‌گردد تا کمی از این رطوبات نیز از طریق مجرای دهان دفع گردند و اگر اعضای قفسه سینه یا هر عضو دیگری ضعیف باشند، این سردی و رطوبات به سوی آنها ریخته و سرفه و سینه‌درد و پهلودرد و انواع ذات‌الجنب و ذات‌الریه و سل و… را به‌وجود می‌آورند. همچنین رَمَد (عفونت) در چشم، و خُنّاق در حلق و بیماری‌های عصبی و سردرد مزمن نیز پدید می‌آیند که ممکن است به سکته هم بکشد. 🔹️• زمستان موجب بروز سرماخوردگی و نزله و سرفه و فزونی تولید بلغم و امراض بلغمی است. 🔸️• در زمستان رسوب و مقدار ادرار بیش از رسوب و مقدار ادرار در تابستان است اما تعریق بدن خیلی کم تر است. 🔹️• روز های کوتاه و شب های دراز نشان از آنست که انسان نیز مانند گیاهان و بیشتر حیوانات بهتر است فعالیت خود را کم کند. اثر زمستان بر بدن افرادی که تدابیر این فصل را رعایت نموده‌اند، در بهار مشخص میشود، پوست شاداب تر، بدن قوی تر و سالم تر همچنین قدرت تولید مثل بیشتر خواهند داشت! 🔸️• جالب است بدانید آجیل ها، بهترین زمان مصرفشان زمستان است همانطور که گردو اول سرما میرسد!کشمش و مویز این موقع حاضر میشوند و... که همگی طبع گرمی دارند و مقوی تن هستند، آجیل برای عید نیست، خوراک زمستان است. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

ادامه ی #دستورات_طبی #امام_رضا علیه السلام 👇👇👇👇👇👇 ✅️7. در فصل #زمستان گل نرگس ببویید، بوییدن این گل را به طور دائم انجام دهید تا از شرّ #سرماخوردگی در امان بمانید. همچنین استشمام سیاه دانه آدمی را از سرما خوردگی ایمن می دارد .‼️ ✅️8. برای جلوگیری از #گرمازدگی در روزهای #تابستان، ضمن پرهیز از آفتاب خوردن، روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد .‼️ ✅️9. کسانی که می خواهند از #سردرد و باد شکم در امان باشند، ماهی تازه بخورند. این کار را هم در تابستان انجام دهند؛ زیرا ماهی تازه برای پیشگیری از این گونه دردها بسیار سودمند است .‼️ ✅️10. آنان که می خواهند همیشه با نشاط باشند،‌ تا می توانند از شام بکاهند و شبها سبکبار به رختخواب بروند .‼️ ✅️11. کسانی که نمی خواهند گوش هایشان سست و فرو آویخته باشد یا اینکه از افتادن و بزرگ شدن لوزه های خود بیمناک هستند، بهتر است هر وقت که شیرینی می خورند، به دنبالش اندکی سرکه غرغره کنند .‼️ ✅️12. کسانی که می خواهند از ابتلا به مرض یرقان در امان بمانند، در فصل تابستان به اتاق های در بسته و دم کرده و بدون تهویه وارد نشوند و همچنین در فصل زمستان یکباره از اتاق گرم به هوای سرد نروند، بلکه صبر کنند تا بدنشان با هوای مأنوس شود.‼️ ✅️13.آنان که از بادهای دردناک و شدید در بدن خود می ترسند،‌ هفته ای یکبار سیر بخورند.‼️ ✅️14. آنان که به دندان خود علاقه مند هستند قبل از خوردن شیرینی، کمی نان بخورند؛ زیرا خرده های نان میان دندان ها را پر می کند و نمی گذارد مواد شیرین به آن ها آسیب برساند .‼️ ✅️15. آنان که می خواهند غذایشان زود هضم شود و دستگاه هاضمه شان کار خود را به آسانی انجام دهد، هر وقت که می خواهند با شکم سیر به رختخواب بروند، به پهلوی راست بخوابند و پس از مدتی به پهلوی چپ بغلتند تا به خواب راحت فرو روند .‼️ 👇👇👇👇👇👇👇 #رساله_ذهبیه @teb_islami_najafabad