#نکته هایی از حکیم _معینی ❤️ #حرکت وجنب وجوش ✅جنب وجوش وحرکت برای بدن لازم است وقتی حرکت در تن نباشد مواد خاکی و فضولات در رگ ها رسوب می‌کند و باعث سرطان، کیست و تومور ها می شود. ✅ این در حرکت های جسمی و همچنین روحی وروانی لازم است پس قلب هم باید به جوش وخروش در آید (گریه، خنده، شوق، ناراحتی) باعث جنبش وحرکت خون می شود. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم معینی ❤️ #اسپند ✅این گیاه گرم وخشک است وبرای درمان بسیاری بیماری ها استفاده می شود. ✅دود کردن آن ضد عفونی کننده محیط است. ✅بخور دانه های اسفند برای دندان درد مفید است. ✅روغن اسفند هم گرم وخشک وبرای درمان بیماری های کلیه، کمر درد ، سیاتیک و... مفید است. ✅اسفند درمان کننده ی شپش موی سر به این صورت که دانه های اسپند را آسیاب کرده ودر مقداری آب جوشانده وموها را با آن شستشو می دهیم. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #عوامل بیماری زا_زیاد آب خوردن #قسمت اول ✅زیاد نوشیدن آب باعث سستی قلب، ترسو شدن، مشکل دار شدن کلیه ها می شود ✅درصورت داشتن عطش واقعی آب بنوشید سه جرعه... ✅نوشیدن آب ناشتا به ویژه آب سرد غلط است. ✅در حین ورزش ویا فعالیت های سنگین آب مصرف نکنید. ✅بین غذا وتا ساعتی پس از غذا آب ننوشید. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #عطرها_ قسمت اول پرنور ترین ماده ی گیاه عطر آن است. عطر غذای مغز وقلب است وباعث آرامش، نشاط نورانیت وقوت می شود. ✅عطرگل نرگس:گرم وخشک است وبرای جلوگیری از زکام، بیماری های روانی، دور کننده ی شیاطین، رفع گرفتی های سرومغز و.... می باشد ✅عطر گل محمدی:گرم وتر است بنابراین رفع خشکی می‌کند نشاط آور وغم زداست. ب صورت گلاب هم باشد خوب است که قبل از خواب به صورت، قلب وملاج بزنید. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #عطرها _قسمت دوم ✅عطر استفاده کردن سنت پیامبران است وشرح صدر (گشادگی قلب) می آورد. ✅دود کردن اسفند وکندر هم گرم وخشک است ودفع کننده ی شیاطین ✅ عطرهای موجود در بازار از مواد نفتی تهیه می شوند که فوق العاده مضر است. ✅عطر خوب نباید روی لباس لک بیندازد. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ عوامل بیماری زا _صندلی ✅استفاده کردن از صندلی درست نیست چون زمانی که روی صندلی نشسته ایم خون به سختی حرکت می کند وپایین می رود. ✅بالا آمدن مواد غلیط هم سخت می شود وباعث ب وجود آمدن خارپاشنه، واریس، سرد شدن پاها و... می شود. ✅زمانی که دوزانو نشستی فشار به پایین پاها است واخلاط غلیظ برگشته وحرکت می کند. 👌با رعایت عوامل بیماری زا تن سالم خواهیم داشت انشاا... https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #عوامل بیماری زا_پر خوری ✅هیچ چیز به اندازه پر خوری به قلب ضرر نمی رساند و دو چیز ب جای می گذارد 😲سنگ دلی وخشونت 😲هیجان و شهوت پرخوری هم چنین ✅باعث ایجاد بیماری می شود. ✅ فعالیت مغز را مختل می کند. *قبل از سیر شدن دست از خوردن بکشیم* https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #عوامل بیماری زا ✅زمانی که آدامس می جویم معده منتظر غذا ومدام ترشحات ایجاد می کند. وقتی چیزی نیست خسته وضعیف می شود. ✅مصرف آدامس برای دندان ها هم مضر است. ✅جویدن ادامس باعث بالا بردن مصرف غذا می شود. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #عوامل بیماری زا_شستن ظرف بعد از غذا ✅بعد از غذا خوردن اگر ظرف بشوییم معده سرد، کبد رطوبت کم دریافت می کند وخشک می شود، دست وپا بی انرژی، مغز هم سرد می شود. ✅بعد از غذا خوردن باید دراز کشید حداقل بیست دقیقه وپای راست را روی پای چپ قرار داد. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #سیاه دانه وعسل (دوسین) : ✅یکی از پر خاصیت ترین ترکیبات گیاهی است ✅سیاه دانه در سرکه خوابانده می شود یک شب تا صبح بعد سیاه دانه ها راخشک کرده، پودر می کنیم وسریعا ب عسل اضافه می‌کنیم وبه خوبی مخلوط می کنیم ✅4 واحد عسل 1 واحد سیاه دانه ودر ظرف نگهداری می‌کنیم . https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #عوامل بیماری زا ✅یکی از علل بیماری ها نپوشاندن سر موقع دستشویی رفتن است. چرا که ملاج سر جذب کننده ی بخارات است که با پوشاندن سر موقع دستشویی مانع از رسیدن این بخارات متعفن به مغز می شویم. ✅مدت زمان زیاد نباید در دستشویی بمانیم. ✅بقایای ادرار به واسطه استبراء از مثانه خارج می شود. ✅بهتر است با پای چپ وارد دستشویی وبا پای راست خارج شویم. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با سلام خدمت همراهان گرامی گروه. امروز طرز تهیه آش بهاره به همراه سبزی هایی که در حال حاضر همه جا قابل دسترسی هستند در گروه بارگزاری میکنیم. ✳️ از خواص این آش : ملین ، سودازدا، پاکسازی کبد، پاکسازی دستگاه گوارش ، تولید خلط لطیف و... ✳️ سبزیجات بکار رفته : موچه ، شنگ ، برگ پنیرک ، ترشک ، تره ، برگ گیاه بارهنگ ، یونجه و ... ✳️ طرز تهیه : بلغور گندم یا جو را پخته سبزیجات خرد شده را اضافه کرده و اجازه دهید پخته شوند. از ترخینه نیز میتوانید همراه با بلغور ها استفاده کنید. چون ترخینه قبلا پخته شده نیاز به پخته شدن به اندازه بلغور ها ندارد. برای آماده کردن پیاز داغ از روغن زیاد استفاده کنید روغن دنبه گزینه ی بسیار مناسبی است. پیازها را سرخ نکنید فقط در حد سبک شدن در روغن داغ ریخته و از حرارت دادن زیاد پرهیز کنید چرا که غلیظ میشود. برای آش های بهاره از چاشنی هایی مثل سرکه یا آبغوره استفاده کنید. ( یک نکته: افرادیکه خوردن سرکه معده آنها را اذیت می‌کند اگر سرکه را حین پخت به غذا اضافه کنند بهتر است.) حبوبات پخته را به آش اضافه کنید. ( حبوبات را خیسانده و با همان آب بپزید. برای بهتر پخته شدن ابتدا آب را جوش آورده سپس حبوبات را به آن اضافه کرده و با مقداری نمک بپزید.) اجازه دهید آش جا بیفتد ولی خیلی غلیظ و بی آب نشود. از روغن های سالم به اندازه ی کافی در آش استفاده کنید.

سبزی ترشک

سبزی یونجه از این سبزی پر خاصیت در این فصل غافل نشوید. برای پاکسازی طحال ومشکلات پلاکت خون و کلا مشکلات خونی بسیار مفید است

برگ گیاه بارهنگ

سبزی تره بسیار مفید و پرخاصیت ضد سودا ، پاکسازی کننده طحال و مفید برای افرادیکه گرفتگی طحال و کبد دارند.

برگ پنیرک( خوزستانی ها توله هم میگویند. منطقه کرمان به شولک معروف است.) از پخته آن با نمک و کمی روغن زیتون خصوصا در برطرف کردن عفونت های زنانه و مشکلات زنانه استفاده میشود. رطوبت ملایم می‌بخشد و کبد را پاک کرده و ضد یبوست است.

برگ و گل موچه

آش همراه با نمک قبل و بعد از غذا به همراه چاشنی سرکه یا آبغوره در حدیث شریف داریم که جمعی غذا خوردن بسیار نیک و تنها غذا خوردن نکوهیده است. همیشه پرجمعیت و با برکت باشید انشاالله.🌸

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #خواب ✅غذا فقط خوراک نیست خواب به موقع برای بدن غذا است.وبه اندازه کافی وبه موقع باید خوابید. ✅ خواب مزاجش سرد است وبه تن سردی می دهد. ✅خواب پیش از ظهر (قیلوله) برای بدن مفید است. ✅خواب صبح مضر می باشد. ✅بهترین زمان خواب شبانگاهی ۹شب تا سحر است. ✅خواب به موقع شب به بهبود عملکرد کبد و سحر خیزی به بهبود عملکرد ریه ها و آرامش اعصاب کمک می کند. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم معینی ❤️ #عوامل بیماری زا -زودپز ✅تهیه غذا در زود پز به دلیل درجه حرارت بالا وفشار موجود در زود پز کاملا مواد غذایی مفید از بین رفته وخاصیتی ندارد . ✅تهیه غذا در زود پز عامل بسیاری بیماری ها از جمله کم خونی و...است. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #نخوردن نهار ✅یک ساعت قبل از اذان ظهر و یک ساعت بعد خون در بدن در حال آرامش است وگوارش وهضم به خوبی انجام نشده ،خلط غلیظ بلغم ایجاد می شود وباعث چاقی شکمی وهمچنین انسداد در بافت ها می شود . ✅همچنین در فصل های گرم باعث ایجاد حرارت شدید در دستگاه گوارش شده که موجب تولید خلط سوخته در کبد می شود. ✅در آیه ی 62سوره ی مریم اشاره شده که بهشتیان دو وعده غذا دارند صبح وشام . https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #روزه گرفتن_قسمت اول ✅یکی از راه هایی که با آن می توان بدن وروح وروان را پاکسازی وتخلیه کرد روزه گرفتن است . ✅با هر سن وهر شرایط روحی وجسمی می توان روزه گرفت واز مزایا واثرات مثبت آن استفاده کرد. ✅روزه درمان بسیاری از بیماری هاست که با آن بسیاری از فضولات تن تخلیه وپاکسازی می شود. ✅روزه گرفتن فرصت مناسبی است که با آن می توان روح وروان هم از تیرگی ها ،ناپاکی ها ،کدورت ها پاک کرد . ✅البته این موارد در صورتی امکان پذیر است که روزه داری طبق سبک زندگی اسلامی انجام گیرد که انشاا.. در قسمت های بعدی گفته می شود. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #روزه گرفتن _قسمت دوم ✅ترک سحری برای همه افراد چه سالم وچه بیمار مشکل ساز است . ✅بهترین سحری سویق وخرماست. ✅برای افرادی که خشکی دارند وبرای پاکسازی کبد ،کلیه ها ،قلب ورطوبت دهی به بافت ها سرکنگبین یا سرکه شیره همراه با تخم های شربتی مانند خاکشیر می توان استفاده کرد. ✅بهتر است غذاهایی که در وعده سحر استفاده می کنیم خشک نباشد وهم چنین نیاز به آب زیاد نداشته باشد . https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم معینی❤️ #شربت سرکه شیره ✅در روایات از سرکه شیره به عنوان شربت امیر المومنین یاد شده است. ✅شربتی سالم ومناسب به جای نوشابه های گاز دار ومضر است. ✅این شربت هم غذاست وهم دارو ✅باعث تقویت وپاکسازی کبد می شود. ✅تر کیبی از شیره انگور خالص +سرکه طبیعی به میزان ۴به۱ مخلوط ومیپزیم.بعد از آن با آب مخلوط کرده نوش جان .. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134