#مغز #سر #گرم_کردن ✅️اصلاح تغذیه و رعایت آداب تغذیه ی اسلامی ✅️اصلاح و پاکسازی معده https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 ✅️رفع یبوست https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 ✅️کلاه مناسب فصل و هوا همیشه به سر داشته باشید ⬅️زمستان کلاه پشمی، تابستان عرق چین یا برای خانم ها یک روسری نازک ✅️از عطرهای طبیعی گرم روزانه چندین مرتبه زیر بینی بزنید مثل عطر گل محمدی، عطر نرگس، گلاب و ... ✅️ بعد از حمام، سر را کاملا خشک کرده و تا چندین ساعت بعد، کاملا سر پوشیده و گرم نگه داشته شود ✅️ از عطرها و ادکلن ها و اسانس های شیمیایی به هیچ وجه استفاده نکنید ✅️ در حمام سرتان را به جای شامپو با حنا بشویید ( به هیچ وجه از شوینده های شیمیایی استفاده نکنید) ⬅️اگر موهای خشک ندارید، میتوانید کمی نمک هم داخل حنا بریزید ✅️سجده های شکر طولانی بعد از نماز ✅️ کرسی و زیر آن خوابیدن ✅️ هرشب قبل از خواب سر خود را ماساژ داده، چنگ بزنید و موهای خود را محکم بکشید( اگر با روغن زیتون انجام شود، اثر آن بیشتر است) ✅️صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز میل کنید ✅️صبح ناشتا به مدت چهل روز به اندازه ی یک نخود کندر بجوید ✅️هرشب مقدار کمی گیاه اسطخدوس را دم کنید و یک استکان با عسل نوش جان کنید ✅تدابیر زیر را یک یا دو دوره انجام دهید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1957 ✅️اسفند زیاد دود کنید @teb_islami_najafabad