🔴 تو ۶۷ سالگی هم میشه اینقدر انرژی داشت؟! ✅️ این پیرمرد با #رژیم #فستینگ و #گرسنگی در طول روز، به این انرژی می‌رسد. 🔹 چشیدن #حس_گرسنگی و فستینگ در طول روز برای بدن لازم است. همانطور که چشیدنِ حس خوشحالی، حس غم و سایر حس‌های دیگر برای بدن لازم است و اگر دائم خوشحال باشیم، کم‌کم افسرده می‌شویم، چشیدن حس گرسنگی در طول روز هم لازم است. 🔹 در گرسنگی، سلول‌های سرطانی از بین می‌رود، می‌دانید چرا؟ ✅ زیرا سلول‌های بدن ما سیستم گوارش دارند، مواد دریافت شده را هضم، جذب و مواد زائد را دفع می‌کنند. برای اینکه سلولهای بدن این عمل را بخوبی انجام دهد، قاعده صحیح این است که در طول روز ساعاتی گرسنه باشیم😊 @teb_islami_najafabad